Exercitii pentru rezistenta

Tratamente eficiente pentru acnee

Actualizat la data de: 24 Mai 2021
Dr. Hancu Madalina-Florina

Dr. Hancu Madalina-Florina
Medic rezident dermatovenerologie

Ce este acneea vulgara Acneea vulgara reprezinta o afectiune inflamatorie cronica a pielii, care determina aparitia de puncte albe (comedoane inchise), puncte negre (comedoane deschise) si cosuri pustule), in special la nivelul fetei, umerilor, spatelui, gatului, toracelui si bratelor,...

Rezistenta la insulina

Actualizat la data de: 15 Iulie 2021
Dr. Balan Dumitra

Dr. Balan Dumitra
Medic primar diabet, nutritie si boli metabolice

Ce este insulina Insulina este un hormon esential secretat de celulele beta din pancreas si implicat in metabolizarea zaharurilor din organism. Fara acest hormon, organismul se afla in imposibilitatea de a converti alimentele consumate in energie utilizabila. Intelegerea rezistentei la...

Viata normala dupa infarct

Actualizat la data de: 17 Aprilie 2024
Dr. Ionut Dobrescu

Dr. Ionut Dobrescu
Medic Specialist Recuperare, medicina fizica si balneologie

Generalitati Infarctul miocardic presupune moartea unei zone din peretele muscular al inimii datorita faptului ca unul sau mai multe artere coronare au fost obstruate de placi de aterom. Drept urmare, inima va fi mai slaba, avand mai putin muschi la dispozitie pentru a pompa sangele....

Diabetul zaharat tip 2 (non-insulino-dependent)

Actualizat la data de: 24 Septembrie 2021
Dr. Balan Dumitra

Dr. Balan Dumitra
Medic primar diabet, nutritie si boli metabolice

Generalitati Diabetul zaharat de tip 2 (insulino-independent) este o boala cronica caracterizata prin anomalii metabolice, in special ale metabolismul glucidic ducand astfel la cresterea glicemiei peste valorile normale. Diabetul apare cand pancreasul secreta cantitati insuficiente de...

sfaturi utile pentru invingerea stresului asociat artritei psoriazice

Actualizat la data de: 04 August 2009

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Durerea articulara intensa resimtita de catre pacientii cu artrita psoriazica, oboseala permanenta, precum si limitarea actiunilor sunt simptome care pot sa influenteze intreaga viata a persoanei diagnosticate cu aceasta afectiune. Daca exista si afectare cutanata, atunci...

Recomandari alimentare pentru impotenta

Actualizat la data de: 22 August 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Printre problemele implicate de disfunctiile erectile se numara si dificultatea comunicarii despre acest lucru. Barbatii care sufera de disfunctie erectila refuza sa discute despre acest subiect, din cauza jenei si a rusinii. Prin urmare, in viata acestora exista adesea...

Optiuni terapeutice pentru ejacularea prematura

Actualizat la data de: 13 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ejacularea prematura este o afectiune intalnita la barbatii care au orgasm inainte ca atat ei, cat si partenerele lor sa-si doreasca acest lucru. Cele mai frecvente cauze ale ejacularii premature sunt anxietatea si stimularea sexuala excesiva. Sentimentul de vina are un rol...

Exercitii fizice pentru varice

Actualizat la data de: 07 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Varicele sunt vase de sange extinse, vizibile prin piele. Acestea apar de obicei la nivelul picioarelor si pot fi destul de dureroase si neatractive. Exercitiile fizice moderate pot intensifica circulatia sangelui si pot reduce probabilitatile de aparitie a varicelor, dar...

Alegerea pernei potrivite pentru un somn sanatos

Actualizat la data de: 18 Octombrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ca si in cazul saltelei, alegerea pernei este o chestiune foarte personala. Unii oameni nu dau importanta acestui aspect, in timp ce altii sunt foarte pretentiosi in alegerea pernei pe care dorm. Capul cantareste mai mult de 4,5 kg, de aceea perna trebuie sa ofere atat sprijin,...

Sfaturi pentru sanatate iarna

Actualizat la data de: 08 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Modificarea temperaturii si scurtarea zilelor din timpul iernii pot avea efecte fizice si psihice asupra corpului dumneavoastra. Aceste consecinte pot avea un impact major asupra starii dumneavoastra generale de sanatate. Puteti sa va bucurati de perioada sarbatorilor si de...

8 tipuri de alergari pentru o conditie fizica de invidiat

Actualizat la data de: 25 Martie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Alergarea este una dintre cele mai simple metode prin care puteti avea grija de sanatatea dumneavoastra. Studiile arata ca persoanele care isi fac un obicei din a alerga in aer liber, chiar si cateva minute pe zi, incetinesc procesul de imbatranire, sunt mai relaxate, au un...

Beneficiile dansului pentru sanatate

Actualizat la data de: 15 Septembrie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Beneficiile dansului se rasfrang atat asupra trupului, cat si asupra mintii. Aceasta arta este totodata o forma de terapie accesibila oricui, contribuind la pierderea kilogramelor in plus, reducerea nivelului de stres, imbunatatirea stimei de sine si a starii generale de...

Sfaturi pentru persoanele cu hiv

Actualizat la data de: 14 Decembrie 2015

Autor: SfatulMedicului

Dintre numeroasele provocari cu care se confrunta persoanele ce traiesc cu HIV, una dintre cele mai dificile este pastrarea la curent cu informatii importante despre gestionarea si tratarea de zi cu zi a bolii SIDA. Uneori, aceasta situatie poate deveni coplesitoare. Medicamentele utilizate...

Adevarul despre carnea de peste: cat de sanatoasa este pentru organism

Actualizat la data de: 13 Septembrie 2016

Autor: SfatulMedicului

Pestele este bogat in acizi grasi esentiali, de tipul Omega 3, care mentin sanatatea aparatului cardiovascular. El poate constitui alimentul ideal atata timp cat nu provine din ape contaminate cu metale grele, pesticide sau alte deseuri. Studiile recente au aratat ca unele specii de peste...

Motive pentru care trebuie sa te apuci de fitness

Actualizat la data de: 02 August 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sportul contribuie la obtinerea unui tonus optim, dar si la buna functionare a organismului. Astfel, dupa cel putin opt ore petrecute pe scaun, la birou, este recomandat sa practicati un sport sau sa va apucati de fitness. In felul acesta veti combate sedentarismul si veti...

7 sfaturi pentru prevenirea aparitiei vergeturilor

Actualizat la data de: 22 Decembrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Vergeturile, denumite si striae distensae sau striae gravidarum, arata ca niste dungi pronuntate pe pielea ta. Culoarea lor poate varia, de la rosu, purpuriu, la argintiu. De obicei, zonele afectate de vergeturi sunt abdomenul, pieptul, soldurile, posteriorul, coapsele....

Exercitiul fizic iti poate face tesutul adipos mai sanatos

Actualizat la data de: 06 Februarie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Chiar daca am tot auzit ca tesutul adipos (grasimea) este ceva rau, nociv, nesanatos, totusi il avem, este o componenta esentiala in functionarea corpului nostru. Iar prin exercitiu fizic il putem mentine sanatos. Conform unui nou studiu, o singura sesiune de exercitii fizice...

Alimente pentru o dieta sanatoasa

Actualizat la data de: 23 Mai 2024

Autor: SfatulMedicului

Alimente sanatoase Un regim alimentar sanatos contine carbohidrati si calorii (in functie de varsta, sex si intensitatea activitatilor zilnice) si o cantitate considerabila de legume si fructe. Modul in care ne pregatim mancarea atunci cand suntem la dieta este la fel de important ca ceea...

12 reguli de respectat pentru a evita aparitia diabetului

Actualizat la data de: 02 Septembrie 2016

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Diabetul este o boala tot mai des intalnita, dar din fericire este una dintre bolile care pot fi prevenite, in cele mai multe dintre cazuri. Persoanele care au prediabet, o stare in care nivelurile de zahar din sange sunt ridicate si care evolueaza in diabet in aproximativ 10...

Tratament pentru stafilococul auriu si candida

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Streptococi, stafilococi si alte bacterii

Acum o saptamana si ceva,am fost diagnosticata cu infectie cu stafilococ auriu si candida.Am urmat un tratament timp de 7 zile cu Nistatin si Zinnat(am facut si antifungigrama si antibiograma si in functie de asta am primit tratamentul),dar simt ca nu s-a vindecat.Am simtit o ameliorare a...

Ajutor pentru hepatita cronica b

Intrebare in Grupuri de discutii

Comunitate > Hepatita

Se trateaza hepatita cronica b ,cu VIREAD ??? Am inteles ca ar fi foarte eficient;ca vindeca hepatita cronica b. Dar sunt si pareri contra. Ce parere aveti ??? Eu urmez de 4 ani tratamentul * naturist* al dr.CIUHRI si fara nici un folos.Virusul isi vede in continuare de treaba lui.As vrea sa...

Cum sa va mentineti ochii sanatosi

Actualizat la data de: 21 Septembrie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ochii sunt folositi in permanenta, de cand ne trezim pana dormim, iar modul in care ii utilizam afecteaza sanatatea lor de-a lungul vietii. Muschii oculari sunt formati dintr-un muschi intern, muschiul ciliar care inconjoara cristalinul si sase muschi externi localizati in...

Ardeti grasimile si dezvoltati-va musculatura in 5 saptamani

Actualizat la data de: 03 Mai 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cu ajutorul urmatorului plan pentru slabit, va puteti infrumuseta, tonifia si contura trupul, dar mai ales veti reusi sa scapati de aproximativ 7 kilograme in doar 5 saptamani. Fie ca doriti sa va pregatiti pentru vacanta sau doar doriti sa pierdeti kilogramele in plus,...

Cum sa faceti fata durerilor aparute ca urmare a activitatii fizice

Actualizat la data de: 29 Aprilie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ati exersat din greu pentru a obtine silueta pe care v-o doriti, dar dintr-o data simtiti dureri in diverse zone ale corpului. Durerile musculare apar de obicei la 24-48 de ore dupa exercitiile fizice. Specialistii au identificat diferite cauze ale durerilor musculare, dar...

12 indicii ca veti trai pana la 100 de ani

Actualizat la data de: 15 Decembrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Sunteti sufletul petrecerilor Persoanele cu o viata sociala activa prezinta un risc cu 50% mai redus sa dezvolte dementa, conform unor cercetari recente. Studiul, realizat la Institutul Karolinska din Suedia, a cuprins un esantion de 500 de barbati si femei cu varsta maxima de 78 de ani....

Tai chi

Actualizat la data de: 05 Iulie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Vechea arta a Tai Chi foloseste miscari usoare care reduc stresul specific unui stil de viata solicitant si imbunatatesc starea generala de sanatate. Tai Chi este o arta martiala chineza bazata pe o serie de exercitii ce presupun miscari blande si echilibrate ale corpului....

Kinetobalneoterapie

Din Dictionar Termeni
Totalitate a tehnicilor de kineziterapie practicate asupra unui subiect in apa, in bazin sau in piscina. Kinebalneoterapia are aceleasi indicatii generale ca si kineziterapia. Ea este eficace mai ales in caz de handicap pronuntat. In fapt, datorita diminuarii greutatii corpului in apa,...
Pagina 3 din 18 (530 rezultate)