insomnie crunta

Neaparat trebuie facut o analiza de scaun coproparazitologic . De urmarit daca iese Candida Albicans pozitiv . Daca apare Candida trebuie neaparat combatut acest fung .
In timpul noptii cand ficatul de odihneste si nu mai filtreaza eficient sangele candida ataca sistemul nervos si provoaca insomnii si depresie . Ultima masa sa fie la ora 18 in felul acesta ficatul se odihneste si poate lupta contra Candidei .
Dumnezeu sa va ajute .

Dormicum eliberat de psihiatru.

Sam Sam cum ești?

Buna ziua! Eu am reusit sa ma vindec in proportie de 80 la suta cu ajutorul unui tratament personalizat pe baza de vitamina D si B. Anxioliticele si antidepresivele nu te vindecă, doar te ajuta sa supravietuiesti. Daca doriti mai multe informatii ma puteti contacta la tel. 07***

Oameni dragi folositi banalul ..Magneziu.Dupa 6-7 ani de folosit somnifere (clonazepam) am descoperit ca magneziu luat seara inainte de culcare ma relaxeaza si imi induce starea de somn ..dupa o saptamana o sa vedeti efectul magneziului..medicii din pacate nu sunt foarte informati..testati pe voi si o sa vedeti rezultatele. Luati malat de magneziu sau glicinat pentru ca are o absorbtie mai mare..2 comprimate (in jur de 200 mg de magneziu)...nu exista efecte adverse. Doamne-ajuta!😊

Bună tuturor, simt și înțeleg prin ce treceți, m-am chinuit și eu mult timp. Insomnia este un efect, deci apare ca urmare a unor probleme din timpul zilei, care pot fi f variate, îngrijorare, teama, nesiguranță, supărare, etc. Deci trebuie tratata cauza, și apoi se îmbunătățește și somnul. La mine au apărut din cauza problemelor din căsătorie, certuri, nesiguranță care m-au făcut sa îmi pierd liniștea, ziua atacuri de panica, ameteli, palpitatii, oboseala extrema, noaptea treaza și agitata. Asta a fost in primii ani, dar cu timpul simptomele se agravează, tot mai obosita, și cu simptomele tot mai puternic resimțite. Am rezistat eroic sa nu iau medicamente, asa auzisem eu ca dau dependenta și îngrașă, plus multe alte efecte secundare, am încercat in schimb o grămadă de naturiste, care evident nu m au ajutat, cred ca funcționează doar pt cei sanatosi. Istoria e f lunga, ar fi prea mult de citit și v as plictisi, deci după atâtea încercări am ajuns disperata pt ca am realizat ca pt mine în lumea asta nu exista solutie. Știam din copilărie despre Dumnezeu, despre faptul ca El vrea sa aibă o relație cu noi, ca ne iubește, dar nu eram interesata. Am auzit intr-o zi acest verset din Biblie în care Isus Cristos zice: " Veniți la Mine toți cei trudiți și împovărați, și Eu vă voi da odihnă" . Cuvântul asta odihna, era tot ce doream, sa pot dormi în sfârșit. Asa ca după vreo 3 nopți în care nu reușisem sa dorm deloc, m-am rugat, "Doamne Isuse, vreau sa vin și eu la Tine, Te rog sa ma primești și pe mine". Am înțeles ca trebuie sa îmi cer iertare pt tot, tot ce am făcut, ce mi am adus aminte, și totul a fost iertat, șters. Asa am găsit odihna, liniște. Povara acea grea, care îmi dădea neliniște, teama etc dispăruse. Mi-a revenit treptat bucuria de a trai, de a râde. Am înțeles ca noi ne naștem toți despărțiți de Dumnezeu, și pacatele ne despart de El. Dar El ne iubește și a găsit o cale sa ajungă la noi. A trimis pe Fiul Sau, Isus Cristos să moara pe cruce pt noi, pt toate păcatele noastre. Am crezut asta, deși pare o nebunie, și am venit la El I starea jalnica in care eram, și am primit în dar iertarea pt toate, și asa m am simțit eliberată, m -am simțit ca am ajuns unde trebuie, în siguranță. De atunci au trecut 10 ani, și sunt bine, sunt fericita. Ele au mai revenit, stres, teama gânduri negre,eu am rămas tot o fire emotiva, daar, nu mai sunt singura, Îl am pe El cu mine, mereu, și noapte când vin gânduri negre, El ma liniștește, El alunga frica. Mai este un verset care l -am mai găsit, și este atât de adevărat: " Eu ma culc și adorm în pace, căci numai Tu îmi dai liniste deplina în casa mea" . Nici nu știu cum sa Îi mulțumesc îndeajuns...

Am probleme cu somnul de peste 1 an, iar în prezent am ajuns sa dorm 1-2 ore pe zi... Mă gândesc că pentru mine singura soluție sunt somniferele...

Mi-e teamă să nu mi se întâmple ceva rău din cauza lipsei de somn...

Trebuie și un antidepresiv sau un calmant bun! Eu luan Rivotril și Xanax... Am inceput cu 2 mg de Xanax si, dupa vreo doua lyni, an ramas doar cu rivotril. Periodic am mai luat Xanax... Acum nai iau suplimente cu melatonună, drejeuri!...

Eu vă recomand să cumpărați ceaiul cu CBD de la Ferma Domita Maria
Vă garantez ca vă veți odihni , veți dormi. Se va regla întregul organism.

Și eu am suferit de insomnii timp de aprox. 4-5 ani, am 32 de ani; dar de probleme respiratorii de vreo 15. La mine au fost mai multe, dar în mare parte probleme respiratorii severe, atacuri de panică, dar și nemulțumire sufletească si lipsa de vitamine. Cumva am instrat într-un cerc vicios, fiind și diagnosticată greșit cu astm bronșic. Pe scurt, încercam să dorm pe spate, folosind o pernă prea joasă pentru mine care nu îmi susținea gâtul (ac***a in casa si perne ok, noi). În multe nopți am dormit fără pernă, crezand ca asa dorm cel mai confortabil (dar a fost o iluzie falsa, am fost prea obosita pentru a mai putea gândi logic). Nu mai zic de faptul ca mă deranja orice zgomot în jurul meu, sforăit, lătrat, ciripit. Va rog frumos, cei care se stiu cu probleme respiratorii, sa nu incerce sa dorma pe spate fara perna sau cu o perna prea joasa. Agraveaza simptomele respiratorii sau gastrice. Alergologul m-a informat de faptul ca am nevoie de o pernă antialergică, dar nu mi-a spus niciodată cat de mult conteaza pozitia de somn și perna (sa fie una potrivită). Nu m-am gandit niciodata ca ar putea sa-mi influenteze asa de mult somnul si calitatea vietii. Poate si pentru ca ma concentram asa de mult pe respiratie, de nu mai puteam vedea clar realitatea. Sfatul meu este, pentru cei cu insomnii, sa se miste cat de mult posibil in somn. Si daca sunt de 100 de ori pe noapte, sa iti gasesti din nou si din nou pozitia confortabila de dormit. Pe partea stanga (daca nu ai probleme cu inima) deschide cel mai mult căile respiratorii. Nu conteaza, de pe stanga pe dreapta, pe spate; dar sa nu incercati sa dormiti fara perna. Si stresclean m-a ajutat enorm. Țin minte că eram mâncată de vie, mă hiperventilam fără să știu. Prima dată ce am luat, mi s-a desfundat tot corpul încordat. Da, a fost o senzatie placuta, sa pot din nou respira, in acelasi timp extrem de dureroasa, sa realizez ce rau am respirat in toți acesti ani, o respiratie superficiala. Si da, cel mai probabil am inceput sa dorm fara perna in urma unei obisnuinte proaste, am avut probleme cu spatele de la niste masaje. Aveam senzatia ca mi se despica spatele si singura pozitie nedureroasa de somn a fost pe spate, nemiscata, fara perna, probabil cateva luni de zile. Dar pozitia asta de somn, nu te lasa sa intri intr-un somn profund. Am avut si probleme cu pulsul prea mare, probabil pentru ca dormeam 3-6 ore pe noapte. De cand dorm pe o perna potrivita, dorm neintoarsa si ca in rai, intru intr-un somn profund. Țin minte că stăteam în unele nopți, nu mai aveam nici putere să gândesc ce era de făcut, crezand ca este astm necontrolat, care nu isi mai face efectul la medicamente. Stiu ca asteptam sa mor, eram surprinsa de dimineata ca inca traiesc. La urgente am fost de cateva ori, dar m-au trimis acasa ca e 'doar un atac de panica'. Cu lacrimi in ochi si suflet va spun toate acestea. Aveti grija oameni buni si la pozitia de dormit si perna. De multe ori ne focusam pe altceva si uitam de aceste aspecte mega importante. Conteaza enorm ca spatiul de dormit sa fie unul confortabil. 🙏 Aveti grija de voi, suflete frumoase.