Nu ignora niciodata aceste simptome! Pot ascunde boli grave
Cand vine vorba despre sanatatea ta, trebuie sa acorzi atentie si celui mai banal simptom. Nu refuza sa mergi la medic, de frica sa nu descoperi ca suferi de o afectiune grava. Majoritatea bolilor...
Medicina Generala
Rolul benefic al prebioticelor: afla in ce fructe si legume le gasesti
Prebioticele sunt fibre nedigerabile, care se gasesc in fructele si legumele crude, dar si in cerealele integrale. Ele absorb apa din intestin, asemenea unui burete, si imping resturile alimentare,...
Diete-Nutritie
Adevarul despre carnea de peste: cat de sanatoasa este pentru organism
Pestele este bogat in acizi grasi esentiali, de tipul Omega 3, care mentin sanatatea aparatului cardiovascular. El poate constitui alimentul ideal atata timp cat nu provine din ape contaminate cu...
Diete-Nutritie
Atentie la tatuaje! Pot da complicatii periculoase
Tatuajele sunt expresia stilului personal, a credintelor si a pasiunilor fiecaruia. De multe ori, ele constituie o arta in sine. Indiferent de motivul pentru care alegi sa iti faci un tatuaj, este...
Dermatologie-Estetica
Sinus lift
Sinusul maxilar este o cavitate inclavata la nivelul osului maxilar, fiind situat in lateral de fosele nazale deasupra radacinilor premolarilor si molarilor superiori. Nu de putine ori sinusul...
Stomatologie
Parerea unui doctor despre cazurile de impotenta
Daca exista un simptom de care le este frica barbatilor, ei bine acesta este impotenta. Pentru ca nici un raport sexual de calitate nu poate avea loc fara rigidizarea penisului, care permite...
Alergologie-Imunologie
Legumele si fructele de toamna - adevarate minuni pentru sanatate
Toamna este cel mai potrivit anotimp pentru a te vitaminiza si a-ti intari imunitatea, inaintea sezonului rece. Legumele si fructele de sezon sunt cele mai bogate in antioxidanti, vitamine si...
Diete-Nutritie
Cum putem sa ne mentinem colesterolul la un nivel optim?
Mentinerea colesterolului in limite normale este o conditie esentiala pentru a preveni boli grave precum ateroscleroza si accidentul vascular cerebral. Colesterolul este o substanta lipidica care...
Cardiologie
Afla de ce este bine sa consumi ulei de masline extravirgin
Uleiul de masline este binecunoscut pentru proprietatile lui nutritive extraordinare si pentru rolul important pe care il joaca in mentinerea sanatatii corpului. Este bogat in antioxidanti,...
Diete-Nutritie
Insomnia si afectarea calitatii vietii
Perioadele de insomnie pot aparea oricand in viata unui om, insomnia reprezentand cea mai frecventa afectiune a somnului. Somnul este o stare fiziologica de repaus total, in care tot organismul se...
Psihologie-Psihiatrie
Uleiul de peste: afla ce beneficii are asupra imunitatii
In anotimpul rece, imunitatea joaca un rol esential in protectia impotriva germenilor. Printre produsele care te ajuta sa-ti maresti imunitatea se numara si uleiul de peste. El este bogat in acizi...
Medicina Generala
3 boli care apar frecvent toamna. Invata cum sa le tratezi!
Odata cu sosirea toamnei si racirea treptata a vremii, organismul uman este nevoit sa se adapteze schimbarilor climatice. In aceasta perioada de tranzitie, esti mai predispus la raceli si infectii...
Alergologie-Imunologie
Cum sa iti protejezi copilul impotriva paduchilor de cap
Inceputul anului scolar ar trebui sa fie un prilej de bucurie pentru cei mici; se reintorc alaturi de colegi si incep o noua etapa a dezvoltarii lor. Dezvoltarea emotionala a copilului depinde de o...
Pediatrie
10 cauze surprinzatoare ale insuficientei cardiace
Atunci cand inima nu mai poate pompa suficient sange in corp, poti experimenta insuficienta cardiaca. Anumite suplimente alimentare si vitamine, luate fara avizul medicului, pot dauna grav...
Cardiologie
Ce sa nu mananci niciodata seara ca sa te odihnesti si sa eviti problemele de sanatate
Pentru un somn linistit si o silueta de vis, trebuie sa ai grija ce mananci la cina. Masa de seara trebuie sa fie bogata in proteine si saraca in calorii provenite din grasimi saturate si...
Diete-Nutritie