Patru reguli de respectat cand prepari masa copiilor
Principiile unei alimentatii corecte pentru copilasi par simple: fructe si legume zilnic, carne slaba, fara prea multe dulciuri, fara mezeluri si fara semipreparate. Dar chiar si asa, in dieta...
Pediatrie
Sucul de sfecla rosie si hipertensiunea arteriala
Consumul zilnic de suc de sfecla poate participa la scaderea tensiunii arteriale, potrivit cercetatorilor londonezi. Motivul pentru care sfecla rosie influenteaza direct sanatatea sistemului...
Diete-Nutritie
Pantofii de vara potriviti pentru controlul afectiunilor picioarelor
Afectiunile picioarelor se pot agrava in mod semnificativ in perioada verii, in conditii de temperaturi si umiditate crescute. Pantofii potriviti pentru controlul simptomelor unor boli care se pot...
Ortopedie
Ciresele beneficii si retete delicioase
Ciresele se numara printre cele mai sanatoase fructe pentru organism, fiind considerate un aliment-medicament eficient si foarte important pentru bunastarea fizica si mentala. Aproximativ 25 de...
Diete-Nutritie
Transformarile pielii la menopauza
Menopauza aduce o serie intreaga de transformari pentru organism in general, cauzate de scaderea semnificativa a nivelului de hormoni. Reducerea concentratiei de estrogen din corp afecteaza in mod...
Dermatologie-Estetica
Beneficiile consumului de anghinare pentru sanatate
Planta numita anghinare este una dintre cele mai populare culturi comestibile din regiunea mediteraneana, cunoscuta inca din timpuri stravechi pentru beneficiile sale pentru sanatate si...
Diete-Nutritie
Depistarea, tratarea si prevenirea conjunctivitei
Conjunctivita este o afectiune care se refera la inflamatia conjunctivei, tesutul subtire si transparent care acopera albul ochiului (sclera) si partea interna a pleoapelor. Natura inflamatiei...
Oftalmologie
Pericolele formarii cheagurilor in vasele de sange
Coagularea sangelui este un proces important declansat de organism, care previne sangerarea excesiva atunci cand vasele de sange sunt lezate. Exista si situatii in care sangele se coaguleaza in...
Hematologie
Ce nu stiai despre efectele stresului
Comparativ cu barbatii, femeile sunt mai predispuse la afectiuni produse de stres. Problemele cu memoria, fluctuatiile de tensiune si disfunctiile sexuale pot fi urmare a tensiunii resimtite...
Psihologie-Psihiatrie
10 alimente si preparate bune de gatit pe gratar
Alimentele si preparatele gatite pe gratar au o valoare nutritiva superioara si sunt semnificativ mai sanatoase decat cele prajite. Spre deosebire de alte metode de preparare a hranei, precum...
Diete-Nutritie
Tehnici cosmetice pentru un machiaj rezistent
Un machiaj rezistent presupune o pregatire temeinica a tenului inainte de aplicarea fardurilor. Industria frumusetii a dezvoltat, de-a lungul timpului, o serie intreaga de tehnici cosmetice menite...
Dermatologie-Estetica
10 mituri despre dieta si alimentatia sanatoasa
Dieta si alimentatia sanatoasa sunt doua preocupari prioritare intr-o epoca a exceselor si a hranei nocive, care au condus la cresterea ratei obezitatii la scara globala. Proportional cu interesul...
Diete-Nutritie
Cum ne ajuta cafeaua sa fim mai sanatosi
Cafeaua este o bautura cu efect energizant, care odata consumata fara alte adaosuri (indulcitori, siropuri, frisca etc.), poate avea beneficii importante pentru sanatate. In ultimii ani,...
Diete-Nutritie
8 tipuri de alergari pentru o conditie fizica de invidiat
Alergarea este una dintre cele mai simple metode prin care puteti avea grija de sanatatea dumneavoastra. Studiile arata ca persoanele care isi fac un obicei din a alerga in aer liber, chiar si...
Sanatate sport
Utilizari alternative pentru alimente obisnuite in dieta zilnica
Multe dintre alimentele obisnuite din dieta zilnica pot avea utilizari alternative pentru sanatate, cand sunt folosite si in alte scopuri decat nutritia. O serie de cercetari efectuate de...
Diete-Nutritie