Postata de cool11 cu 14 ani in urma.
Vreau sa ingras, ca am 56 de kg si 1.69 inaltime. Am 21 de ani si as vrea sa iau in greutate sa ma mai dezvolt la corp. Ce vitamine imi recomandati si minerale? Trebuie sa fac analize la medic sau ce imi recomandati dumneavoastra??? Astept raspunsul cu sfaturile pretioase ale dumneavoastra. VA MULTUMESC!
Adauga raspunsacum 9 ani
As vrea sa ma mai angras cât mai repede
acum 8 ani
Ma numesc Denisa am 17 ani... 1.50 si am 44 de kg.. As vrea sa ma mai ingras vreo 7-8 kg... De la un timp.. Prietenii imi spun ca sunt foarte sp***a si numi place... Ce pastile imi recomandati?
acum 8 ani
Sunt foatte slaba si vreau sa ma mai ingtas am toate amalizele facute dar iasa bine de ce sunt asa sp***a am 2 nasteri
acum 8 ani
Sunt foatte slaba si vreau sa ma mai ingtas am toate amalizele facute dar iasa bine de ce sunt asa sp***a am 2 nasteri
acum 8 ani
Bună am și eu o problema cu ingrasatul, ajutați-mă sa dau și eu burta jos.... Aștept răspunsul dumneavoastră aici sau pe E-mail.am 27 de ani, 1.79 cm, și 102-104 kg, am încercat cu diete de la ceaiuri la nemâncate intradevar de la dieta cunoscuta dukan și am ținut-o ca la carte am slăbit câteva kg nu cum ar fi trebuit dar după 6 luni le-am pus din nou, cu sportul nu ma prea împac merg cât de des pot pe jos, când ies de la munca, câteodată ies cu bicicleta la plimbare, dar nu e suficient abdomene nici nu pot sa fac off, cu mâncarea stau cam... Cam prost sa zicem asa , pt ca sunt zile când nu prea mănânc mai nimic ca sunt f stresata beau apa și dorm și sunt zile când mănânc ce apuc ce mâncare fac pana în ora 5-6 și mai mănânc și un fruct mar, beau apa multă și somn, faza e ca nici nu am pofta de mâncare și nici de somn nu sunt liniștită am tot acest stres , vreau sa slăbesc ajutați-mă!!!
acum 8 ani
Bună am și eu o problema cu ingrasatul, ajutați-mă sa dau și eu burta jos.... Aștept răspunsul dumneavoastră aici sau pe E-mail.am 27 de ani, 1.79 cm, și 102-104 kg, am încercat cu diete de la ceaiuri la nemâncate intradevar de la dieta cunoscuta dukan și am ținut-o ca la carte am slăbit câteva kg nu cum ar fi trebuit dar după 6 luni le-am pus din nou, cu sportul nu ma prea împac merg cât de des pot pe jos, când ies de la munca, câteodată ies cu bicicleta la plimbare, dar nu e suficient abdomene nici nu pot sa fac off, cu mâncarea stau cam... Cam prost sa zicem asa , pt ca sunt zile când nu prea mănânc mai nimic ca sunt f stresata beau apa și dorm și sunt zile când mănânc ce apuc ce mâncare fac pana în ora 5-6 și mai mănânc și un fruct mar, beau apa multă și somn, faza e ca nici nu am pofta de mâncare și nici de somn nu sunt liniștită am tot acest stres , vreau sa slăbesc ajutați-mă!!!
acum 8 ani
Buna am 21 de ani 180 inaltime si 60 de kg cand ma uit in oglinda sunt piele si os arat ca la 12 ani sa fac ca sa ma pot ingrasa si sa fac masa musculara varog ajutatima
acum 8 ani
Buna am 21 de ani 180 inaltime si 60 de kg cand ma uit in oglinda sunt piele si os arat ca la 12 ani sa fac ca sa ma pot ingrasa si sa fac masa musculara varog ajutatima
acum 8 ani
Vreau sa ma ingrasi si nu stiu cum am 23 ani inaltime 1,60 si 45 kg ce pot sa iau sa ma ingradi si eu
acum 8 ani
Faceti sport k dupa vii se face foame de lup. Mancati putin mai mult nu sa vomitati dupa. Asa ziceam si eu. Dc nu ma ingras. Pai dak nu mancam de unde sa ma ingras. Papati mult
acum 6 ani
Buna sunt Mădălina am 22 de ani și am 50 de kg vreau sa mai iau in greutate și nu știu ce pastile sa iau; am luat tot felul de vitamine și nu au nici un efect. va rog daca puteți să îmi dați sfaturi. Mulțumesc!
acum 6 ani
As dori si eu sa stiu ce trebuie sa fac ca sa ma pot îngrașă. Am 18 ani si am 49 de kg si as dori sa pun macar 5-6-7 kg ...
acum 6 ani
Vreau să mă ingras
acum 4 ani
Bună sunt Andrei și am 18 ani și am 67 de kilograme și înălțimea 1,85 cum sa fac sa m-a îngraș
acum 4 ani
Buna seara as dori si eu sa va rog dacă m-a puteți ajuta și pe mn cu câteva sfaturi am 22 de ani 1,70 și nu creau sa m-a îngraș an 48 de kg câteodată dax maximul 59 și m-a orbesc aici dar nu știu dc deci slăbesc așa degeaba .... nu știu ce este cu mn ca pana la 19 ani eram grăsuță și vroiam sa slăbesc acum vreau sa m-a îngraș FINCA sunt PREA Sp***a
ÎMI PUTEȚI SPUNE ȘI MIE CE TRB SA FAC SĂI CE MEDICAMENTE SĂ-MI CUMPAR?????
acum 3 ani
Buna ziua , puteti sa imi dati un sfat cum sau ce pot lua sa ma ingras ? Am 23 de ani , am nascut o fetita , dar dupa a doua sarcina extrauterina am slabit foarte mult am ajuns sa am 40 de Kg , mananc mult dar nu se vede acum 2 saptamani eram normala nu foarte sp***a , dar de 2 saptamani pierd foarte multe kg chiar daca mananc .... puteti sa ma ajutati va rog
acum 2 ani
Bună seara am o problema de 10 ani ma lupt sa pun măcar 5,6 kg în plus am 1,60 și 48 kg ce as putea sa fac sa ma îngraș. Am pofta de mâncare nu ma rețin de la nimic din contra am cumpărat acum de curând molekin imuno dar degeaba ca nu ma îngraș. Ce as putea sa fac în acest caz ? Va rog sa ma ajutați.
acum un an
Buna am 25 de ani si am 4 copii si am 48 kg si vreau sa mai iau in greutate nu am nici o boala sunt sanatoasa
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua