Beneficiile consumului de peste
Pestele este unul dintre alimentele pe care nutritionistii le recomanda in orice situatie, fie ca va doriti sa slabiti, fie ca va doriti sa gasiti alternative sanatoase la alte tipuri de carne, fie...
Diete-Nutritie
Durerea cronica cauze, simptome si metode de control
Durerea cronica este una dintre cele mai intalnite suferinte medicale la nivel global. O durere este considerata a fi cronica, daca persista mai mult de 6 luni. Aceasta provine, de regula, de la o...
Medicina Generala
Modalitati de a spori sansele unei sarcini
Sunt cazuri in care sarcina apare dupa un singur contact sexual neprotejat, insa in acelasi timp sunt si cazuri in care femeile incearca luni de zile sa ramana insarcinate, iar rezultatele se lasa...
Sarcina
9 alimente care imbunatatesc memoria
Consumul de alimente sanatoase poate sa imbunatateasca semnificativ memoria, puterea de concentrare si starea de spirit pe termen lung, confirma oamenii de stiinta. In afara de varsta, stres,...
Diete-Nutritie
Mituri si adevaruri despre constipatie
Constipatia este o tulburare de ordin digestiv care apare la majoritatea persoanelor, mai devreme sau mai tarziu in viata. Cauzele care duc la aparitia acestui disconfort sunt multiple si tin, in...
Medicina Generala
Topul alimentelor pentru oase sanatoase
Cand ne referim la construirea oaselor puternice trebuie sa luam in calcul doua elemente cheie calciul si vitamina D. Calciul sustine structura si sanatatea oaselor si a dintilor in timp ce...
Diete-Nutritie
Cum ne pregatim pielea pentru bronzat
Pregatirea temeinica a pielii si organismului pentru sezonul de vara este cruciala pentru evitarea arsurilor solare si a complicatiilor care apar in urma expunerii necontrolate la soare cancer de...
Dermatologie-Estetica
6 deserturi delicioase care combat inflamatiile
Inflamatiile aparute la nivelul articulatiilor pot provoca durere si disconfort, mai ales in realizarea activitatilor simple de zi cu zi. In timp, inflamatiile se pot dezvolta in afectiuni precum...
Diete-Nutritie
Beneficiile vitaminei D pentru sanatate
Vitamina D, denumita si calciferol, este o vitamina similara cu steroizii, un grup de prohormoni solubili in grasimi, care participa la absorbtia optima si metabolizarea calciului si a fosforului...
Diete-Nutritie
Cele mai benefice si cele mai nocive sucuri pentru sanatate
Sucurile din fructe si legume fac parte dintr-o alimentatie echilibrata, care asigura starea de sanatate si vigoare a organismului. Ele participa activ la regenerarea celulara, detoxifiere si...
Diete-Nutritie
Insuficienta ovariana primara
Insuficienta ovariana prematura se refera la deprecierea functiei normale a ovarelor inainte de varsta de 40 de ani. In cazul in care are loc disfunctia ovarelor, acestea nu vor mai produce...
Ginecologie
Carbohidratii
Din punct de vedere stiintific, carbohidratii sunt compusi organici din carbon, hidrogen si oxigen care contin cel putin o zaharida. Carbohidratii sunt alimente pe care organismul le foloseste...
Diete-Nutritie
Adevarul despre impachetarile corporale
Impachetarile corporale devin din ce in ce mai populare in randul doamnelor si domnisoarelor dornice sa slabeasca rapid, sa-si detoxifice pielea si sa scape de celulita. Intr-adevar, tratamentele...
Dermatologie-Estetica
Febra reumatica
Febra reumatica este o boala inflamatorie care se poate dezvolta ca o complicatie a unei infectii streptococice tratate inadecvat. Streptococul din gat este cauzat de infectia cu streptococul de...
Reumatologie
De ce sunt importanti morcovii in alimentatie si ce beneficii aduc
Morcovii, denumiti stiintific Daucus carota, fac parte din familia legumelor radacinoase alaturi de patrunjel, pastarnac, marar, chimen etc si sunt consumati in intreaga lume, datorita gustului...
Diete-Nutritie