Potasiul joaca un rol important in sanatatea inimii
Potasiul, un nutrient esential pentru mentinerea volumului de fluid in organism si important pentru reglarea echilibrului dintre acizi si electroliti, joaca un rol crucial si in mentinerea...
Cardiologie
Ovazul, beneficii si retete sanatoase
Ovazul a inceput sa castige din ce in ce mai mult teren in alimentatia persoanelor care isi doresc sa siba grija de sanatatea lor, sa slabeasca si sa previna sau sa trateze anumite afectiuni. Din...
Diete-Nutritie
Mango si papaya, beneficii pentru sanatate
Mango si papaya sunt fructe exotice din ce in ce mai apreciate in tarile in care nu cresc in mod obisnuit. Nu doar gustul delicios le recomanda pentru consumul regulat, ci si anumite beneficii pe...
Diete-Nutritie
Accesele de furie la adulti
Accesele de furie la adulti sunt definite, in termeni de specialitate, ca fiind explozii emotionale menite sa exprime nemultumiri personale fata de lucruri, fapte sau persoane si utilizate ca mod...
Psihologie-Psihiatrie
Substante cancerigene unde se gasesc si ce efecte au
Substantele cancerigene sunt peste tot in jurul nostru, unele ascunse mai bine in produse la care putini s-ar gandi, altele expuse mai mult, cum ar fi cele din tigari. Substantele cancerigene nu...
Oncologie
Orezul brun vs orezul alb - beneficii si atentionari
Orezul brun detine o serie intreaga de beneficii pentru sanatate, fiind recomandat de medicii nutrionisti in detrimentul orezului alb. Diferenta dintre aceste doua cereale nu consta doar in...
Diete-Nutritie
Lasa-l liber sa exploreze lumea!
Se apropie vacanta, cu multa inghetata, soare, apa, joaca si strigate de bucurie! Cu un timp prea calduros si capricios si pe care nu-l mai recunosti deloc! Iar ca parinte iti faci mereu griji...
Pediatrie
Beneficiile pentru sanatate ale consumului de castraveti
Castravetele este una dintre cele mai indragite legume si nici nu este de mirare, de vreme ce are proprietati nutritive importante pentru organism si o multime de beneficii pentru sanatate.
Diete-Nutritie
Defectele de tub neural cauze, tipuri si prevenire
Defectele de tub neural sunt cele mai comune tipuri de malformatii congenitale, care survin de pe urma unor disfunctionalitati de formare a tubului neural, deseori in prima luna de sarcina, chiar...
Ginecologie
De ce este bine sa-ti alaptezi copilul?
Diferentele dintre copiii alaptati si cei hraniti cu lapte se vad in timp. Sistemul imunitar este mai puternic la copiii alaptati iar infectiile, afectiunile digestive si cele de la nivelul...
Sarcina
Beneficiile consumului de peste
Pestele este unul dintre alimentele pe care nutritionistii le recomanda in orice situatie, fie ca va doriti sa slabiti, fie ca va doriti sa gasiti alternative sanatoase la alte tipuri de carne, fie...
Diete-Nutritie
Durerea cronica cauze, simptome si metode de control
Durerea cronica este una dintre cele mai intalnite suferinte medicale la nivel global. O durere este considerata a fi cronica, daca persista mai mult de 6 luni. Aceasta provine, de regula, de la o...
Medicina Generala
Modalitati de a spori sansele unei sarcini
Sunt cazuri in care sarcina apare dupa un singur contact sexual neprotejat, insa in acelasi timp sunt si cazuri in care femeile incearca luni de zile sa ramana insarcinate, iar rezultatele se lasa...
Sarcina
9 alimente care imbunatatesc memoria
Consumul de alimente sanatoase poate sa imbunatateasca semnificativ memoria, puterea de concentrare si starea de spirit pe termen lung, confirma oamenii de stiinta. In afara de varsta, stres,...
Diete-Nutritie
Mituri si adevaruri despre constipatie
Constipatia este o tulburare de ordin digestiv care apare la majoritatea persoanelor, mai devreme sau mai tarziu in viata. Cauzele care duc la aparitia acestui disconfort sunt multiple si tin, in...
Medicina Generala