Artrita reumatoida - exercitii pentru maini
Pierderea puterii si a mobilitatii mainii este o perspectiva infricosatoare pentru orice persoana cu artrita reumatoida. Pentru multi, tratamentul atritei reumatoide include exercitii specifice...
Reumatologie
Secretele alimentatiei sanatoase si ale portiilor controlate
Printre alimentele preferate ale multora dintre persoane se numara dulciurile, painea, preparatele din carne de pui sau vita, bauturile acidulate, pizza, pastele si orezul. Majoritatea oamenilor nu...
Diete-Nutritie
Informatii surprinzatoare despre mere
Merele sunt printre cele mai consumate fructe in intreaga lume. Proprietatile merelor au fost discutate si studiate indelung, inca din timpuri stravechi. Majoritatea oamenilor cunoaste acum...
Medicina Generala
Semne ale stresului fizic
Stresul este o expresie instinctiva si naturala a organismului de a se proteja. Va poate afecta sanatatea fara sa constientizati acest lucru. Veti fi tentati sa credeti ca vreo boala este cauza...
Medicina Generala
Afectiunile pielii la adulti
Inflamatiile pielii, modificarile de textura sau culoare si petele care apar pe aceasta, pot fi rezultatul unor afectiuni cutanate cronice sau a contactului cu un alergen sau iritant. Exista cateva...
Dermatologie-Estetica
10 greseli care pot impiedica scaderea colesterolului
Specialistii considera ca la persoanele care au o valoare a colesterolului total de 240 ml/dl exista o probabilitate de doua ori mai ridicata de a experimenta un atac de cord, comparativ cu cei...
Cardiologie
Sfaturi despre prevenirea racelilor
Odata cu venirea iernii, frecventa racelilor se mareste. Simptomele de raceala si gripa va pot cauza disconfort si va pot tine departe de locul de munca, de scoala si de activitatile sociale la...
Medicina Generala
Exercitii care imbunatatesc viata sexuala
In cazul in care mentinerea starii de sanatate si pierderea in greutate nu sunt argumente suficiente pentru a va determina sa faceti exercitii fizice, ce parere aveti de faptul ca miscarea regulata...
Sexologie
Cum sa va curatati tenul
Curatarea si spalarea fetei sunt importante, pentru ca la nivelul pielii tenului exista foarte multe glande sebacee, din cauza carora pielea poate avea un aspect uleios. In plus, adaugarea de...
Dermatologie-Estetica
Informatii despre tigara electronica
Tigarile electronice sunt produse concepute sa functioneze cu nicotina sau alte substante sub forma de vapori. De obicei acestea includ un element cu rol de incalzire care contine bacterii (de...
Medicina Generala
Alimentatia sanatoasa la persoanele cu intoleranta la lactoza
Intoleranta la lactoza apare atunci cand corpul nu produce cantitati suficiente dintr-o enzima numita lactaza. Lactaza ajuta la metabolizarea si descompunerea zaharului din lapte, lactoza. Atunci...
Diete-Nutritie
Gustari sanatoase cu mai putin de 200 de calorii
Studiile arata ca mesele regulate sau gustarile luate intre mese pot contribui la controlul valorilor zaharului din sange, imbunatatesc metabolismul si previn supraalimentarea. Pentru a va mentine...
Diete-Nutritie
Mituri despre ingrijirea pielii la barbati
Exista in prezent foarte multe sfaturi pentru ingrijirea pielii barbatilor. Puteti obtine informatii despre acest aspect din mass-media, de la prieteni sau de la membrii familiei. Deseori va poate...
Dermatologie-Estetica
Ce dezvaluie pozitia de somn despre dumneavoastra
Potrivit expertilor, pozitia in care dormiti ar putea sa dezvaluie anumite informatii despre personalitatea pe care o aveti - fie ca dormiti pe o parte, pe spate sau ghemuit. Unii cercetatori...
Medicina Generala
Motive pentru a consuma seminte de in
Semintele de in sunt o sursa buna de fibre dietetice si acizi grasi esentiali Omega 3. Fibrele din semintele de in se gasesc in principal in invelisul semintelor. Consumate inainte de masa, fibrele...
Diete-Nutritie