atac de panica AJUTOR

Ma regasesc in tot ce ai scris, cu putem vb

Buna ziua,
si eu am aceste simptome de vreao 10 ani si la o tomografie am aflat ca am adenom suprarenal care da aceste stari .mergeti sa faceti control si endocrin pentru a exclude un posibil feocromocitom.
sanatate multa si vindecare grabnica

Buna ziua, eu de 2 luni fac atacuri de panica insotite de puseuri de tensiune de 20/12. Nu am zilnic aceste atacuri ci in jur de 2 pe luna. Problema este ca in timpul menstruatiei fac puseuri de tensiune in fiecare zi cu tratament de hipertensiune cu tot. Se mai confrunta cineva cu aceste lucruri? Simt efectiv ca nu mai suport. Este adevarat ca lucrez intr-un mediu f stresant dar nu mi se pare normal sa am asa tensiunea.

Se spune ca nu poti muri din cauza atacurilor de panica dar daca eu fac asa tensiune mare? Sunt tot timpul stresata ca imi creste tensiunea.

Luni merg la un homeopat la care nu am mai fost de 4 ani. Sper sa gasim impreuna o cale de rezolvare a problemelor mele. Am mai fost la dr. acesta si timp de 4 ani m-am simtit bine.

eu fac atacuri de panica doar seara, ziua si noaptea nu am absolut nimic, of ce grele sunt.

Buna , si eu fac atacuri de panica noaptea. Ma trezesc din somn cu tensiune mare 18/10. Cu tot cu med de tensiune! Va rog sa ma ajutati! Nu stiu ce sa mai fac.

Buna , si eu fac atacuri de panica noaptea. Ma trezesc din somn cu tensiune mare 18/10. Cu tot cu med de tensiune! Va rog sa ma ajutati! Nu stiu ce sa mai fac.

Buna , si eu fac atacuri de panica noaptea. Ma trezesc din somn cu tensiune mare 18/10. Cu tot cu med de tensiune! Va rog sa ma ajutati! Nu stiu ce sa mai fac.

Tratamentul cel mai bun este autosugestia! Inainte de culcare citeste in fiecare seara rugaciunea de seara. Scrie cu o carioca neagra pe o coala alba (incepand de astazi nu mai am atacuri de panica).Citesteo in gand si pune-o sub perna cand dormi cel putin doua luni.Vei uita definitiv de atacuri de panica.SUCCES!!!!!!!!!..

Mai bine rugati-va la Sf. Doctor. Un siholog bun care a mai tratat persoane c uatacuri de panica. Atentie ca psihologul sa nu fie totodata pastor (predicator) sau orice alta forma de conducator de turma, ca tot la rugaciuni ajungeti. Prietenii si miscrea in fiecare seara ajuta forte mult. Chiar si numai o plimbare de 30 de min face mai bine decat 100 de rugacuini. Un Anxiar sau un Xanax inainte de culcare pate ajuta, insa nu inlatura cauza. Psihologul e calea ceaai sigura spre vindecare

Buna ziua am 26 de ani si de 2 ani de zile am probleme cu panica ,ameteli ,ginduri ca ma simt rau,mi se pare ca numi pot sa imi tin echilibru ce pot sa fac

Este anexitate..poti scapa de chinul asta..sunt doar in gandul tau...accepta tot ce ti se antampla si te vei obisnuii cu ele...si vor aparea mai rar chiar posibil sati treaca definitiv

buna.eu fac,dar invers…. La mine tensiunea cade extrem la 5….
Inca nu știu ce i de făcut…. Singurul medicamen, care m ascos din criza . Relativ repede, nu din cele cu scădere tensiune. Unde nevoie de perfuzii in UPU, a fost Xanax.
Dacă știi unu medicament cu efect mairapid in criza ,va rog scrieti

Da, ce medicamentație ai folosit pana acum ?

Buna sunt si eu la fel mie si mai rau pe mine nu ma interesează nimic nam kef de viata nustiu ce sa mai fac simt ca numai am mult si asa sunt in fie care zii fars oprire

Buna sunt si eu la fel mie si mai rau pe mine nu ma interesează nimic nam kef de viata nustiu ce sa mai fac simt ca numai am mult si asa sunt in fie care zii fars oprire

De la un fost suferind cu cateva sechele ramase: nu va trece ca prin minune! Medicamentele pot ajuta, dar dupa ce termini tratamentul o cam iei de la capat! Acceptati faptul ca este efectiv ceva in neregula temporar cu dvs si nu rezolvati problema luptand direct, ca nu rezolvati nimic. Psihoterapeutul cam asta va face: te va ghida spre acceptare si iubire de sine, dar si spre a te face sa te manifesti fix asa cum te simti (in mod non-violent, adio jumatati de masura si gesturi inabusite: spui pe loc ce nu iti convine). Explicati celor dragi problema voastra si eventualele temeri, faceti mai multa miscare in aer liber (nu este nevoie sa deveniti campioni) , faceti expunere la triggere in mod treptat si usor usor, veti invata sa traiti cu problema asta.
NU VA ASTEPTATI SA TREACA DE MAINE! La fel cum a durat ani sa iasa la suprafata ceea ce toti am ascuns/inabusit atat de mult timp, cam tot la fel va dura vindecarea.
PS: Nu uitati ca soarele este pe cer si in zilele cu nori - daca observi sau nu lumina sa, este doar o chestiune de perspectiva!

Au trecut?