Cum sa renuntati la obiceiul de a manca sarat
Nutritionistii recomanda un aport zilnic de sodiu de maxim 2300 de miligrame - cantitate recomandata persoanelor adulte sanatoase. Pentru adultii care au o varsta inaintata sau alti factori de...
Diete-Nutritie
Acupunctura in tratamentul migrenelor si al durerilor de cap
Aproape ca nu exista oameni care sa nu fi avut in viata lor o durere de cap, dar unii oameni sunt bantuiti de dureri de cap regulate, unele fiind foarte puternice, altele fiind sacaitoare si surde,...
Medicina alternativa
Cat este de importanta vacanta pentru reducerea stresului
Multi oameni nu-si iau concediu suficient de des. Potrivit unor studii de amploare, multe persoane care muncesc zi de zi nu isi iau nicio vacanta pe parcursul unui an. Iar atunci cand fac acest...
Medicina Generala
Alimente care combat greata
Greata este o problema comuna si are o diverse cauze, multe dintre acestea fiind, totusi, minore. Deseori, greata va fi urmata de varsaturi. Desi hrana este principalul factor declansator al...
Diete-Nutritie
Sindromul Rett
Sindromul Rett este o forma grava si rara de autism, intalnita in mod preponderent la persoanele de sex feminin. Aceasta tulburare de dezvoltare din spectrul autismului este descoperita, de obicei,...
Pediatrie
Impactul pe care varsta il are asupra fertilitatii
Daca ati luat minunata decizie de a va intemeia o familie cu siguranta va intrebati cat timp va dura pana veti ramane insarcinata. La barbati fertilitatea scade, de asemenea, odata cu inaintarea in...
Ginecologie
Colesterolul bun vs colesterolul rau
Nu orice tip de colesterol este nociv pentru organism. Exista doua tipuri de colesterol - HDL (lipoproteine cu densitate mare sau colesterol bun) si LDL (lipoproteine cu densitate mica sau...
Cardiologie
Cel mai bun plan alimentar pentru diabetul de tip II
Daca aveti diabet zaharat de tip 2, dieta alimentara joaca un rol cheie in controlul nivelului de zahar din sange. Profesionistii din domeniul alimentar pot evalua cel mai bine nevoile nutritionale...
Diabet, nutritie, boli metabolice
Necesarul nutritional in functie de varsta
Pentru a fi sanatosi, oamenii au nevoie de aminoacizi esentiali, glucide, acizi greasi esentiali si numai putin de 28 de vitamine si minerale. Totusi, nevoile nutritionale difera de la o etapa de...
Medicina Generala
Simptomele depresiei la copii
Depresia la copii se poate manifesta printr-o serie de simptome usor de recunoscut. Desi exista variatii in functie de stadiu, o statistica frecvent citata sustine ca aproximativ 2% din copiii...
Pediatrie
Cum sa alegeti dieta potrivita
Oricine doreste sa piarda in greutate are intodeauna o multime de intrebari, dar cea mai importanta dintre acestea este chiar trebuie sa urmez o dieta de slabit Din pacate, raspunsul la aceasta...
Diete-Nutritie
Tot ce trebuie sa stim despre purtarea lentilelor de contact
Lentilele de contact sunt alternativa ideala pentru ochelari. Sunt confortabil de purtat, foarte usor de manevrat si au schimbat viata a milioane de persoane. Totodata acestea pot fi o alternativa...
Oftalmologie
Herpesul genital semnale de alarma
Herpesul genital este o boala cu transmitere sexuala, foarte contagioasa, care poate fi contractata prin contactul direct cu pielea. Herpesul este cauzat de virusul herpes simplex de tip 1 si 2....
Ginecologie
Dizabilitatea intelectuala sau retardul mintal
Dizabilitatea intelectuala, denumita in trecut retard mintal, se caracterizeaza prin inteligenta sau capacitatea mentala sub medie si lipsa unor competente necesare pentru desfasurarea normala a...
Psihologie-Psihiatrie
Tipuri de nuci excelente pentru sanatate
Nucile sunt alimente nutritive care sunt adesea subestimate. Consumul de nuci proaspete este asociat cu diminuarea valorilor colesterolului rau, scaderea in greutate, reducerea riscului aparitiei...
Medicina Generala