Adevarul despre zahar
Zaharul a dobandit in ultimii ani o imagine negativa, deoarece consumul acestui aliment s-a dovedit a fi unul dintre factorii declansatori ai unor boli, cum ar fi diabetul zaharat, obezitatea,...
Medicina Generala
Necesarul de vitamine pentru femei - ce si cand trebuie luat?
Daca sunteti o femeie care are grija de sanatatea ei, probabil ca stiti deja ca nevoile dumneavoastra nutritionale se schimba cu fiecare etapa din viata. La varsta fertila, mai ales in timpul...
Medicina Generala
10 schimbari in programul zilnic care va pot aduce beneficii majore
Multe dintre ingredientele secrete pentru o viata lunga si o stare optima de sanatate sunt destul de simple. Specialistii au descoperit ca exista cateva schimbari pe care le puteti face in viata...
Medicina Generala
Pro si contra vegetarianismului
Dieta si regimul de viata vegetarian au castigat tot mai multi adepti, in ultima perioada, la nivel mondial. Unele persoane aleg sa urmeze o dieta vegetariana pentru a reduce riscul declansarii...
Medicina Generala
Adevarul despre soia
Soia este considerata un aliment miracol. Totusi, care este adevarul despre soia? Aceasta contine o cantitate mare de proteine si substante nutritive si, are colesterol. Unii specialistii sustin ca...
Diete-Nutritie
Tromboza venoasa profunda - semne de avertizare
Tromboza venoasa profunda este o conditie caracterizata prin formarea de cheaguri de sange in venele pofunde, de obicei, de la nivelul picioarelor. Tromboza venoasa profunda poate duce la...
Hematologie
Cele mai bune alimente care lupta cu raceala
Simptomele de raceala va pot face viata dificila. Nas infundat, tuse, congestie si febra - toate sunt manifestari foarte neplacute. Racelile sunt, de obicei, inofensive, dar exista cazuri in care...
Diete-Nutritie
Nivelul de colesterol si modul in care difera de la barbati la femei
Dintre toti factorii de risc care pot determina dezvoltarea bolilor de inima, colesterolul este, probabil, cel mai usor de modificat. Colesterolul ridicat se va depune pe peretii arterelor, in urma...
Medicina Generala
Cum sa va imbunatatiti starea de spirit si metabolismul
Prin efectuarea unor modificari in dieta dumneavoastra, va puteti imbunatati starea de spirit si puteti sa va stimulati metabolismul. Beneficiile sunt uriase: o buna dispozitie va va ajuta sa...
Medicina Generala
Cereale integrale pe care este bine sa le consumati
De mii de ani, oamenii au mancat cereale direct din plante. Exista mai multe tipuri de cereale. Cerealele integrale sunt cele nerafinate, carora nu li s-a indepartat invelisul exterior al bobului...
Diete-Nutritie
Cum va afecteaza un nivel scazut de testosteron?
Organismul uman are nevoie de echilibru hormonal pentru a functiona normal. Daca nivelul anumitor hormoni este diferit de cel normal, corpul va incepe sa trimita semnale de avertizare si apar...
Medicina Generala
Adevarul despre constipatie
Chiar daca a avea scaun o data pe zi este normal, poate fi in regula sa aveti scaun si la 2-3 zile. Constipatia apare atunci cand o persoana are mai putin de 3 scaune pe saptamana. Constipatia...
Gastroenterologie
Fobiile - de ce va este frica?
Fobiile implica de fiecare data aparitia unui sentiment inexplicabil de frica intensa si irationala, atunci cand individul se confrunta cu o anumita situatie, activitate sau obiect.
Psihologie-Psihiatrie
Consumul de fibre si flatulenta excesiva
Fibrele sunt reprezentate de partea unei plante comestibile pe care organismul nu o poate absorbi sau digera. Fibrele sunt de doua feluri: solubile si insolubile. Fibrele solubile sunt solubile in...
Gastroenterologie
Cauze surprinzatoare ale durerii de cap
Durerea de cap este durerea localizata in orice parte a capului. Aceasta poate fi pulsatila, ascutita sau persistenta. Durerile de cap sunt rezultatul unor interactiuni complexe dintre sistemul...
Medicina Generala