Metabolism
Totalitate a reactiilor biochimice care se produc in sanul organismului.
Metabolismul cuprinde doua mari procese:
- Anabolismul este totalitatea reactiilor chimice care conduc la o sinteza sau la o fabricare, el necesita, in general, un consum de energie.
- catabolismul este totalitatea reactiilor care conduc la o degradare; el antreneaza, in general, o eliberare de energie.
Termenul "metabolism" poate de asemenea sa fie intrebuintat intr-un sens mai restrans: metabolismul lipidelor, al sodiului etc. metabolismul energetic este totalitatea reactiilor metabolice ale organismului: in cursul unui lant de reactii foarte lung si complex, denumit ciclul Krebs, energia provenind de la nutrimente (proteine, glucide, lipide) este mai intai transformata si stocata (anabolism) sub forma de adenozintrifosfat (A.T.P.), molecula prezenta in celule. Aceasta energie este apoi eliberata prin degradarea (catabolism) A.T.P.-ului pentru a acoperi cheltuielile energetice; crestere, activitate fizica, cheltuieli de intretinere si de reparatie, metabolismul bazal (energia necesara pentru a mentine temperatura corpului, ritmul cardiac, functionarea plamanului si alte functiuni de baza) etc.
Citeste si
Arhiva-
Stimularea metabolismuluiCe este metabolismul? Rata metabolica este cantitatea de energie (caloriile) de care organismul are nevoie pentru a functiona in conditii optime. Metabolismul este un proces complex care se desfasoara la nivelul muschilor si organelor, vizeaza in mod direct viteza...citeste mai mult
-
Metabolismul si greutatea corporalaGeneralitati Sunt multe persoane care declara ca au o greutate corporala peste cea normala datorita unui metabolism mai lent. Ce inseamna acest lucru? Exista vreo posibilitate ca acest metabolism sa poata fi activat pentru a arde mai multe calorii?...citeste mai mult
-
Factori declansatori care pot schimba metabolismulGeneralitati Multe dintre persoanele care urmeaza diverse diete considera ca din cauza metabolismului lor lent nu reusesc sa slabeasca atat cat ar trebui. Totusi, exista masuri care pot fi luate pentru ca metabolismul sa fie accelerat. Este adevarat ca rata...citeste mai mult
-
Factori declansatori care incetinesc metabolismulGeneralitati Multe dintre persoanele care urmeaza diverse diete, considera ca din cauza metabolismului lor lent nu reusesc sa slabeasca atat cat ar trebui. Totusi, exista masuri care pot fi luate pentru ca metabolismul sa fie accelerat. Este adevarat ca rata...citeste mai mult
-
Cum sa va imbunatatiti starea de spirit si metabolismulGeneralitati Prin efectuarea unor modificari in dieta dumneavoastra, va puteti imbunatati starea de spirit si puteti sa va stimulati metabolismul. Beneficiile sunt uriase: o buna dispozitie va va ajuta sa urmati cu mai mare usurinta o dieta sanatoasa, veti fi mai...citeste mai mult
-
9 factori importanti care va pot influenta metabolismulGeneralitati Despre persoanele care acumuleaza cu usurinta kilograme in plus se spune ca au un metabolism lent, care nu arde suficient de bine caloriile provenite din hrana. Specialistii in medicina confirma existenta unei rate metabolice bazale (viteza cu care...citeste mai mult
-
Consumul de apa ajuta sau nu la accelerarea metabolismuluiGeneralitati Accelerarea metabolismului, mai exact intensificarea proceselor de ardere a grasimilor, este unul din telurile principale ale persoanelor care incearca sa elimine surplusul ponderal. Consumul de apa este una dintre metodele promovate in directia...citeste mai mult
-
Turele de noapte si impactul lor negativ asupra metabolismuluiGeneralitati Turele de noapte influenteaza major functionarea normala a metabolismului, potrivit celor mai noi descoperiri aduse in atentia publicului larg de catre cercetatori. De ani intregi, oamenii de stiinta au sesizat o asociere clara intre programul de...citeste mai mult
-
8 cele mai raspandite mituri despre metabolismGeneralitati Miturile despre metabolism, raspandite in toate colturile lumii, propaga idei gresite despre modul in care organismul functioneaza cu adevarat. De cele mai multe ori, tendinta de ingrasare este pusa pe seama unei rate metabolice lente, mostenite pe...citeste mai mult
-
5 greseli care iti pot incetini metabolismulCand metabolismul functioneaza corect este mult mai usor sa iti mentii greutatea dorita si sa nu te lupti cu kilogramele in plus. In momentul in care metabolismul incetineste, atunci apar si kilogramele in plus si toate celelalte probleme de sanatate care vin odata cu...citeste mai mult
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter