atac de panica AJUTOR

Uitati''va la un documentar,se numeste "The secret" ,e din 2006. Asa am scapat de atacurile de panica,sper sa va ajute si pe voi! Ganditi pozitiv mereu! :)

De trei luni am o stare de sanatate foarte p***a din cauza atacurilor de panica. Am facut analize la sange, la inima, la glanda tiroida si n-am nimic, si eu nu pot sa-mi revin. Cand trebuie sa plec pe undeva am emotii foarte mari, nu ma pot concentra deloc si nici nu ma mai bucur de nimic. Am inceput sa merg la pshiholog dar nu pot sa zic ca ma simt foarte bine. M-am saturat sa traiesc cu frica ca pot sa patesc ceva si sa nu am chef sa fac absolut nimic. Voi ce solutii ati gasit pentru a face fata atacurilor de panica?

salut! am 27 de ani si trec prin ceea ce treceti si voi de 2 luni ... daca vreti sa vb i.d. - valy2723. pls!!!!

Salut!am 30 de ani si trec prin acelasi cosmar de 3 luni ,,am fost la 10 cardiologi la consultatii si nu mi sa gasit nimic la inima,,,am fost la 2 psihiatrii care mi-au recomandat sa iau Zoloft sertralina pe care il iau de 2 saptmani si parca ma simt mai rau decat la inceput ,,,sincer numai stiu la ce medici si unde sa mai ma duc ,,fac atacuri de panica repetate...Daca poate cineva sa ma ajute id-ul meu este Yofrantzuski!

Eu am aceeasi problema, drept ca nu asa de multi ani, da am atacuri de panica zilnic, nu pot sa le controlez, ma ajuta doar calmante puternice care mi le prescrie medicul neurolog. Am o prietena in America, care are atacuri de panica de 22 de ani, si umbla la psiholog, o ajuta partial, dar de 22 de ani zilnic bea calmante, numai asa poate sa controleze boala, asha ca poate incerci si tu ...

Ma regasesc in tot ce ai scris, cu putem vorbi?

Ma regasesc in tot ce ai scris, cu putem vb

Buna ziua,
si eu am aceste simptome de vreao 10 ani si la o tomografie am aflat ca am adenom suprarenal care da aceste stari .mergeti sa faceti control si endocrin pentru a exclude un posibil feocromocitom.
sanatate multa si vindecare grabnica

Buna ziua, eu de 2 luni fac atacuri de panica insotite de puseuri de tensiune de 20/12. Nu am zilnic aceste atacuri ci in jur de 2 pe luna. Problema este ca in timpul menstruatiei fac puseuri de tensiune in fiecare zi cu tratament de hipertensiune cu tot. Se mai confrunta cineva cu aceste lucruri? Simt efectiv ca nu mai suport. Este adevarat ca lucrez intr-un mediu f stresant dar nu mi se pare normal sa am asa tensiunea.

Se spune ca nu poti muri din cauza atacurilor de panica dar daca eu fac asa tensiune mare? Sunt tot timpul stresata ca imi creste tensiunea.

Luni merg la un homeopat la care nu am mai fost de 4 ani. Sper sa gasim impreuna o cale de rezolvare a problemelor mele. Am mai fost la dr. acesta si timp de 4 ani m-am simtit bine.

eu fac atacuri de panica doar seara, ziua si noaptea nu am absolut nimic, of ce grele sunt.

Buna , si eu fac atacuri de panica noaptea. Ma trezesc din somn cu tensiune mare 18/10. Cu tot cu med de tensiune! Va rog sa ma ajutati! Nu stiu ce sa mai fac.

Buna , si eu fac atacuri de panica noaptea. Ma trezesc din somn cu tensiune mare 18/10. Cu tot cu med de tensiune! Va rog sa ma ajutati! Nu stiu ce sa mai fac.

Buna , si eu fac atacuri de panica noaptea. Ma trezesc din somn cu tensiune mare 18/10. Cu tot cu med de tensiune! Va rog sa ma ajutati! Nu stiu ce sa mai fac.

Tratamentul cel mai bun este autosugestia! Inainte de culcare citeste in fiecare seara rugaciunea de seara. Scrie cu o carioca neagra pe o coala alba (incepand de astazi nu mai am atacuri de panica).Citesteo in gand si pune-o sub perna cand dormi cel putin doua luni.Vei uita definitiv de atacuri de panica.SUCCES!!!!!!!!!..

Mai bine rugati-va la Sf. Doctor. Un siholog bun care a mai tratat persoane c uatacuri de panica. Atentie ca psihologul sa nu fie totodata pastor (predicator) sau orice alta forma de conducator de turma, ca tot la rugaciuni ajungeti. Prietenii si miscrea in fiecare seara ajuta forte mult. Chiar si numai o plimbare de 30 de min face mai bine decat 100 de rugacuini. Un Anxiar sau un Xanax inainte de culcare pate ajuta, insa nu inlatura cauza. Psihologul e calea ceaai sigura spre vindecare

Buna ziua am 26 de ani si de 2 ani de zile am probleme cu panica ,ameteli ,ginduri ca ma simt rau,mi se pare ca numi pot sa imi tin echilibru ce pot sa fac

Este anexitate..poti scapa de chinul asta..sunt doar in gandul tau...accepta tot ce ti se antampla si te vei obisnuii cu ele...si vor aparea mai rar chiar posibil sati treaca definitiv