Postata de liliana159 cu 16 ani in urma.
BUNA ZIUA .ESTE PRIMA DATA CIND SCRIU. AM ATACURII DE PANICA DE 8 ANII. ESTE INGROZITOR. AM URMAT TOT FELUL DE TRAT. PSHIATRICE, AM FOST LA PSHIHOLOG..DAR NU SCAP DE ATAC DE PANICA.PROBLEMA MEA ESTE CA IN AFARA DE CE SIMNT APROAPE TOATE PERSOANELE CU ATACURII DE PANICA,,,,EU FAC SI PUSEURII DE TENSIUNE CU VALORII FF MARI PINA LA 22 CU 10. FAC SI TRATAMENT DE HIPERTENSIUNE,,DAR NIMIC...SI AM APROAPE ZILNIC ACESTE ATACURII, NU POT PLECA AFARA DIN CASA..NU POT MERGE NICAIERII. SI DACA VINE CINEVA PE LA MINE,,SAU VORBESC LA TELEFON,, FAC ATAC DE PANICA... VA ROG DIN SUFLET SA-MI SPUNE-TI DACA MAI FACE SI ALTCINEVA PUSEURII DE TENSIUNE IN TIMPUL ATACULUI DE PANICA..NU STIU CE SA MAI FAC...
Adauga raspunsacum un an
buna.eu fac,dar invers…. La mine tensiunea cade extrem la 5….
Inca nu știu ce i de făcut…. Singurul medicamen, care m ascos din criza . Relativ repede, nu din cele cu scădere tensiune. Unde nevoie de perfuzii in UPU, a fost Xanax.
Dacă știi unu medicament cu efect mairapid in criza ,va rog scrieti
acum un an
Da, ce medicamentație ai folosit pana acum ?
acum un an
Buna sunt si eu la fel mie si mai rau pe mine nu ma interesează nimic nam kef de viata nustiu ce sa mai fac simt ca numai am mult si asa sunt in fie care zii fars oprire
acum un an
Buna sunt si eu la fel mie si mai rau pe mine nu ma interesează nimic nam kef de viata nustiu ce sa mai fac simt ca numai am mult si asa sunt in fie care zii fars oprire
acum un an
De la un fost suferind cu cateva sechele ramase: nu va trece ca prin minune! Medicamentele pot ajuta, dar dupa ce termini tratamentul o cam iei de la capat! Acceptati faptul ca este efectiv ceva in neregula temporar cu dvs si nu rezolvati problema luptand direct, ca nu rezolvati nimic. Psihoterapeutul cam asta va face: te va ghida spre acceptare si iubire de sine, dar si spre a te face sa te manifesti fix asa cum te simti (in mod non-violent, adio jumatati de masura si gesturi inabusite: spui pe loc ce nu iti convine). Explicati celor dragi problema voastra si eventualele temeri, faceti mai multa miscare in aer liber (nu este nevoie sa deveniti campioni) , faceti expunere la triggere in mod treptat si usor usor, veti invata sa traiti cu problema asta.
NU VA ASTEPTATI SA TREACA DE MAINE! La fel cum a durat ani sa iasa la suprafata ceea ce toti am ascuns/inabusit atat de mult timp, cam tot la fel va dura vindecarea.
PS: Nu uitati ca soarele este pe cer si in zilele cu nori - daca observi sau nu lumina sa, este doar o chestiune de perspectiva!
acum 11 luni
Au trecut?
acum 11 luni
DA! Nu maine, dar ai incredere ca vor trece! Te vor incerca tot felul de reactii din cand in cand (unele mai noi, alteori reactii de care stiai deja), vei mai transpira rece din senin, vei mai simti nod in gat, iti va "tremura" stomacul, te vei mai panica pentru a N-a oara ca e inima de vina, sau vase sanguine, sau ce simte fiecare, dar in timp se estompeaza si duratele scad, pana cand veti ramane doar cu mici ticuri. Celor trecuti prin astea, le este adeseori frica sa mai discute despre acest subiect, le creste starea de anxietate, eu am norocul sa nu am asa ceva, dar am vazut destui. Ca idee la mine a durat toata "distractia" vreo 11 ani, din care doar primii 2 ani au fost mai activi, apoi 2-3 ani pauza, apoi vreo cateva luni de "distractie", apoi 2-3 ani pauza, apoi cateva saptamani "distractie"... si uite asa de 6 ani nu am mai avut atacuri de panica. Am ramas cu o oarecare ipohondrie, ezitare cand e sa plec mai departe de casa si rare zile de insomnie. Am prieteni care au trecut prin asta in pentru doar 1-2 ani si nu mai au nimic de vreo 10-15 ani deja, deci chiar este o chestie destul de relativa. Personal, m-a ajutat sa incep sa ma bucur sincer pentru orice si cand eram in pase proaste sa nu ma mai ascund, ci sa vorbesc despre "caruselul" in care m-am trezit cu cei ale caror sentimente le raneam fara sa vreay! Mai mult DA in viata, nu strica! Un an nou fericit tuturor!
acum 10 luni
Si eu fav ataviri de panic de imi urca temsiunrs 19 cu11 dacs casiti o relzovare ss trimiteti si mie
acum 9 luni
Buna seara.referitor la situatia dvs descrisa mai sus.nu va adresati medicilor din romania pt ca nu o sa gasiti rezolvare
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua