Plimbarile iarna
Mersul pe jos poate fi cel mai simplu mod de a ramane activi pe timp de iarna. Mersul pe jos imbunatateste circulatia, mobilitatea si echilibrul, va ajuta sa pierdeti in greutate si va poate ajuta...
Medicina Generala
Al treilea trimestru de sarcina
Al treilea trimestru de sarcina poate fi o provocare din punct de vedere emotional si fizic. Dimensiunea copilului si pozitia acestuia ar putea fi principalele cauze ale disconfortului mamei....
Sarcina
Pierderea in greutate la persoanele cu diabet zaharat
Daca ati fost diagnosticati cu diabet sau cu pre-diabet, atunci trebuie sa stiti ca modificarea dietei si exercitiile fizice va pot ajuta sa pierdeti in greutate si sa gestionati diabetul cat mai...
Diabet, nutritie, boli metabolice
Remedii la domiciliu pentru pielea uscata
Pielea uscata necesita ingrijire si atentie speciala, indiferent de anotimp, pentru a preintampina aparitia complicatiilor. Hidratarea regulata si aplicarea de lotiuni si tratamente cu rol de...
Dermatologie-Estetica
Cea mai buna dieta pentru persoanele cu boala pulmonara obstructiva cronica
Boala pulmonara obstructiva cronica este o boala progresiva (se poate agrava in timp), care provoaca dificultati de respiratie. Aceasta conditie cauzeaza obstructii de lunga durata ale cailor...
Diete-Nutritie
Beneficiile exercitiilor de dimineata
Exercitiile fizice pe care le faceti dimineata, devreme, ofera beneficii atat sanatatii dumneavoastra, cat si starii dumneavoastra de spirit. Un program de antrenament la primele ore va poate ajuta...
Sanatate sport
Al doilea trimestru de sarcina
Din trimestrul al doilea de sarcina, viitoarea mama are motive de bucurie: disconfortul initial din primele saptamani de sarcina incepe sa dispara si se poate relaxa. Oboseala si greata de...
Sarcina
Scleroza multipla - semne care nu trebuie ignorate
Scleroza multipla este o tulburare a sistemului nervos central care afecteaza creierul, maduva spinarii si nervii acesteia, precum si muschii care sustin maduva spinarii. Scleroza multipla este o...
Neurologie
Cum sa va relaxati fizic si emotional
Cand v-ati atins limitele superioare ale capacitatilor fizice si emotionale va puteti simti stresati, epuizati, deshidratati sau coplesiti. Chiar daca nu a fost descoperita formula secreta pentru...
Medicina Generala
10 lucruri pe care nu le stiati despre colesterol
Colesterolul este o substanta care are o consistenta ce se aseamana cu ceara, fabricata de ficat, dar si de alte celule ale corpului. Colesterolul poate fi asimilat prin consumul de produse...
Medicina Generala
Beneficiile pentru sanatate ale masturbarii
Masturbarea este o problema mai delicata pentru unele persoane si este un subiect mai dificil de abordat. De foarte multa vreme, rusinea si vinovatia au fost asociate cu masturbarea. Chiar si in...
Sexologie
Chirurgia plastica intre mit si adevar
Oamenii au multe conceptii gresite sau perceptii simplificate si incorecte despre chirurgia plastica. Exista multe mituri care inconjoara chirurgia plastica. Indiferent de situatie, trebuie...
Chirurgie plastica
Mituri despre ovulatie
Ovulatia apare atunci cand un ovul matur este eliberat din ovar. In acest timp, mucoasa uterina se va ingrosa, astfel incat sa fie pregatita pentru cazul in care ovulul va fi fertilizat. In...
Ginecologie
Joggingul pe timp de iarna
Chiar daca a venit iarna, nu exista niciun motiv pentru care sa va modificati rutina zilnica a activitatilor, ce include practicarea exercitiilor fizice. Este insa important sa urmati cateva...
Sanatate sport
Stil de viata bazat pe un continut redus de carbohidrati
Organismul uman are abilitatea naturala de a folosi grasimea stocata pentru a produce energie. O dieta cu un continut scazut de carbohidrati activeaza acest proces natural al corpului. Unii...
Medicina Generala