Ce trebuie sa stiti inainte de efectuarea unei interventii estetice
Efectuarea unei interventii estetice poate imbunatati aspectul fizic, insa implica totodata o serie de riscuri pe care trebuie sa le aveti in vedere. Interventiile estetice se refera atat la...
Chirurgie plastica
Spray-urile nazale dau sau nu dependenta?
Spray-ul nazal este folosit temporar pentru ameliorarea congestiei nazale, un simptom specific racelii comune, sinuzitei, rinitei alergice si altor forme de alergie. Utilizarea spray-ului nazal...
ORL
Periuta de dinti manuala sau electrica, pe care sa o alegeti
Eficacitatea curatarii dintilor cu o periuta de dinti manuala comparativ cu una electrica este un subiect controversat in prezent. Cea din urma este considerata de unele persoane mai performanta in...
Stomatologie
11 gustari cu continut redus de carbohidrati
Chipsurile, fursecurile, bomboanele, batoanele de ciocolata, biscuitii sau popcornul preparat la cuptorul cu microunde sunt gustari cu un continut ridicat de carbohidrati rafinati si grasimi, avand...
Diete-Nutritie
Cum sa alegeti pasta de dinti potrivita
Pasta de dinti este de cele mai multe ori aleasa intamplator de catre consumatori, desi acest produs de igiena personala vine intr-o gama larga de ingrediente, arome, texturi si proprietati.
Stomatologie
Boala celiaca si dieta fara gluten
Glutenul, o proteina gasita in cereale precum graul, ovazul, orzul, secara si are rolul principal de a lega ingredientele, contribuind astfel la cresterea aluatului pentru paine. Desi nu este bogat...
Diete-Nutritie
Informatii importante despre medicamentele antiacide
Antiacidele sunt prescrise pentru controlul arsurilor gastrice, facand parte din categoria medicamentelor antiulceroase. Recomandate in tratamentul mai multor afectiuni digestive (bola de reflux...
Gastroenterologie
Cel mai bun regim alimentar pentru intrarea la menopauza
Intrarea la menopauza este cauzata de scaderea semnificativa a productiei de estrogen la nivelul ovarelor. In aceasta importanta perioada de tranzitie, regimul alimentar joaca un rol esential in...
Ginecologie
9 schimbari minore in modul de viata care aduc beneficii majore sanatatii
De cele mai multe ori, detaliile sunt cele care fac diferenta, inclusiv in privinta mentinerii unei stari de sanatate depline de-a lungul timpului. Cateva schimbari minore in modul de viata sunt...
Medicina Generala
Combatarea balonarii prin miscare
Combaterea balonarii, fie ca este vorba despre prevenirea sau tratarea sa, se poate realiza si printr-un program zilnic de miscare. Exercitiul fizic regulat ajuta la tonifierea musculaturii...
Medicina Generala
Secretele Iridologiei
Iridologia este o ramura a stiintei medicale bazata pe studierea irisului, acesta fiind un izvor de informatie receptiva despre organele interne si diferite parti ale corpului omenesc, despre...
Oftalmologie
Castanele beneficii, informatii nutritionale si retete sanatoase
Castanele ofera numeroase beneficii sanatatii atunci cand sunt folosite in scop culinar. Informatiile lor nutritionale releva un continut important de acid folic si vitamina C, pe langa alti...
Diete-Nutritie
Sfaturi de nutritie pentru controlul hepatitei C
Persoanele diagnosticate cu hepatita C trebuie sa acorde o atentie deosebita alimentatiei. Hrana si bauturile consumate afecteaza in mod direct functionarea ficatului, cu atat mai mult atunci cand...
Diete-Nutritie
Urcatul si coboratul scarilor: beneficii si calorii arse
Urcatul si coboratul scarilor sunt activitati fizice prin care se pot arde caloriile in exces, fiind un bun exercitiu usor de practicat in fiecare zi. De altfel, parcurgerea ascendenta si...
Sanatate sport
7 retete de smoothie pentru suplimentarea aportului de proteine
Suplimentarea aportului de proteine se poate realiza cu ajutorul mai multor retete de bauturi de tip smoothie, utile mai ales in cadrul dietelor vegane. Persoanele care exclud produsele de origine...
Diete-Nutritie