Ingrijirea pielii la barbati
Generalitati
Foarte multe persoane sunt bune cunoscatoare sau au cel putin o idee despre cum trebuie sa aiba grija de pielea lor. Barbatii nu petrec foarte mult timp in ceea ce priveste ingrijirea pielii.
De fapt, potrivit unui nou studiu realizat de o companie de cercetare de piata, doar un sfert dintre oameni folosesc demachiante faciale, creme hidratante sau orice produse pentru piele. Cele mai necesare lucruri pentru barbati sunt apa si barbieritul.
Dar poate ca barbatii ar trebui sa se gandeasca de doua ori despre ceea ce au de gand cu fata lor. Chiar daca barbatii nu folosesc tot felul de ritualuri de ingrijire a pielii, femeile utilizeaza multe produse necesare pielii, care protejeaza si hranesc pielea, mentinand astfel tenul mai tanar.
In ceea ce priveste ingrijirea pielii, nu se doreste mereu cautarea tineretii, astfel ingrijirea pielii poate ajuta si la prevenirea unor boli, spre exemplu, cancerul de piele. Conform unor studii, mai mult de 1 milion de cazuri noi de cancer de piele sunt raportate in fiecare an, ne avertizeaza Academia Americana de Dermatologie. Aproximativ 8.000 dintre aceste cazuri sunt fatale pentru om.
Din fericire, pentru barbati exista foarte multe optiuni simple de ingrijire a pielii ce necesita o investitie minima de timp si de bani.
Este pielea barbateasca diferita de cea a femeii? Raspunsul la aceasta intrebare se pare ca este mai mult nu decat da. Intre pielea barbateasca si cea femeiasca exista unele diferente fiziologice evidente (cum ar fi capacitatea de crestere a barbii), plus alte diferente mai putin evidente, cum ar fi faptul ca barbatii au dermul mai gros (stratul inferior al pielii) si glandele sudoripare mai mari.
Fiecare dintre aceste lucruri reprezinta cauza diferentelor hormonale dintre cele doua sexe, mai ales ca niciunele dintre ele nu afecteaza nevoile de baza pentru ingrijirea pielii.
Atat pentru barbati, cat si pentru femei exista aceleasi produse care reduc sau previn ridurile, vindeca pielea uscata, reduc dimensiunea porilor, reduc petele intunecate sau eliminarea acneei. Barbatii sunt sfatuiti sa consume, in general, mai multe calorii decat femeile datorita dimensiunilor lor si pentru cresterea masei musculare.
Ca si barbat, este posibil sa fi fost invatat ca fata trebuie spalata cu sapun, apoi uscata, acestia fiind singurii pasi pe care un barbat ii face pentru a avea grija de tenul sau. Ingrijirea fetei nu trebuie sa reprezinte un calvar pentru sexul masculin, dar pe langa acesti asa-numiti pasi de baza, adaugarea mai multor pasi de rutina pot face o mare diferenta, asta bineinteles daca se doreste ca pielea sa aiba un aspect sanatos.
Iritatia reprezinta raspunsul pentru starea nepotrivita la care este supusa pielea atunci cand este neingrijita. Foarte multe produse dedicate in special barbatilor contin ingrediente problematice, precum mentolul, menta, eucaliptul, camforul, citricele sau alcoolul, dar ele creeaza un miros puternic.
Insa foarte multe persoane doresc si ele sa foloseasca aceste produse, insa nu stiu cat de rele sunt ele pentru piele. Toate aceste ingrediente nu fac altceva decat sa creeze iritatii inutile, fiind o problema destul de serioasa pentru sanatatea pielii. Iritatiile sunt o problema din mai multe cauze, dar in primul rand provoaca pielii inflamatii, roseata sau chiar uscarea ei.
Pasi importanti pentru intretinerea pielii
Puteti urma pasii de mai jos pentru a va putea bucura de o piele a fetei intr-adevar sanatoasa si stralucitoare:
Pasul 1: Curatarea si exfolierea. Gasiti-va un demachiant care este benefic tipului dumneavoastra de piele. Un demachiant bun va poate ajuta profund sa curatati si sa indepartati porii pentru a nu duce la pete. Nu folositi doar sapun, pentru ca acesta usuca fata si poate crea iritatie. Cautati un demachiant facut din substante de curatare naturale orientat spre tipul dumneavoastra de ten.
Metoda de curatare cu ulei este un mod mai natural si mai bun de curatare a pielii. Suna contraintuitiv, dar, folosind o combinatie de uleiuri naturale, pielea se va curata si veti scapa de iritatiile de pe fata.
Aceasta alegere este una perfecta pentru persoanele care au acnee. Daca preferati sa cumparati un demachiant cu ingrediente orientate in mod special pentru tratarea acneei, cel mai bun demachiant este cel care contine acid salicilic, acid glicolic sau perodix de benzoil. Acestea au calitati antibacteriene si sunt eficiente in tratarea acneei.
Spalati-va pe fata. Nu trebuie folosita apa fierbinte. Apa calda usuca pielea, asa ca folositi apa rece sau apa calduta, de preferat.
Nu mergeti la culcare daca aveti pe fata protectie solara sau alte produse. Daca ati folosit protectie solara in timpul zilei, cel mai bine este ca inainte de culcare sa va spalati fata.
Exfoliati-va fata o data la cateva zile. Folositi un exfoliant facial sau o perie de exfoliere faciala la cateva zile pentru a scapa de pielea moarta si murdariile ce nu se curata atunci cand va spalati in fiecare zi. Exfolierea lasa pielea mai luminoasa si mai sanatoasa. De asemenea, ajuta la pregatirea fetei pentru ras si face barbieritul mai fin si fara urme de iritatie.
Cand exfoliati, frecati pe fata dumneavoastra cu o miscare circulara blanda, apoi clatiti cu apa. O perie faciala uscata este un alt mod eficient de a va exfolia. Cumparati o astfel de perie facuta special pentru utilizarea pe piele. Inainte de a curata, folositi o perie pentru eliminarea pielii moarte. Asigurati-va ca pielea este uscata atunci cand folositi peria, deoarece nu are acelasi efect pe pielea umeda.
Pasul 2: Hidratarea si protejarea pielii. Foloseste in fiecare zi o crema. Daca utilizati o crema, un ulei usor sau orice alt produs de acest fel este o idee perfecta pentru a hidrata pielea in fiecare zi dupa spalarea fetei. Acest lucru va ajuta ca pielea sa ramana elastica, eliminandu-se senzatia de mancarime.
In cazul in care pielea este uscata, alegeti o crema cu ingrediente, cum ar fi uleiul de masline, uleiul de argan, untul de shea sau lanolina. In cazul in care pielea este grasa, alegeti o crema cu ingrediente usoare si care nu va sta pe pielea dumneavoastra toata ziua.
Hidratati pielea din jurul ochilor. Daca nu hidratati orice alta parte a fetei, cel putin frecati cu o crema in jurul ochilor. Nu trebuie sa cumparati o anumita crema mai speciala pentru acest lucru, utilizati din crema de zi cu zi sau tamponati cu ulei de cocos in zona din jurul ochilor.
Hidratati buzele. Pielea de pe buzele noastre nu au la fel de multe glande de ulei ca restul fetei, asa ca buzele sunt predispuse la uscare si crapare foarte usor. Utilizati balsam de buze sau ulei de cocos pentru a mentine buzele intr-o forma buna. In timpul iernii utilizati mai mult balsam de buze.
Utilizati creme de protectie solara. Pielea fetei se poate deteriora cu usurinta prin expunerea la soare, asa ca este foarte important a se folosi protectie solara de fiecare data cand iesiti. Nu uitati, pentru a proteja si buzele, folositi crema de protectie solara. Purtati ochelari de soare in timpul verii pentru a proteja pielea din jurul ochilor.
Pasul 3: Barbieritul. Folositi un aparat de ras foarte bun. Fie ca doriti ca pielea fetei sa fie rasa sau purtati barba ori mustata, radeti celelalte parti ale fetei la fiecare cateva zile.
Cumparati un aparat de ras de inalta calitate pentru a face acest lucru. In cazul in care folositi aparate de ras de unica folosinta, asigurati-va ca alegeti acest aparat conceput cu lame duble. Acestea sunt mai eficiente si creeaza un barbierit mult mai curat decat cele cu o singura lama. Daca vreti sa folositi aparate de ras electrice, le puteti folosi si pe pielea uscata.
Spalati fata cu apa calduta. De ce cu apa calduta? Pentru simplul motiv ca apa va inmuia pielea si firele dumneavoastra de par, ceea ce face mai usor sa va radeti. Este necesara curatarea pielii pentru a scapa de mizerii si de bacterii de pe suprafata fetei.
Aplicati crema de ras in timp ce fata este umeda. Acest lucru va lubrifia fata, astfel ca aparatul de ras va aluneca mai usor si mai lin pe suprafata sa. Incercati sa gasiti o crema de ras sau un gel, insa, de preferat ar fi sa nu contina substante chimice, deoarece acestea pot afecta sau irita fata. Crema trebuie lasata pret de cateva minute pentru a inmuia pielea.
Folositi o tehnica de ras necesara si de ajutor. Nu trebuie aplicata o presiune pe aparatul de ras atunci cand acesta este tras pe fata, deoarece, daca lama este destul de ascutita, aparatul va face toata treaba.
Clatiti fata atunci cand ati terminat. Pentru clatire, de obicei se foloseste apa rece pentru a calma fata si pentru reducerea sangerarii de orice tip.
Aplicati crema hidratanta. Folositi un produs hidratant, care sa calmeze iritatiile din timpul barbieritului. Asigurati-va ca nu folositi orice produs care poate dauna pielii fetei dumneavoastra dupa ras.
Taiati firele de par care au mai ramas. Folositi o masina ascutita de tuns barba sau un foarfece pentru a tunde parul facial care a mai ramas pe fata si a avea un ten elegant dupa.
Cum va puteti salva pielea fetei cu tratamente anti-imbatranire ? Cel mai bun produs anti-imbatranire este protectia solara, intrucat hidrateaza pielea. Cu toate acestea, pentru a trata pielea care incepe sa arate semne de imbatranire, luati in considerare un gel tretinoin sau emolient.
Daca tot am adus vorba despre protectia solara, sa vorbim putin despre acest lucru. Lumina soarelui genereaza particule numite radicali liberi care ataca celulele pielii.
Acest atac distruge colagenul si dauneaza ADN-ului celular, astfel ca poate duce la cancer. Asigurati-va ca protectia dumneavoastra solara sa ofere protectie completa. Barbatii cu pielea mai deschisa trebuie sa fie mai atenti la protejarea pielii in fata soarelui fata de barbatii cu pielea inchisa la culoare pentru a nu se ajunge la deteriorarea pielii sau de ce nu, la cancer.
Daca protectia solara nu face parte din rutina de zi cu zi, ar trebui sa fie de acum inainte. Incercati un gel sau un spray, barbatii prefera acestea intrucat se aplica cu usurinta pe piele. Conform Academiei Americane de Dermatologie, membrii acesteia ne sfatuiesc sa evitam saloanele de bronz. Lumina de acolo nu este foarte sigura fata de lumina soarelui si in cele mai multe cazuri, saloanele acestea folosesc becuri care emit o cantitate de UVA si UVB semnificativa.
Barbatii nu sunt intotdeauna conditionati social sa aiba grija de pielea fetei lor, insa ar trebui, daca vor sa aiba un aspect sanatos. Astfel, intretinerea pielii nu este foarte grea. Trebuie adaugate doar cateva modificari la rutina de zi cu zi pentru a mentine aspectul exterior de invidiat.
Daca aveti probleme cu regimul potrivit pentru dumneavoastra, este indicat sa consultati un estetician sau un dermatolog care va poate da anumite sfaturi si tratamente.
Ai o propunere de completare sau neclarități?
In cazul in care articolul nu a acoperit in totalitate un anumit aspect care va intereseaza, va incurajam sa ne trimiteti sugestii pentru completare. Astfel, ne veti ajuta sa completam si sa imbunatatim continutul pentru toti cititorii.
