Cum pot duce salatele la ingrasare
Multa lume asociaza salatele cu variante nutritionale prin care pot evita ingrasarea, insa exista ingrediente in aceste preparate culinare care adauga multe calorii in plus, ce pot favoriza...
Diete-Nutritie
12 idei de meniuri lacto-ovo vegetariene care nu depasesc 500 de calorii
Introducerea catorva preparate lacto-ovo vegetariene in dieta, cel putin ocazional, poate fi o strategie buna de a beneficia de numeroase beneficii pentru sanatate, de la pierderea in greutate,...
Diete-Nutritie
Prezbitia cauze, simptome si tratament
Prezbitia este o afectiune a vederii prin care lentilele ochilor isi pierd capacitatea de a se concentra, astfel ca obiectele din proximitate devin dificil de vizualizat. Aceasta problema de vedere...
Oftalmologie
Adevarul despre sare si sodiu
Avertismentele publice emise de specialisti cu privire la consumul exagerat de sare a condus la o perceptie negativa fata de acest aliment, desi organismul are nevoie de sodiu pentru a functiona in...
Diete-Nutritie
Dovleacul, beneficii si retete sanatoase
Dovleacul, aliment specific toamnei si indragit pentru gustul dulce foarte placut, detine proprietati nutritive cu beneficii multiple pentru sanatate. Acest rod principal al sezonului rece este...
Diete-Nutritie
Planul de 7 zile pentru combaterea starii de oboseala
Combaterea starii de oboseala a devenit o prioritate in secolul vitezei, cand extenuarea afecteaza cea mai mare parte a populatiei. De vina pentru rezervele tot mai sarace de energie sunt, in...
Medicina Generala
Cancerul de colon - testul genetic care iti poate salva viata
Stiai ca daca rude apropiate (frati, parinti, bunici) au fost diagnosticate cu cancer de colon si tu esti in pericol sa dezvolti boala? Acum poti afla printr-un simplu test genetic daca esti...
Analize medicale
Idei de mic dejun pentru persoanele care nu pot manca dimineata
Daca obisnuiti sa sariti peste micul dejun, inseamna ca nu cunoasteti importanta acestei mese extrem de importante din zi. Alimentele consumate dimineata cresc rata metabolica (viteza cu care...
Diete-Nutritie
Starea de fericire contribuie la o sanatate deplina
Starea de fericire si sanatatea deplina se afla intr-o legatura directa bidirectionala si usor de observat in viata de zi cu zi. Relatia celor doua a fost pe deplin studiata de oamenii de stiinta,...
Psihologie-Psihiatrie
Lucruri pe care sa nu le faceti inainte de analizele medicale
Analizele medicale sunt singurele proceduri de depistare exacta a unei probleme de sanatate, de aceea pregatirea corecta inainte de efectuarea lor este cruciala pentru obtinerea unor rezultate...
Analize medicale
5 moduri surprinzatoare prin care viata la oras afecteaza sanatatea
Viata la oras a reprezentat, pentru locuitorii Terrei, o forma importanta de evolutie, insa acum cercetatorii incep sa evidentieze o serie de moduri surprinzatoare prin care stilul de viata urban...
Medicina Generala
Primele semne ale autismului
Autismul este o tulburare a creierului care limiteaza capacitatea unei persoane de a comunica si relationa cu cei din jur. Afectiunea apare in randul copiilor mici, avand mai multe stadii de...
Psihologie-Psihiatrie
Spondilita anchilozanta
Spondilita anchilozanta este o suferinta reumatica inflamatorie cronica cu o etiologie inca incomplet elucidata care afecteaza in principal scheletul axial. Spondiloartrita este un tip de artritra...
Reumatologie
De ce sunt necesari acizii grasi esentiali omega-3
Acizii grasi omega-3 sunt nutrienti importanti pentru organism, in special pentru mentinerea sanatatii sistemului cardiovascular. Recomandate deseori pentru proprietatile lor antiinflamatorii si...
Diete-Nutritie
11 pasi de ingrijire pentru o piele perfecta
Pielea este cel mai mare organ de aparare al organismului, dar si un reper esential al frumusetii exterioare. Problemele legate de sanatatea si aspectul tesutului cutanat ar trebui sa fie mereu o...
Dermatologie-Estetica