Planta anuala, cu flori de culoare galbena, care creste peorice fel de teren bogat in umiditate. In scop fitoterapeutic se exploateazapartea aeriana a plantei si semintele recoltate inainte sau in timpulinfloririi. Semintele se recolteaza in momentul in care culoarea lor devinemaronie.
Mararul este un remediu folosit in cazul bolilor sauproceselor inflamatorii, stimuleaza lactatia, este antispastic, antimicrobiansi carminativ. Mararul contine flavonoide, ulei volatil (carvona) fitoestrogenisi fitonutrienti, potasiu, fosfor, calciu, magneziu, fier, cupru, vitamina B3,vitamina C cu efect antioxidant asupra organismlui.
Este o planta cu aroma intensa, care se utilizeaza intergralin gastronomie, ca ingredient si condiment.
Uz intern:
- seminte - meteorism abdominal, colici abdominale,stimularea secretiei lactate, inflamatii ale aparatului urinar, sindrom decolon iritabil, dispepsie, cistite, frigiditate, impotenta sexuala, insomnie,menstre abundente, sindrom premenstrual, retentii hidrice, edeme, simptome ale menopauzei, osteoporoza,lauzie, aerofagie, previne complicatiile diabetului, boli cardiace - sub formade infuzie, pulbere, tinctura
Uz extern:
- semintele - seboree, dermatite pruriginoase, pigmentatiicutanate, hemoroizi - sub forma de comprese, bai locale