Consumul de suc natural din fructe, pericol pentru inima?

Actualizat: 14 Octombrie 2014
Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate

Consumul excesiv de suc natural din fructe ar putea fi un factor de risc pentru hipertensiunea arteriala si ar putea predispune la boli grave de inima, anunta un studiu recent efectuat de cercetatorii australieni de la Swinburne University of Technology, Hawthorn.

Sucul natural din fructe este o recomandare frecventa a nutritionistilor in dietele echilibrate si sanatoase, ca alternativa la bauturile carbogazoase din comert.

Desi este bogat in numeroase vitamine si minerale esentiale pentru sanatate, cercetatorii avertizeaza ca un consum abuziv poate avea repercursiuni severe in organism.

Potrivit savantilor australieni, persoanele care consuma frecvent si cantitativ suc natural din fructe au tensiunea arteriala mai crescuta decat cei care il beau cu moderatie sau deloc.

Chiar daca nu contin zahar industrial, care este nociv pentru sanatate, sucurile din fructe nu sunt lipsite de zaharuri. Acestea contin foarte multa fructoza, care are acelasi rol in corp precum zaharul industrial.

Furnizata in exces organismului, fructoza poate duce la aparitia unor boli foarte grave: diabet, obezitate si boli de inima, pe fondul cresterii hipertensiunii arteriale. In plus, consumul crescut de suc de fructe afecteaza si smaltul dintilor, predispunand la formarea cariilor.


Citeste si despre:

6 moduri sa va detoxifiati organismul si sa va intariti imunitatea in mod natural Fructe si legume de iarna. Conditii de depozitare si moduri de preparare Minune intr-un bol: salata de fructe Excesul de fructe si cresterea in greutate Calculeaza aportul de glucide din racoritoare Fructele cu coaja lemnoasa si sanatatea inimii Sunt sanatoase fructele uscate? 3 lucruri pe care trebuie sa le stii despre tratamentul endometriozei Probiotice, prebiotice si enzime digestive: de ce sunt atat de importante pentru sanatatea organismului? Fructele - surse excelente de antioxidanti Slabeste natural cu soc Fructe care iti furnizeaza energie de dimineata 6 moduri delicioase de a va bucura de fructele de padure proaspete 10 remedii naturale pentru combaterea retentiei de apa Pericolele pentru sanatate aduse de colorantii alimentari Dislipidemia - un real pericol pentru cardiaci
Cauta medic Cauta clinica