Cum poti incuraja o persoana care sufera de cancer?
Cancerul provoaca 20% dintre decesele de pe continentul european, fiind cea mai importanta cauza de deces in Europa, dupa bolile cardiovasculare. Romania este fruntasa la numarul bolnavilor de cancer.
Oboseala cronica (neurastenia) si epuizarea
Toamna a venit si trebuie sa ne usuram viata in zilele lungi si ploioase … Zilele acelea cand abia asteptam sa ajungem acasa dupa o zi de munca, sa ne trantim pe canapea si sa privim prin...
10 metode pentru a fi mai optimisti, mai increzatori
Gandirea pozitiva este un instrument cu ajutorul caruia oamenii isi pot atinge mai usor obiectivele, pot deveni mai increzatori, mai optimisti si mai plini de viata.
Cum sa scapi de depresia de toamna?
Anual, odata cu zilele de toamna, reci si ploiase, va este din ce in ce mai greu sa faceti fata sarcinilor de la birou. Dimineata, trezitul se realizeaza mai anevoios, in timpul zilei la job este...
Modalitati simple de a scapa de stres
Stresul face parte din viata fiecaruia dintre noi. Important este sa stim cum sa diminuam nivelul de stres, astfel incat acesta sa nu ne afecteze sanatatea si sa ne imbolnavim.
Semnale de alarma pentru suicid
Depresia este o afectiune din ce in ce mai frecventa in zilele noastre, in randul persoanelor de toate varstele. In prezent, depresia este cea mai frecventa afectiune mentala, afectand atat...
Legatura dintre emotii si starea noastra de sanatate
Tot ceea ce simtim in plan mental are un anumit corespondent, mai mare sau mai mic, si in planul fizic, sustin anumiti oameni de stiinta. Astfel, o persoana poate avea din cauza emotiilor...
Cauzele ascunse ale lipsei de concentrare
In ultimul timp va simtiti din ce in ce mai obositi, nu reusiti sa va odihniti noaptea, iar ziua va concentrati destul de greu? Este posibil ca toate aceste simptome sa ascunda fie o depresie, o...
Lucruri de care ai nevoie in combaterea stresului
Stresul este tot mai prezent in viata de zi cu zi, cu diferite grade de accentuare. Din pacate insa, daca nu este tinut sub control sau macar diminuat pe cat posibil, stresul are efecte destul...
Tulburarea bipolara este ereditara?
Tulburarea bipolara, cunoscuta si sub numele de maladia maniaco-depresiva, este un tip de depresie in care persoana afectata manifesta un comportament extrem, care oscileaza de la stari de euforie...
Epuizarea si oboseala, semnele unor afectiuni grave
Oboseala, mai ales in urma unui efort intens, fie el fizic sau intelectual, este abolut normala, insa oboseala cronica, constanta, insotita de senzatia de epuizare poate fi semnul unor afectiuni...
Masuri imediate in cazul unui atac de panica
Atacul de panica este o anxietate episodica paroxistica. Simptomul principal in cazul unui atac de panica este reprezentat de frica sau anxietate marcata. Acest sentiment poate fi insotit si de...
Afectiuni care se agraveaza pe fond de stres
Stresul are o influenta negativa asupra organismului. Altfel spus, slabeste sistemul imunitar, permite declansarea unor manifestari de la banalele raceli pana la probleme alimentare, la insomnii.
Diferentele dintre foamea fizica si cea emotionala
Este cunoscut faptul ca anumite emotii sau stari sufletesti precum stresul, tristetea, singuratatea, anxietatea sau melancolia pot determina o persoana sa manance pe fond nervos, emotional. In...
De ce este bine sa mergi la psiholog
Starile incordate, stresul, insomnia, durerile de natura afectiva sau cele fizice, conflictele - toate acestea isi pun amprenta asupra omului. Daca sunt episoade trecatoare si slabe ca intensitate...