Motive pentru care trebuie sa te apuci de fitness
Sportul contribuie la obtinerea unui tonus optim, dar si la buna functionare o organismului. Astfel, dupa cel putin opt ore petrecute pe scaun, la birou, este indicat sa practicati un sport sau sa...
Sanatate sport
Cum sa ai un somn linistit
Frecventa in cazul adultilor, lipsa unui somn odihnitor poate atrage o sumedenie de probleme de sanatate. Un organism sanatos este, in primul rand, un organism odihnit. Nu degeaba medicii recomanda...
Medicina Generala
Cat de periculoase pot fi infectiile vaginale?
Infectia vaginala este cunoscuta si sub denumirea de colpita sau vaginita si prezinta o multime de simptome neplacute pentru femei, de cele mai multe ori fiind un subiect tabu. Daca nu sunt...
Ginecologie
Totul despre contraceptie – ce metoda ti se potriveste
La ora actuala exista foarte multe metode de contraceptie, insa este important ca femeile sa fie informate asupra avantajelor si dezavanatajelor pe care acestea le prezinta si sa aleaga metoda...
Ginecologie
Indigestia si intolerantele alimentare la copii: ce se poate face
Indigestia si intolerantele alimentare sunt unele dintre cele mai des intalnite probleme digestive la copii. Simptomele suparatoare ale acestora ii pot face extrem de nelinistiti pe cei mici....
Pediatrie
Durata regimurilor alimentare recomandate in diverse afectiuni
Sunt afectiuni care necesita un regim alimentar strict si de aceea este posibil ca medicul specialist gastroenterolog sa recomande respectarea dietei alimentare toata viata. Pe de alta parte,...
Medicina Generala
Bei cafeaua pe stomacul gol? Iata la ce riscuri te expui
Cafeaua prezinta o multitudine de beneficii, in primul rand pentru ca este bogata in antioxidanti care au rolul de a indeparta radicalii liberi din organism. In plus, cafeaua are efectul benefic...
Medicina Generala
Calmeaza si repara pielea iritata cu produsele A-Derma
Pielea rosie, care ustura si inteapa, este adesea semnul aparitiei dermatitelor iritative. Atunci cand apar, acestea necesita ingrijire cu ajutorul unor produse eficiente, care sa ajute la...
Dermatologie-Estetica
Detoxifierea corpului prin metode naturale
Detoxifierea organismului prin tot felul de diete detox sau suplimente naturale nu este doar un moft in societatea moderna. Nu este doar ceva la moda pentru a te simti mai bine si a-ti recupera...
Medicina alternativa
Care sunt bolile la care esti predispus in functie de grupa ta de sange?
Cele patru grupe sanguine se disting clar intre ele prin prezenta unor antigeni, substante care alerteaza sistemul imunitar atunci cand organismul este atacat de o boala. Multe studii sustin ca...
Medicina interna
Cum va puteti ajuta organismul daca renuntati la fumat?
Nu este om care sa nu cunoasca efectele negative pe care fumatul le are asupra sanatatii, dar cu toate acestea fie amana sa se lase de fumat, fie renunta pentru o perioada de timp. Sunt foarte...
Pneumofiziologie
10 motive pentru care nu ne simtim satui
Exista situatii in care, desi mancati de trei ori pe zi si nu va neglijati gustarile, totusi va simtiti flamand, chiar si atunci cand va ridicati de la masa. De ce simtim mereu ca este ne este...
Medicina Generala
Lucruri de care ai nevoie in combaterea stresului
Stresul este tot mai prezent in viata de zi cu zi, cu diferite grade de accentuare. Din pacate insa, daca nu este tinut sub control sau macar diminuat pe cat posibil, stresul are efecte destul...
Psihologie-Psihiatrie
Cauze comune ale durerii picioarelor
Vara este sezonul in care multe afectiuni pot dabatai de cap, inclusiv cele care apar in urma neglijentei si a unei ingrijiri necorespunzatoare. Diferite probleme care apar la nivelul...
Ortopedie
Beneficiile turmericului pentru sanatate
Turmericul este considerat unul dintre cei mai puternici antioxidanti naturali, iar curcumina, substanta sa activa prezinta foarte multe beneficii pentru sanatatea organismului, inclusiv...
Medicina alternativa