Articole medicale Diete-Nutritie

Dieta elementara Dieta elementara

Dieta elementara reprezinta o dieta pe baza de lichide, ce inlocuieste mesele solide, ce ofera un profil nutritional complet, fragmentat in forma sa ,,elementara’’. Proteinele, grasimile si...

Cat de usor este sa ai o dieta sanatoasa? Afla chiar aici! Cat de usor este sa ai o dieta sanatoasa? Afla chiar aici!

Vrei sa slabesti sau chiar sa-ti mentii numarul actual de kilograme, dar te sperie inceperea unei diete? Crezi ca este dificil sa ai o dieta sanatoasa? Aceste intrebari nu isi au rostul, pentru ca...

Fibrele alimentare - esentiale intr-o dieta sanatoasa. Cum le alegem pe cele adecvate? Fibrele alimentare - esentiale intr-o dieta sanatoasa. Cum le alegem pe cele adecvate?

Consumul de fibre face parte dintr-o alimentatie sanatoasa. Destul de frecvent auziti recomandarea: “mancati cat mai multe fibre!” sau ... “din farfuria dumneavoastra nu trebuie sa lipseasca...

Legume si ulei de peste, secretul tineretii fara batranete Legume si ulei de peste, secretul tineretii fara batranete

Ce-si doresc femeile? Sa ramana tinere, frumoase si sanatoase! Aflati ca e simplu si la indemana oricui prin ajustarea dietei. Un studiu prospectiv facut pe femei cu varsta cuprinsa intre 40 si 65...

Mentinerea greutatii dupa dieta de slabit Mentinerea greutatii dupa dieta de slabit

Este bine cunoscut faptul ca multi oameni incearca sa piarda in greutate, sunt nemultumiti de aspectul fizic si de kilogramele in plus, motiv pentru care au tinut cel putin o data o dieta pana in...

Glanda tiroida si legatura ei cu greutatea corporala Glanda tiroida si legatura ei cu greutatea corporala

Tiroida este o glanda endocrina (adica produce hormoni), situata la baza gatului, are forma de fluture si este alcatuita din 2 lobi (fiecare lob avand o lungime nu mai mare de 5 cm). Importanta ei...

Tot ce trebuie sa stiti despre alimentatia dezordonata Tot ce trebuie sa stiti despre alimentatia dezordonata

Termenul „alimentatie dezordonata” se refera la comportamente legate de alimente si dieta, care nu indeplinesc criteriile de diagnosticare pentru tulburarile de alimentatie recunoscute, dar pot...

Slabitul cu plante - cand functioneaza? Slabitul cu plante - cand functioneaza?

In conditiile in care aproape 60% din populatia europeana se confrunta cu supra-greutatea, slabitul este un subiect de mare actualitate. Iar ideea capsulei miraculoase, cu care slabim fara efort,...

Cresterea sau scaderea brusca in greutate Cresterea sau scaderea brusca in greutate

Indicele de masa corporala (IMC) reprezinta un parametru folosit in practica medicala, calculat in functie de greutatea si inaltimea unei persoane. Valorile considerate normale pentru acest...

Dieta pentru menopauza: ce sa mananci pentru a ajuta la gestionarea simptomelor Dieta pentru menopauza: ce sa mananci pentru a ajuta la gestionarea simptomelor

O dieta echilibrata din legume, calciu si soia poate ajuta la gestionarea simptomelor. Menopauza vine cu o multime de suisuri si coborasuri. Pe masura ce nivelul de estrogen scade, lucruri precum...

De cate proteine ​​are nevoie o persoana? De cate proteine ​​are nevoie o persoana?

Proteinele sunt o parte importanta a oricarei diete. Cantitatea de proteine ​​de care are nevoie un individ depinde de varsta si sex. Proteina este o parte a fiecarei celule din organism. Ajuta...

Valoarea nutritionala si medicinala a fructelor de curmale Valoarea nutritionala si medicinala a fructelor de curmale

Curmalul este un arbore din familia palmierilor, plantat pe scara larga in climatul cald si uscat din Asia, Orientul Mijlociu si Africa. Este cultivat pentru fructul dulce comestibil numit curmala....

Mesele regulate zilnic contribuie la sanatatea ta Mesele regulate zilnic contribuie la sanatatea ta

Fie ca sariti peste micul dejun, sunteti ocupat in timpul pranzului, sau lucrati pana tarziu si nu apucati sa luati cina, trebuie sa stiti ca timpul prelungit intre mese si programul neregulat al...

Remedii pentru a elimina toxinele din organism Remedii pentru a elimina toxinele din organism

Detoxifierea sau eliminarea toxinelor din organism este un proces din ce in ce mai popular. Acesta implica, de regula, urmarea unei diete specifice sau utilizarea unor produse special concepute...

Tulburarile alimentare: Bulimia Tulburarile alimentare: Bulimia

Bulimia nervoasa, cunoscuta pe scurt ca bulimia, este considerata o patologie cu origini psihologice si, totodata, o boala cronica. Probabil ca multi dintre noi nu am intalnit pana acum astfel de...

Pag 2 din 71
Cere sfatul medicului ×