Invatarea de lucruri noi ajuta la mentinerea sanatatii creierului la varste inaintate
Mentinerea sanatatii creierului la varste inaintate se poate realiza prin stimularea proceselor cerebrale, apeland la invatarea de lucruri noi. Aceasta este concluzia unui studiu publicat in...
Neurologie
12 gustari bogate in proteine care inhiba senzatia de foame
Solutia mentinerii unei greutati ideale pot fi gustarile bogate in proteine, alcatuite din alimente care furnizeaza energie organismului si inhiba senzatia de foame, precum si pofta de a consuma...
Diete-Nutritie
Vinetele, beneficii si retete sanatoase
Vinetele se remarca prin numeroasele beneficii pe care le aduc sanatatii, nu doar din prisma vitaminelor si mineralelor pe care le furnizeaza, ci si datorita antioxidantilor pe care ii contin, cu...
Diete-Nutritie
Totul despre pH-ul organismului
Toate organele si sistemele organismului lucreaza la unison, iar autoritatea care regleaza procesele celulare in corp este pH-ul. Cu toate ca nu i se acorda suficient de multa importanta,...
Medicina Generala
(P) Ghidul casei sanatoase
Detergentii casnici si industriali nu sunt considerati toxici in mod oficial, dar, cu toate acestea, sunt periculosi pentru sanatatea populatiei si a mediului inconjurator. In privinta modului...
Medicina Generala
Cum pot duce salatele la ingrasare
Multa lume asociaza salatele cu variante nutritionale prin care pot evita ingrasarea, insa exista ingrediente in aceste preparate culinare care adauga multe calorii in plus, ce pot favoriza...
Diete-Nutritie
12 idei de meniuri lacto-ovo vegetariene care nu depasesc 500 de calorii
Introducerea catorva preparate lacto-ovo vegetariene in dieta, cel putin ocazional, poate fi o strategie buna de a beneficia de numeroase beneficii pentru sanatate, de la pierderea in greutate,...
Diete-Nutritie
Prezbitia cauze, simptome si tratament
Prezbitia este o afectiune a vederii prin care lentilele ochilor isi pierd capacitatea de a se concentra, astfel ca obiectele din proximitate devin dificil de vizualizat. Aceasta problema de vedere...
Oftalmologie
Adevarul despre sare si sodiu
Avertismentele publice emise de specialisti cu privire la consumul exagerat de sare a condus la o perceptie negativa fata de acest aliment, desi organismul are nevoie de sodiu pentru a functiona in...
Diete-Nutritie
Dovleacul, beneficii si retete sanatoase
Dovleacul, aliment specific toamnei si indragit pentru gustul dulce foarte placut, detine proprietati nutritive cu beneficii multiple pentru sanatate. Acest rod principal al sezonului rece este...
Diete-Nutritie
Planul de 7 zile pentru combaterea starii de oboseala
Combaterea starii de oboseala a devenit o prioritate in secolul vitezei, cand extenuarea afecteaza cea mai mare parte a populatiei. De vina pentru rezervele tot mai sarace de energie sunt, in...
Medicina Generala
Cancerul de colon - testul genetic care iti poate salva viata
Stiai ca daca rude apropiate (frati, parinti, bunici) au fost diagnosticate cu cancer de colon si tu esti in pericol sa dezvolti boala? Acum poti afla printr-un simplu test genetic daca esti...
Analize medicale
Idei de mic dejun pentru persoanele care nu pot manca dimineata
Daca obisnuiti sa sariti peste micul dejun, inseamna ca nu cunoasteti importanta acestei mese extrem de importante din zi. Alimentele consumate dimineata cresc rata metabolica (viteza cu care...
Diete-Nutritie
Starea de fericire contribuie la o sanatate deplina
Starea de fericire si sanatatea deplina se afla intr-o legatura directa bidirectionala si usor de observat in viata de zi cu zi. Relatia celor doua a fost pe deplin studiata de oamenii de stiinta,...
Psihologie-Psihiatrie
Lucruri pe care sa nu le faceti inainte de analizele medicale
Analizele medicale sunt singurele proceduri de depistare exacta a unei probleme de sanatate, de aceea pregatirea corecta inainte de efectuarea lor este cruciala pentru obtinerea unor rezultate...
Analize medicale