12 secrete pentru un abdomen plat si atragator
Un abdomen plat si atragator nu este doar necesar esteticii corpului, ci si unei stari de confort fiziologic. In plus, abdomenul umflat si proeminent este un semn al starii de sanatate deficitare,...
Sanatate sport
5 mituri de detoxifiere care va pot compromite sanatatea
Gandite ca metode de indepartare a toxinelor din corp si de slabit, dietele de detoxifiere se bucura de o popularitate crescanda in ultimii ani. Chiar daca celebritatile sau cateva nume publice din...
Diete-Nutritie
8 motive frecvente ale mancatului excesiv
Mancatul excesiv se refera la obiceiul de a consuma alimente intr-o maniera exagerata, in raport cu necesitatile reale ale organismului de energizare, care conduce la supraponderalitate si...
Diete-Nutritie
Masuri esentiale de prevenire a imbatranirii pielii
Cu ajutorul catorva masuri esentiale de prevenire a imbatranirii pielii, semnele care dau de gol inaintarea in varsta pot sa apara mai tarziu si sa fie mai putin observabile. Ritualul de ingrijire...
Dermatologie-Estetica
Pepenele galben - beneficii pentru sanatate si informatii nutritionale
Pepenele galben este un membru al familiei botanice Cucurbitaceae, alaturi de dovleac, dovlecel sau castravete. Acest fruct savuros si satios prezinta numeroase beneficii pentru sanatate, care...
Diete-Nutritie
Hipotiroidismul: cand este momentul sa consultati medicul endocrinolog
Hipotiroidismul este o afectiune caracterizata prin disfunctia glandei tiroide in a produce hormoni responsabili cu cresterea, dezvoltarea si derularea proceselor celulare si metabolice ale...
Endocrinologie
6 moduri delicioase de a va bucura de fructele de padure proaspete
Fructele de padure proaspete sunt alimente recomandate in cadrul unei diete sanatoase, nu doar pentru continutul lor caloric inferior, ci si pentru efectele pozitive pe care au asupra organismului.
Diete-Nutritie
Semnele care va avertizeaza ca suferiti de tromboza venoasa profunda
Nu ignorati niciodata semnele care va avertizeaza ca ati putea suferi de tromboza venoasa profunda, afectiune in care un cheag de sange (tromb) se formeaza in una dintre venele mari ale corpului,...
Hematologie
Dieta mediteraneana imbunatateste memoria si creste longevitatea
Dieta mediteraneana s-a dovedit a fi benefica sanatatii in urma numeroaselor studiilor de specialitate, care au concluzionat ca alimentele din care acest regim nutritional este compus imbunatatesc...
Diete-Nutritie
8 exercitii fizice pe care le puteti efectua oriunde va aflati
Persoanele care nu efectueaza de regula exercitii fizice, invoca motivul lipsei de timp sau de resurse financiare, pentru a face miscare frecvent. In realitate, aceste pretexte nu sunt decat...
Sanatate sport
6 retete sanatoase de vara
Sezonul estival este cea mai buna perioada din an pentru transformarea dietei in mod pozitiv, prin retete sanatoase si usoare, constituite din alimente care furnizeaza nutrienti esentiali, fara...
Diete-Nutritie
Acupunctura in tratamentul transpiratiei excesive
Acum in sezonul fierbinte ies la iveala cel mai bine probleme agravate de caldura. Una din acestea este transpiratia excesiva. Extrem de neplacuta, desi nu o problema grava de sanatate, e totusi...
Medicina alternativa
Prunele - beneficii si retete sanatoase
Prunele sunt fructe cu gust dulce intens, ce apartin familiei Rosaceae si genului Prunus, care mai include si piersicile, nectarinele si migdalele. Ele aduc multiple beneficii sanatatii, gratie...
Diete-Nutritie
7 exercitii pentru maini, care atenueaza durerile articulare
Durerile articulare nu sunt usor de controlat, mai ales atunci cand revin in episoade recurente, perturband ritmul normal de viata si activitatile cotidiene ale suferinzilor. Persoanele afectate de...
Sanatate sport
5 semne surprinzatoare ale dementei
Dementa, o tulburare neurologica specifica senectutii, este recunoscuta in general printr-un cumul de simptome, precum pierderea memoriei, tulburarile de personalitate si regresul randamentului...
Neurologie