S-a descoperit metoda prin care copiii pot deprinde obiceiuri alimentare sanatoase

Actualizat: 26 Noiembrie 2014
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

Copiii deprind mai usor obiceiuri alimentare sanatoase atunci cand parintii le impun restrictii alimentare de mici si ii invata ce este bine si ce nu sa manance, sugereaza un studiu american intreprins recent la Universitatea din Buffalo.

"Parintii pot face o mare diferenta in modul in care percep copiii alimentatia.", a declarat Xiaoshong Wen, unul dintre autorii studiului american.

Oamenii de stiinta au descoperit ca secretul deprinderii unor obiceiuri alimentare sanatoase la copii consta in combinatia dintre regulile impuse in acest sens in frageda copilarie si dezvoltarea abilitatii acestora de a-si controla impulsurile.

Studiul a analizat educatia alimentara primita de 9000 de copii americani. Mai intai, savantii au analizat capacitatea copiilor de a-si controla impulsurile alimentare, dar si obiceiurile alimentare ale acestora la varsta de 2 ani, iar apoi, au repetat experimentul cand acestia au implinit 4 ani.

Acestia au descoperit ca, la varsta de 4 ani, copiii care au avut restrictii alimentare si stapaneau abilitatea de a-si controla comportamentul alimentar de mici mancau mai sanatos decat cei care nu avusesera parte de astfel de reguli.


Citeste si despre:

5 metode prin care putem invinge anxietatea Cele mai utile metode prin care sangerarile nazale pot fi stopate 10 metode prin care sa va protejati de racelile sezoniere Cele mai bune metode prin care relatia cu medicul poate fi imbunatatita 10 moduri prin care iti poti creste nivelul de serotonina 7 combinatii alimentare care va pot afecta digestia si sanatatea 100 moduri prin care putem stimula activitatea creierului Medicii sau nutritionistii pot acum sa castige un venit pasiv din recomandarile de suplimente Cosuri cadou elegante, cele mai inspirate alegeri din 2024, pentru medici de top 9 factori importanti care va pot influenta metabolismul 7 moduri prin care sa evitati durerile de cap de sarbatori Moduri prin care va puneti in pericol sanatatea fara sa stiti 7 salate pe care copiii le vor adora 5 moduri surprinzatoare prin care viata la oras afecteaza sanatatea 9 moduri prin care puteti sa imbunatatiti o zi proasta 10 moduri mai putin cunoscute prin care va puteti creste productivitatea
Cauta medic Cauta clinica