DEPRESIE,ANXIETATE ,ATACURI DE PANICA

Anxietate

Postata de gabriela10899046 cu 15 ani in urma.

Constituim un grup suport pt astfel de afectiuni,este virtual pe adresa de mess si este bine venit oricine cu asemenea probleme,am constatat in timp ca un mare ajutor este comunicarea si posibilitatea de a-ti impartasii problemele si altora in suferinta,cine considera util poate sa imi lase in pv intentia si IDul de mess

Adauga raspuns

Raspunsuri (599)

anonimu iuiu

acum 10 ani

nu ai avut pentru ca ti-ai distras atentia,pentru ca o femeie in perioada nasterii sufera modificari de mai multe feluri,sa zicem pop**ar,se caleste maibine pentru stresul fizic si psihic ce va urma nasterii.si nu zicinimic de familie,sot...ei ti-au fost aproape?ar trebui in continuare,si daca ai un baietel frumos,si mai ales sanatos,canalizeaza-ti atentia asupra lui,nu cred ca doar privindu-l nu te linisteste?!recomandarea mea este sa vezi putin cum am scris ceva mai sus,in ce plan ai probleme,si care e de fapt teama ta si cauzele ei incearca sa le elimini.si daca chiar ai o zi anxioasa,ia un calmant,daca nu de tip xanax,ceva forte natural,cateva zile,si iti vei reveni,ceva in modul de gandire oricum e gresit si aici te poate ajuta mult un psiholog,in rest alimentatie sanatoasa care ajuta mai ales nervii si creierul(contin complexul de b-uri,mg-ca,potasiu,triptofan),miscare in aer liber,comunicare cu cei din jur minim 2 ore(socializare) .succes

poate ar trebui sa initiem un club,mai ales cei care frecventeaza site-ul,si sa facem si un blog..voi ce ziceti

Raspunde
 
0
 
Advertisement
Cristina

acum 10 ani

Daca iti doresti sa intelegi ce se intampla cu tine si sa iti regasesti echilibrul, te invit sa ne cunoastem, pt ca te pot ajuta. Sunt psiholog clinician & psihoterapeut/hipnoterapeut.
Ar fi ideal sa locuiesti in Bucuresti :).
Cu drag,
Psih. Cristina S.
[email protected]

Raspunde
 
0
 
denisadana

acum 10 ani

Buna Claudia,
Acum eu imi dau cu parerea(nu sunt specialista in psih sunt ing deci departeeee... de asa ceva) cred ca nu ai simti nimic in timpul sarcinii pt ca erai preocupata de ea,,erai ingrijorata de altceva si ti- ai mutat gandirea de la anxietate. Gandirea de acuma este asa si din cauza stresului (probabil) Din experienta mea vasta cu anxietatea (am avut asa ceva cam 10 ani ) stiu ca un antidepresiv nu are cum sa iti schimbe gandirea deci nu acesta este calea.Sfatul meu este sa gasesti un psih bun si sa te axezi pe psihoterapie...analiza gandurilor te va ajuta cu mult mai mult decat un medicament Pe mine m-a scos din anxietate si acuma nu mai iau nici un fel de anxiolitic... de ani de zile.t Iti urez multa sanatate .si sper ca ti-am fost de folos
Cu drag
Emi
Emi

Raspunde
 
0
 
alin

acum 10 ani

salut am si eu unele probleme de cand mia murit o bunica din seara aia asa tare mam speriat sa nu am si eu cv la cap ca si ea comotie cerebrala ca de atunci tot acolo mie gandul zici ca is intro alta lume nu pot sa imi revin ca si cum as sta 2 zile pe calculator si is buimac . prima data am fo la o psh si mia dat anxiar 1 mg apoi am plecat la cluj si o alta doamna doctor psh mia dat xanax 0.25 iau de cam 3 luni xanax un pic vad ameliorare da nu mare , dimineaza cate odata cand vad mancarea mi greata ma tem sa nu ajung pe la spital tot felu de senzati ciudate , miam facut analize nu am nimic . am luat cateva sedinte la pshiholog in baia mare si na a fost mai bine . momentan sunt plecat din tzara dar vreau sa revin ca vreau sa imi fac o tomografie sa vad intradevar ca nu am nimic la cap . tin sa precizez ca inaite de asta eram o fire vesela eram DJ umblam in cluburi mari. acum nu ma mai atrage muzica. nus ce am putut pati asa de rau incat sa ma schimbe asa . va spun ca de cand am inceput tratamentu cu xanax vad niste flocoane puncte paianjeni in ochi sa fie d la tratament nus , am fost la oftalmolog a zis ca nu am nimic ..... ast rasp vostru

Raspunde
 
0
 
anonimu iuiu

acum 10 ani

Aline,Nu ai nimic,ai suferit un soc emotional,si intradevar acum ai tot felul de simptome specifice unui psihic afectat.Xanax e doar un calmant,pentru momentele mai grele,cand chiar te sperii,nu trebuie folosit ca si tratament mai mult de 3 luni(daca chiar esti toata ziua speriat,ia-l cateva saptamani,cat doar sa-ti dea incredere in lumea inconjuratoare,sa iesi in lume).
Incearca intai cu un psiholog bun,sau fa o psihoterapie daca ai anxietate toata ziua.
Sau odihna multa,socializare cat mai multa,inconjoara-te de oameni de incredere,iesire in natura,mananca bine,si fa si miscare si incet incearca sa-ti aduci o atitudine pozitiva in minte.
Sau mai sint si alte metode alternative.
Multa sanatate!

Raspunde
 
0
 
alin

acum 10 ani

ms mult anonimul , am asa cate odata o stare de rau dimineaza imi vine sa vomit greata apoi trece dar numa cand ma simt ff stresat. asa simt pe cap ca si cum nu las avea:)) sau ca nas putea fi asa cum am fost inainte si na ma tem sa nam cv la cap desi multi miau zis ca nam nimic xanax iau cam de 3 luni dar iau f putin jumate dim si jumate seara de 0.25 , dar mia aparut cv in ochi scame ca niste paianjeni mici am fost la oftalmolog a zis ca nam nik apoi nu mai inteleg d unde is:) sa fie p baza de anxietate .. ms mult

Raspunde
 
0
 
anonimul iuiu

acum 10 ani

Aline,sper ca esti mai bine,toate ciudateniile astea,sint rezultatul anxietatii.iar m-am lasat pacalit de o ameteala,am facut rmn,si n-am nimic,analize sange,orl,oftamologie,neuro...deci si eu ma intreb,iar sa mai merg la altii?eu incerc momentan cu florile bach,fac si psihoterapie,dar posibil sa incerc si terapie bovven.

Raspunde
 
0
 
lenuta71

acum 10 ani

ma confrunt cu aceasta problema de mai bine de trei ani ,urata poveste :( id-ul meu [email protected]

Raspunde
 
0
 
criss

acum 10 ani

iavnic ce tratamen ai luat? te rog

Raspunde
 
0
 
criss

acum 10 ani

iavnic ce tratamen ai luat? te rog

Raspunde
 
0
 
Cristina

acum 10 ani

Daca iti doresti sa intelegi ce se intampla cu tine si sa iti regasesti echilibrul, te invit sa ne cunoastem, pt ca te pot ajuta. Sunt psiholog clinician & psihoterapeut/hipnoterapeut.
Ar fi ideal sa locuiesti in Bucuresti :).
Cu drag,
Psih. Cristina S.
[email protected]

Raspunde
 
0
 
FLORIANA

acum 10 ani

M AM VISAT INTR O CASA INTUNECOASA IN CARE NU SE DISTINGEA MAI NIMIC, SOACRA MEA ERA MAI TINARA DECIT IN REALITATE, ERA CULCATA, PROBABIL INTR UN PAT, DAR ERA DEZGOLITA, GOALA LA PARTILE INTIME, APOI PURTA UN CAPOD FRUMOS, SI ERA FOARTE VESELA. EU MA PRIVEAM INTR O OGLINDA DE PERETE POZITIONATA CA SI IN REALITATE IN HOLUL CASEI MELE,PURTAM UN CAPOD VECHI SI UN GEN DE ILIC PE DEASUPRA, PARCA SI MURDARE! SOTUL MEU, MAI SUPLU DECIT IN REALITATE,IN COSTUM DE BAIE,ERA IN AFARA CASEI UNDE ERA SI O APA FOARTE MURDARA, A SARIT IN EA IAR EU IL PRIVEAM CUM INNOTA....ATIT.

Raspunde
 
0
 
FLORIANA

acum 10 ani

M AM VISAT INTR O CASA INTUNECOASA IN CARE NU SE DISTINGEA MAI NIMIC, SOACRA MEA ERA MAI TINARA DECIT IN REALITATE, ERA CULCATA, PROBABIL INTR UN PAT, DAR ERA DEZGOLITA, GOALA LA PARTILE INTIME, APOI PURTA UN CAPOD FRUMOS, SI ERA FOARTE VESELA. EU MA PRIVEAM INTR O OGLINDA DE PERETE POZITIONATA CA SI IN REALITATE IN HOLUL CASEI MELE,PURTAM UN CAPOD VECHI SI UN GEN DE ILIC PE DEASUPRA, PARCA SI MURDARE! SOTUL MEU, MAI SUPLU DECIT IN REALITATE,IN COSTUM DE BAIE,ERA IN AFARA CASEI UNDE ERA SI O APA FOARTE MURDARA, A SARIT IN EA IAR EU IL PRIVEAM CUM INNOTA....ATIT.

Raspunde
 
0
 
FLORIANA

acum 10 ani

M AM VISAT INTR O CASA INTUNECOASA IN CARE NU SE DISTINGEA MAI NIMIC, SOACRA MEA ERA MAI TINARA DECIT IN REALITATE, ERA CULCATA, PROBABIL INTR UN PAT, DAR ERA DEZGOLITA, GOALA LA PARTILE INTIME, APOI PURTA UN CAPOD FRUMOS, SI ERA FOARTE VESELA. EU MA PRIVEAM INTR O OGLINDA DE PERETE POZITIONATA CA SI IN REALITATE IN HOLUL CASEI MELE,PURTAM UN CAPOD VECHI SI UN GEN DE ILIC PE DEASUPRA, PARCA SI MURDARE! SOTUL MEU, MAI SUPLU DECIT IN REALITATE,IN COSTUM DE BAIE,ERA IN AFARA CASEI UNDE ERA SI O APA FOARTE MURDARA, A SARIT IN EA IAR EU IL PRIVEAM CUM INNOTA....ATIT.

Raspunde
 
0
 
FLORIANA

acum 10 ani

M AM VISAT INTR O CASA INTUNECOASA IN CARE NU SE DISTINGEA MAI NIMIC, SOACRA MEA ERA MAI TINARA DECIT IN REALITATE, ERA CULCATA, PROBABIL INTR UN PAT, DAR ERA DEZGOLITA, GOALA LA PARTILE INTIME, APOI PURTA UN CAPOD FRUMOS, SI ERA FOARTE VESELA. EU MA PRIVEAM INTR O OGLINDA DE PERETE POZITIONATA CA SI IN REALITATE IN HOLUL CASEI MELE,PURTAM UN CAPOD VECHI SI UN GEN DE ILIC PE DEASUPRA, PARCA SI MURDARE! SOTUL MEU, MAI SUPLU DECIT IN REALITATE,IN COSTUM DE BAIE,ERA IN AFARA CASEI UNDE ERA SI O APA FOARTE MURDARA, A SARIT IN EA IAR EU IL PRIVEAM CUM INNOTA....ATIT.

Raspunde
 
0
 
FLORIANA

acum 10 ani

M AM VISAT INTR O CASA INTUNECOASA IN CARE NU SE DISTINGEA MAI NIMIC, SOACRA MEA ERA MAI TINARA DECIT IN REALITATE, ERA CULCATA, PROBABIL INTR UN PAT, DAR ERA DEZGOLITA, GOALA LA PARTILE INTIME, APOI PURTA UN CAPOD FRUMOS, SI ERA FOARTE VESELA. EU MA PRIVEAM INTR O OGLINDA DE PERETE POZITIONATA CA SI IN REALITATE IN HOLUL CASEI MELE,PURTAM UN CAPOD VECHI SI UN GEN DE ILIC PE DEASUPRA, PARCA SI MURDARE! SOTUL MEU, MAI SUPLU DECIT IN REALITATE,IN COSTUM DE BAIE,ERA IN AFARA CASEI UNDE ERA SI O APA FOARTE MURDARA, A SARIT IN EA IAR EU IL PRIVEAM CUM INNOTA....ATIT.

Raspunde
 
0
 
anonimu iuiu

acum 10 ani

va recomand,sa va uitati pe siteul gandestesanatos.ro ,e drept ca de la un punct trebuie platit,dar ofera informatii utile,si sint convins ca cei mai ales cu multe medicamente,poate va va ajuta putin si sa incercati sa va intelegeti si sa va schimbati ceva in comportament,uneori mai trec si eu prin moment de anxietate,si e important si cum stai cu modul de gandire si cum abordezi problema,altfel te invarti intr-un cerc vicios.Momentan si eu am ceva probleme digestive,destul de sigur,ca ar fi pe fond nervos,deci incerc sa-i dau de capat tot pe plan psihic.

Raspunde
 
0
 
georgiana andreea

acum 10 ani

idul meu: elfee_creepydudette

Raspunde
 
0
 
ionela

acum 10 ani

buna tuturor,si eu am astfel de simptome,atacuri de panica,depresie,schimbari bruste de comportament(acu plang si sunt trista,peste cateva minute rad k si cand nimic nu sa intamplat)problema mea e ca eu sunt o fire foarte stresata mereu,agitata..locuiesc in italia de vreo 6 ani,si nici acum nu am reusit sa ma acomodez,dar situatia ma obliga sa raman(sotul,o casa pe care o construim in romania),in ianuarie anul acesta am aflat ca sunt insarcinata.a fost un soc,dar pana la urma mam obisnuit cu ideea,eu mereu sp k la 24 de ani as fi pregatita,si a venit exact la 24 de ani.intr-o zi era pe scuter,o nebuna ma accidentat si din pacate sarcina a disparut:(de atunci am mereu sentimentul de vinovatie,visez numai copii,ma gandesc cum ar fi fost daca...,si de atunci mereu ma trezesc noaptea cu niste palpitatii la inima,parca imi aud inima in urechi cum imi bate cu putere,plus k eu imi idolatrizez tatal,si mereu am frica asta k i s-ar putea intampla ceva rau,astea doua ganduri ma macina,nimic altceva...sunt nopti in care nu pot dormi...am fost la doctor mia dat niste picaturi de pus in apa.ma simt binisor acum dar as vrea sa stiu,acet tratament da dependenta?adik eu il iau o perioada,il las si iar o sa ma simt k inainte?daca cineva imi poate da un sfat,il accept cu mare placere

Raspunde
 
0
 
denisadana

acum 10 ani

Buna,
In general medicatia de acest fel da dependenta.E imposibil sa nu te mai gandesti la lucrurile acelea.... doar pt ca iei un medicament.Ar fi de preferat sa inveti sa faci fata acestor ganduri .sa le analizezi si sa scapi de ele (de disparut nu dispar de la sine).Pt a face asta trebuie insa sa vb cu un psiholog bun care.. sa iti explice ce anume sa faci sa nu mai gandesti asa.
Cu drag,
Emi

Raspunde
 
0
 
Pag 27 din 30
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Scapa de panica si anxietate Insomnia poate indica probleme de anxietate Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul Tratament naturist pentru anxietate Anxietatea si atacurile de panica

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua
Cere sfatul medicului ×