A mai avut cineva aceste simptome cand s-a lasat de fumat ?

da,,, am citit si ma simt in pielea majoritatii celor care au postat ,,,am 3 saptamani fara tigari...stare de anxietate.., ameteala, pofta de mancare , depresie, ma simt un om slab..respiratia e mult schimbata in bine , prob e ca nu ma pot bucura foarte mult de asta . starea de anxietate imi da ipresia ca nu primesc aer suficient....impresia.:). cand vor disparea aceste simtome?...credeam ca e un test de vointa, acum m-am lasat prima data in 20 de ani, dar vreau sa stiu cand imi revin la starea normala ?:)

M-am lasat de fumat acum doua saptamani. Nu fumam mult, cam 7-9 tigari slim, dar am hotarat ca merita sa incerc. Am reusit si nu m-am ingrasat nici macar 100 gr. De la inceput stiam ca pofta de mancare va creste si mi-am schitat in minte cam ce am voie sa mananc si ce nu. Sunt bucuroasa ca am reusit, e cel mai de pret cadou pe care puteam sa mi-l fac de Craciun! Va doresc succes, sper sa reusiti si voi!

Scriu aici ca si incurajare pentru cei ce vor citi in viitor.

Fratilor, se poate!Am fumat `16 ani,jumatate din viata mea.
Greu, dar se poate si fara medicamente sau mai stiu eu ce porcarii.
Nu mai pui tagarea in gura si gata.
O sa aveti pofta de mancare, stari de nelinistie,anxietate,draci,dar dupa cateva saptamani totul se aseaza la normal.
Feriti-va de tutun ca de dracu!!

M-am lasat de fumat de peste 11 luni. Asta fara niciun fel de tratament, pur si simplu din vointa, n-am mai pus tigare in gura. Mentionez ca am 42 de ani si pana sa ma las, am fumat 25 de ani fara intrerupere, in medie peste un pachet pe zi. Ajunsesem sa tusesc infernal dimineata si seara. N-am fost la medic, dar mi-am dat seama ca fumatul era cauza. De asemenea respiram foarte greu, oboseam rapid si am avut si cazuri in care pulsul inimii o lua razna. Dupa lasatul de fumat am avut urmatoarele reactii: pofta de mancare (am luat circa 7 kg in greutate), respiratie din ce in ce mai usoara, rezistenta mai mare la efort fizic, tusea aproape a disparut, cafea beau doar una dimineata. Singura reactie adversa este luarea in greutate, dar se poate tine in frau. Eu nu mai mananc dupa ura 17, painea sa fie prajita, 3 mese pe zi. In concluzie lasati-va de fumat ca aveti numai de castigat. Bafta !

Si eu am 3 saptamani si 1 zi de cand nu am fumat :) si totul doar din vointa(fara pastile sau spray-uri) dar chestia cu ameteala si durerile de cap o patesc si eu,in afara de astea ma enerveaza orice fff repede.treaba nasoala e ca ma doare capul tare de tot de simt ca imi explodeaza cateodata(trece la o jumatate de ora cu calmant),da cu mancarea e adevarat ca mananc mai bine(ceea ce e perfect ca vreau sa ma ingras). Nu m-am separat de colegii de la munca care fumeaza pt ca nu cred ca asta ma poate influenta sa fumez.

Am renuntat sa mai fumez acum 4 zile si ma simt perfect. Fara pastile si alte p***a fara doctori. Trebuie doar sa vrei nu doar sa iti doresti.

Am renuntat sa mai fumez acum 4 zile si ma simt perfect. Fara pastile si alte p***a fara doctori. Trebuie doar sa vrei nu doar sa iti doresti.

Si eu am scapat de acest viciu ,nu ma asteptam dar am reusit si ma bucur de fiecare zi sa respir cu ade varat.am mai avut incercari dar nu am reusit eram foarte nervos nu se intelegea nimeni cu mine.am scapat de acest viciu cu pastile champix.problema e ca mam cam ingrasat

Salutare!

Nu am mai fumat de 8 zile, ditai realizarea :P. Problemele constau în tuse, dureri de cap, stare de amețeală și dureri de spate. Oare cât o să mai țină? Totuși, dorința de a fuma nu e la un nivel foarte înalt, mai degrabă începe să-mi displacă când simt mirosul de fum și gândul că aș putea aveam din nou gustul acela ”îmbâcsit”, asta sper să țină cât mai mult!

Succes tuturor!
P.s: În curând nu o să mai avem ocazia să ne afumăm prin cafenele, eu zic că-i de bine, e-un stimul în plus!

Incerc si eu in momentul de fata sa ma dezobisnuiesc din a fuma tigari.
Las postul asta aici fiindca sunt curios, peste ceva timp, daca am avut suficienta ambitie :)

Buna la toată lumea...fumători sau nefumători!!! Fumez de 17 ani,cu mici pauze,in principiu,1 pachet pe zi....acum vreo 4 luni am avut o tentativa sa ma las...esuata după 2 zile si jumătate...motivul este dintre cele mai uzuale:m-am enervat!!!! M-am reapucat,dar am făcut zic eu,totuși o schimbare,am ajuns sa fumez 10 țigări pe zi in loc de 20...o schimbare oarecum in bine!!! Am uitat sa Menționez ca la prima tentativa de a lăsa Țigară după 2 zile au început niște dureri,dar dureri îngrozitoare de spate si șold...eu deja având probleme cu coloana...Acum sunt la a doua tentativa!!! Am reușit azi sa trec de un hop cand sincer a-si fi aprins o tigara,ca iar nu știu ce se-ntamplase,si ma luase nervii!!! Problema mea nu e de dorința de a fuma cât de durerile pe care le experimentez...in rest a-si fi ok,sa zic așa...un pic de somnolenta si durere de cap doar in prima zi,in rest e clar ca sunt nervoasa,apatica,si n-am chef de nimeni si de nimic...sper totuși sa-mi treacă durerile de șold si spate,ca ar fi păcat sa ma reapucat doar din cauza durerilor!!!! Sper sa rezist!!! Cu DUMNEZEU înainte!!! Înainte era "cool" sa fii fumător...acum e cool sa fii nefumator...toate bune si bafta tuturor celor care vor sa învingă Țigară!!!

As dori sa va intreb daca cineva s a mai confruntat cu asemene simtome dupa lasare tigarilor senzatia de gat uscat nod in gat si usturime pe trahee la respirat ....va rog

Eu m.am lăsat de fumat de 5 zile. Nu simt nevoia să fumez. Singura problemă este că din prima zi în care nu am mai fumat, am început să tușesc, să am un disconfort în gât și să expectorez. În rest nu am nici cea mai mică problema, nu mă doare nimic. Sper sa treacă repede disconfortul din gat

Buna , eu m-am lasat acum trei zile pe fondul unei probleme de sanatate e fff ok dar am niste stari oribile ametelii si senzatie nestapanita de foame dar din pacate nu pot exagera cu mancarea deoarece am o gsstrita eroziva ,, suucces noua

Si eu am reușit sa m-a las de fumat, după aproape20 de ani de fumat,am 3 luni de când am renunțat la fumat si am niște simptome foarte urate :dureri in spate(plămâni -parca simt o gaura in ei,si usturime câte odată)amețeli ,nervozitate ,stare de oboseala parca toate mă dor acum....sper sa nu fie altceva ,pun pe baza lăsării de fumat toate aceste simptome,după cum am citit si la alte persoane.Cu toate ca am fost la doctor si mi-au zis ca nu e nimic ,parca tot nu sunt liniștita la așa simptome.am mai renunțat la fumat un decursul acestor ani dar nu am mai avut așa simptome.Felicitari tuturor care ați reușit sa va lăsați 👏si bafta celor care vor sa se lase👍🏼

Si eu am reușit sa m-a las de fumat, după aproape20 de ani de fumat,am 3 luni de când am renunțat la fumat si am niște simptome foarte urate :dureri in spate(plămâni -parca simt o gaura in ei,si usturime câte odată)amețeli ,nervozitate ,stare de oboseala parca toate mă dor acum....sper sa nu fie altceva ,pun pe baza lăsării de fumat toate aceste simptome,după cum am citit si la alte persoane.Cu toate ca am fost la doctor si mi-au zis ca nu e nimic ,parca tot nu sunt liniștita la așa simptome.am mai renunțat la fumat un decursul acestor ani dar nu am mai avut așa simptome.Felicitari tuturor care ați reușit sa va lăsați 👏si bafta celor care vor sa se lase👍🏼