Solutii usoare pentru recapatarea formei fizice daca aveti un stil de viata sedentar
Pericolele abuzurilor alimentare si ale sedentarismului sunt deja cunoscute la scara larga. Ele nu se rezuma doar la acumularea de kilograme in plus, ci ajung sa cauzeze boli grave, precum...
Sanatate sport
Probleme stomatologice la copii
Din punctul de vedere al unui stomatolog, vizitele regulate la cabinetul stomalogic impreuna cu micutul pentru evaluarea dentitiei ar trebui sa inceapa de la o varsta cat mai frageda. Desi acestea...
Stomatologie
Combateti oboseala prin alimentatie
Alimentatia este una dintre cele mai eficiente cai prin care puteti sa combateti oboseala, mai ales in perioadele in care rezervele de energie par sa se epuizeze in mod inexplicabil. Sindromul de...
Diete-Nutritie
Cum sa consumati in siguranta grasimile saturate
Grasimile saturate fac parte din categoria nutrientilor controversati, cu o proasta reputatie, fiind asociate cu un risc crescut de instalare a bolilor cardiovasculare. Dupa ani intregi in care...
Diete-Nutritie
Cum sa reluati dieta de slabit dupa un exces alimentar
Nu de putine ori se intampla ca persoanele care incep o dieta de slabit sa abandoneze regimul dupa ce au cedat tentatiei de a face un exces alimentar. Aceasta este o greseala frecventa, spun...
Diete-Nutritie
7 combinatii alimentare care va pot afecta digestia si sanatatea
Problemele digestive pot fi cauzate de anumite alimente pe care nu le combinati tinand cont de proprietatile lor particulare. Medicina ayurvedica, traditional indiana, sugereaza o serie de...
Diete-Nutritie
8 miracole pentru ten si corp, direct din natura
Din cele mai vechi timpuri unturile si uleiurile naturale au fost utilizate sub diferite forme pentru intretinerea tenului si a pielii datorita continutului mare de substante active terapeutice....
Dermatologie-Estetica
Cele mai sanatoase fructe sarace in carbohidrati
Cele mai sanatoase fructe sarace in carbohidrati sunt recomandate in orice dieta echilibrata, avand o valoare nutritionala ridicata prin vitaminele, fibrele si mineralele pe care le contin. In...
Diete-Nutritie
10 greseli de folosire a lotiunii solare care va predispun arsurilor pielii
In plin sezon estival, folosirea lotiunii solare nu mai este optionala. O buna parte din populatie a inteles necesitatea acestei metode de protectie impotriva actiunii nedorite a razelor UV, insa...
Dermatologie-Estetica
Hipetensiunea este mai periculoasa vara
Hipertensiunea este o boala circulatorie in care sangele circula cu viteza si exercita o presiune atat de mare incat peretii arterelor au de suferit, iar pe termen lung, acest lucru conduce la...
Cardiologie
Metodele contraceptive permanente
Metodele contraceptive permanente, sterilizarea feminina si masculina, se adreseaza partenerilor de viata care nu isi doresc urmasi sau o noua nastere, precum si femeilor care isi pun in pericol...
Sexologie
Confuzia dintre simptomele menopauzei si ale bolilor tirodiene
Simptomele menopauzei sunt atat de asemanatoare cu cele ale bolilor tiroidiene, incat milioane de femei ajunse la varsta perimenopauzei confunda sfarsitul vietii reproductive cu tulburarile glandei...
Medicina Generala
Cum sa facem fata formelor usoare de depresie
Depresia minora este o suferinta emotionala cu o durata de minim doua saptamani. Are o intensitate mai mica decat depresia majora si o perioada de manifestare in timp mai scurta decat tulburarea...
Psihologie-Psihiatrie
Lucruri esentiale pe care trebuie sa le stiti despre prezervativ
Prezervativul este metoda de contraceptie cu cel mai ridicat nivel de siguranta impotriva contactarii bolilor cu transmitere sexuala, pe langa protectia oferita impotriva unei sarcini nedorite....
Sexologie
Abcesele cutanate: tipuri, cauze si tratament
Abcesele cutanate sunt infectii localizate sub forma unor mici umflaturi pe suprafata tesutului cutanat sau in tesuturile moi de sub piele, aparute sub actiunea unor agenti parazitari sau...
Dermatologie-Estetica