Cum sa va mentineti picioarele in forma pe timpul verii
Picioarele pot avea de suferit pe timpul verii, cand sunt mai expuse leziunilor, ranirilor si suprasolicitarii, din pricina lipsei de protectie de care beneficiaza in sezonul rece. Persoanele cu...
Medicina Generala
Ghidul alimentelor de vara
Vara este momentul ideal pentru a experimenta cu alimente praspete si pline de nutrienti mai ales pentru ca acest sezon ne rasfata cu o multime de fructe si legume pentru toate gusturile. Va...
Diete-Nutritie
Ce sa nu faceti cand va confruntati cu insomnia
Insomnia este o tulburare a somnului tot mai prezenta si mai dificil de combatut. Statisticile mondiale arata ca aproximativ 30%-40% dintre adulti prezinta simptomele insomniei pe parcursul unui...
Medicina Generala
Infectia cu Blastocystis hominis
Infectia cu Blastocystis hominis este produsa de un parazit microscopic cu acelasi nume, capabil sa produca o serie de tulburari intestinale. Protozorul poate sa fie contactat atat din materiile...
Infectioase
6 informatii noi si esentiale despre calciu
Fara Calciu, organismul uman ar deveni incapabil sa functioneze in mod corect, intrucat acest mineral este esential pentru dezvoltarea si rezistenta sistemului osos si a danturii.
Medicina Generala
Legatura dintre artrita si vitamina D
Deficientele in vitamina D pot fi o cauza de imbolnavire in randul persoanelor care sufera de artrita, potrivit constatarilor stiintifice recente. Intrucat vitamina asimilata de organism prin...
Reumatologie
13 moduri de a consuma mai multa apa
Consumul abundent de apa este foarte important pentru starea generala de sanatate. Peste 60% din organismul uman este constituit din apa, motiv pentru care deshidratarea poate pune realmente viata...
Medicina Generala
Torticolisul si durerile de spate
Persoanele care sufera de torticolis si dureri de spate au probleme seminificative de mobilitate a corpului, confruntandu-se cu dureri de intensitati variate, la nivelul sistemului musculo-osos
Reumatologie
Lista completa a E-urilor si alimentele in care se gasesc
E-urile sunt codurile oficiale folosite pentru desemnarea substantelor chimice folosite ca aditivi alimentari in industria de consum a Uniunii Europene. Aceste titulaturi se regasesc pe etichetele...
Diete-Nutritie
Ingrediente secrete pentru o piele frumoasa
Sanatatea si frumusetea provin intotdeauna din interior si sunt vizibile in exterior, de aceea multe dintre ingredientele pe care le utilizam in preparatele culinare ne influenteaza in mod direct...
Diete-Nutritie
Divortul parintilor, cauza frecventa a obezitatii infantile
Divortul parintilor poate avea consecinte directe asupra sanatatii copiilor, atat din punct de vedere mental, cat si fizic. Cercetatorii Universitatii Rice din Houston, Texas, au descoperit ca...
Pediatrie
10 alimente foarte sanatoase de care aveti nevoie in dieta zilnica
Dieta zilnica propice mentinerii unei stari de sanatate perfecte contine cu preponderenta alimente sanatoase, care furnizeaza o cantitate cat mai mica de grasimi rele si zaharuri, in schimbul unui...
Diete-Nutritie
5 vitamine pentru o dezvoltare sanatoasa a copilului
Din momentul in care devenim parinti prioritatea principala devine cel mic. Tot timpul suntem preocupati ca acesta sa fie sanatos, sa se dezvolte armonios si sa nu ii lipseasca nimic.
Pediatrie
Cum puteti sa ameliorati si sa preveniti crampele musculare
Crampele musculare, contractiile sau spasmele puternice ale muschilor, sunt dureri care apar brusc si persista de la cateva secunde, pana la minute in sir. Instalarea crampelor musculare se petrece...
Sanatate sport
7 sfaturi importante pentru parintii copiilor cu ADHD
Parintii copiilor diagnosticati cu ADHD, o tulburare comportamentala manifestata printr-un pronuntat deficit de atentie, sunt deseori coplesiti de provocarile zilnice majore in a-si controla...
Psihologie-Psihiatrie