DEPRESIE,ANXIETATE ,ATACURI DE PANICA

am si eu depresii si atacuri de panika si iau coaxil dar nu stiu kat de bun e sau nu iau dde o luna si nici no schimbare

Draga Leta,
Stiu ça ai impresia ça vie fi in starea asta pana la moarte si ca nu ai speranta ca te vei face bine. Am suferit si eu doi ani lungi si uite ca sunt bine si fericita si depresia mea a fost severa: tremuram si cand intindeam mana dupa paharul cu apa si nu mancam mai deloc. Daca atipeam, ma trezeam la scurt timp in panica si credeam ca odata inceputa, boala asta nu ma va mai lasa sa-mi traiesc viata normal niciodata. Nu puteam fi mai departe de adevar!
Uite ce am facut eu: dupa luni intregi de suferinta, am decis in sfarsit sa iau medicamente. Mi-a prescris doctorul Prozac pe care corpul meu nu l-a tolerat, apoi Zoloft si nici pe asta nu l-am tolerat. alte luni au trecut si dupa multe cercetari am descoperit ca psihologii din Germania prima data prescriu sunatoare in capsule. Nu am avut incredere ca o planta poate sa aiba efect mai bun sau la fel de bun ca o pastila avansata facuta in laborator, dar am fost socata de rezultate dupa prima zi de tratament! As sugera sa incerci sunatoare in capsule de 300, 3 pe zi. Cei mai multi simt efectele dupa trei zile, dar eu lea-m simtit in prima zi. Daca vrei sa incerci Prozac sau Zoloft, am o prietena care ia Prozac de 3 ani si se simte minunat. Nu e un medicament care te face fericit, e un medicament care te face sa nu-ti pese de suparare, dar totodata de emotii fericite puternice… Totodata sportul face cat o pastila de multe ori. E demonstrat ca in timp ce faci sport se declanseaza dopamina in creier (substanta naturala produsa in creier care e responsabila de sentimente de fericire). Sper ca sfatul meu ajuta. Bafta!

id dellliadelllia am atacuri de panica am ajuns la urgenta de 2 ori.

Buna Ina,
Majoritatea celor care au atacuri de panica au ajuns la spital sau au chemat salvarea macar o data.Ideea este ca la spital nu iti fac nimic Iti dau in cel mai fericit caz un calmant si cam atat,Pleci de acolo mai rau decat ai venit si cu idee ca ai o "distonie neurovegetativa" sau ceva de felul acesta si ca trebuie sa mergi neaparat la psihiatru. La psihiatru in general vb 3 minunte si ti se dau medicamante gen xanax,seroxat ,alprazolam,rivotril etc. care nu fac decat sa amane un tratament adecvat .In concluzie SOLUTIA este psihoterapia cu un medic bun care sa aiba disponibilitatea sa iti asculte trairile si sa te ajute sa treci peste.Daca vei cauta cu siguranta ca vei gasi asa ceva ,.Iti urez multa sanatate
emi

am din pacate niste ani buni, peste 18, de ''''prietenie'''' cu antidepresivele si anxioliticele... din 2001 si pana aproape de sfarsitul lui 2012 am luat fevarin50mg, tranxene10mg(inlocuit pe parcurs cu 5mg) si nitrazepam2,5mg; a fost o perioada cel mult acceptabila dar odata cu disparitia de pe piata a lui tranxene totul a devenit ceata, umbra, tremur, greata, varsaturi, slabiciune, samd.! l-am inlocuit din luna respectiva cu xanax0,5mg dar e foarte departe de tranxene... merg dupa o paine, un flacon de apa sau o chinuitoare plimbare, atat pot in momentul de fata! vreau pareri, sfaturi, de unde pot apuca ''''capatul firului'''' ...pierdut!

Revin cu o intrebare care a mai fost pusa, forumul mai exista, este functional ?! si cu o specificare, id-ul meu selador23 cele bune la toata lumea!

interesul e constant pe tema asta si din pacate bolile legate de el mereu prezente si la fel de neintelese de cei ce nu se confrunta cu asa ceva,in perioada in care am avut initiativa unui grup am crezut in el si nici acum nu mi-am schimbat radical parerea,sa povestesti cu persoane care sufera ca si tine este in sine un tratament,eu am mai avut caderi si reveniri dar per ansamblu situatia e mult schimbata in bine,metodele sunt personalizate dar eu sustin ca doar impreuna tratamentul medicamentos si consilierea psihologica au efect de durata

Buna Alex,
Asa este.! Cel mai bun tratament este de fapt o imbinarea a doua metode psihoterapie si medicatie (dar nu anxiolitice ) eu am incercat cu benzodiazepine si isrs si nu am reusit (s -au amelorat un pic simptomele dar nu am trecut peste ele) Cu ceva timp in urma am gasit un dr care mi-a schimbat medicatia (mi a scos benzo ) si cu care am facut psihoterapie .In sfarsit!.. am inteles dupa o lunga perioada ce am si ce sa fac sa nu mai am .Am invatat sa ma relaxez,sa vad altfel lucrurile si in acelasi timp am facut un tratament pt echilibrarea "hemodinamica".Cam asta este "aventura" mea cu anxietatea.Am incercat si eu sa gasesc un grup de sprijin ,,dar ..nu am reusit .Nu cred ca exista asa ceva.In concluzie incercati si voi si veti reusii
Cu drag ,
Emi

pt denisadana, emi, lili, esmeralda8673 sau cine naiba esti... in orice caz scoate din ecuatie denumirea de om! animal nici atat pt ca as jigni specia! sau ai o SCUZA... ?! probabil, fiind dusa cu capul iti permiti de la sine putere sa faci pe Dumnezeu aici pe pamant, FA-O! dar nu uita .toate se platesc.! mai devreme sau mai tarziu ...si nu vei scapa, fii convinsa de asta! ai un tupeu grotesc pomenind numele Lui cu o nonsalanta abisala de parca ar fi hartie igienica cand tu pui etichete, vorbesti flegmatic, ironic si jignesti fara pic de remuscare tot ce iti iese in cale! ...a! dai sfaturi, faci recomandari, ''''duceti-va'''' ...''''duceti-va'''' ...duceti-va'''' ...''''ca si eu am fost'''', cand de fapt nu stii pe ce lume traiesti! orice mucalit stie sa de-a sfaturi fara acoperire cucoana "inteligenta", sugerezi cu insistenta asta in asa zisele povaturi... daca mai ai o faramitura de bun simt lasa oamenii in pace, nu-i mai minti si amagi cu povesti de babe oarbe! ...si ca sa stie oamenii, am indraznit sa o contactez pe madame iar cand mi-am permis o intrebare, cine este in poza de la avatar, ia sarit mustarul cat colo de parca o calcasem pe maica-sa pe trecerea de pietoni, ''''eu nu flirtez''''! ia fost raspunsul ...asta da om, asta da bunatate, asta da exemplu! imi cer scuze fata de ceilalti membri ai forumului dar dupa 2 decenii de dictatura la care am fost partas fara voia mea ...nu mai accept alta! sanatatea si doar cele bune sa va incalzeasca gandurile si sufetele, pareri, injuraturi? orice e binevenit ...va rog! numai bine :)

Anxietatea si atacurile de panica se trateaza in primul rand cu foarte multa vointa: alimentatie cat mai naturala, bazata pe multe fructe si legume care dau energie si buna dispozitie, ciocolata neagra, aer liber, multa munca fizica sau sport si - foarte important - incearca sa te indragostesti ( reindragostesti).
Eu am o gradina unde muncesc de primavara pana toamna tarziu, am legume si flori, pomi fructiferi , pasari ale cerului, aer si soare. Uit ca sunt singura si am o varsta, am invatat sa ma bucur de tot ce ma inconjoara . Am luptat cu mine si cu sprijinul medicamentelor si medicilor, dar cel mai mare ajutor am constatat ca ti-l dai tu, cu vointa ta , cand seceri din primul moment orice gand negativ ce iti apare, respiri adanc si te ancorezi in ceva ce ti-a placut sau ti-ar placea; de mare ajutor este si un animalut care sa te iubeasca si care te poate ajuta sa depasesti criza.

idul meu de mess marus_gontoy ms

buna,ma numesc ELENA,am 37ani si de 7ani sufar de dezechilibru,ameteala,stari de voma ,nu mai pot sa lucrez si nu stiu ce sa mai fac. Fac in momentul de fata tratament cu sertralina 1pe zi si un sfert de solian seara ,atita timp cit iau tratament ma simt mai bine dar daca micesc dozele sau incerc sa las medicamentele ma simt tare rau si nu stiu ce sa mai fac,imi doresc tare mult un copil dar nu reusesc sa ma scap de medicamente,daca ma poti ajuta in vreun fel te rog sa imi scri pe adresa de maill;[email protected] rog din suflet sa imi raspunzi la acest mesaj

id-ul meu este pisicuta_danapaula

Daca astazi e o zi grea pentru tine, sau treci printr-o perioada grea, si speranta aproape ca te-a parasit, daca nimeni nu e langa tine si ti-e greu, te rog, drag prieten, sa alergi la Domnul Isus, Fiul lui Dumnezeu. La El gasesti iertare, speranta, bucuria de a trai si fericire adevarata...
El e singurul care ramane cand toate celelalte se duc. Si El iti va fi un prieten adevarat, cum niciun om nu iti poate fi.
Te rog, da la o parte orice piedica si vino la Isus! http://www.***

nervi la stomac si atacuri de panica cum scap de ele.sint in italia,sint sub tratament cu xanax si zoloft

Si eu am depresii atacuri de panica si anxietate

Buna tuturor.De 14 ani am probleme cu tiroida,mi-au crescut si noduli ,am tras mult si de trei luni m-am operat ,extirpare totala de tiroida ca ma sufocau nodulii dar problemele nu au disparut ptr ca fac atacuri de panica ma sufoc nu pot dormi am aciditate mare la stomac ,simt ca am tensiunea crescuta si inima bate asa de tare ca ma doare cosul pieptului mai tot timpul si parca nu era suficient mi-am pierdut si vocea ,nu pot vb la tel sau afara unde e zgomot.Endocrinologul meu mi-a dat eutirox(hormoni tiroidieni) calciu si anxiar ptr depresia mea dar nu ma ajuta deloc ,iau si tot felul de comprimate naturiste dar ma simt tot rau.Obosesc foarte tare.Astept parerile d-voastra.multa sanatate.