Cat timp sta alcoolul in sange si care sunt efectele excesului de alcool
Alcoolul este cea mai folosita substanta cu potential adictiv din intreaga lume. Doar in Statele Unite, alcoolul ucide 88.000 de persoane, iar unul din 12 adulti sufera de dependenta sau abuz de...
Anorexia si bulimia
Anorexia si bulimia reprezinta tulburari de alimentatie ce pot avea simptome in comun, precum o imagine distorsionata asupra propriului corp, dar in acelasi timp fiind caracterizate de...
Cum te ajuta psihoterapia. Psiholog sau psihiatru?
Sunt persoane care trec adesea prin momente dificile, de panica, anxietate, teama, frustrare si nu in ultimul rand de depresie, aceasta fiind considerata o boala in adevaratul sens al cuvantului.
Stresul si emotiile pot afecta inima?
Stresul, emotiile, despartirile, supararile pot afecta un individ extrem de mult, organismul putand chiar sa se imbolnaveasca daca nu se iau masuri de diminuare a acestora.
Boala muncii in exces sau sindromul Burnout
Sindromul Burnout reprezinta o stare patologica de epuizare fizica si psihica, ce apare dupa expunerea prelungita la factori de stres din mediul extern. De obicei, aceasta stare patologica apare...
Ce trebuie sa stiti despre tulburarea bipolara
Afectiunea bipolara reprezinta o boala psihica, caracterizata prin schimbarea extrema a starilor. Aceste fluctuatii de stare pot varia de la euforie, pana la sentimente adanci de tristete si pot...
Suferi de insomnie? Afla cauza si cum o poti trata!
Insomnia este o conditie ce afecteaza milioane de persoane din intreaga lume. Prin insomnie se intelege dificultatea de a adormi, precum si cea de a avea un somn odihnitor, fara intrerupere....
Cum pot fi depasite singuratatea si depresia de Sarbatori?
Toti asteptam cu nerabdare perioada Sarbatorilor de Iarna, care inseamna vacanta pentru copii, concediu pentru adulti, zile petrecute cu cei dragi, momente de relaxare in familie sau cu prietenii.
Cauzele care determina tulburarile de anxietate
Contractul incheiat cu castigatorul licitatiei de achizitie prevede ca livrarea sa se faca de catre furnizor direct in teritoriu, la directiile de sanatatea publica. In acest context, astazi vor...
Scapa de depresie si anxietate in cativa pasi simpli
Depresia este o boala complexa, care trebuie sa fie tratata inca de la debutul ei. In cazul in care este ignorata, viata sociala si cea personala a unui individ vor suferi modificari importante....
(P)Scapa de stres: cum sa ai o viata de cuplu armonioasa
Problemele de cuplu pot deveni extrem de stresante atunci cand persista, datorita aportului afectiv investit si apropierii fata de parteneri, pe care ii vedem, spre deosebire de alti membri ai...
Iti rozi unghiile des? Iata cum poti scapa de acest obicei
Roaderea unghiilor sau onicofagia reprezinta un tic nervos si apare de regula la persoanele introvertite, care nu-si exteriorizeaza sentimentele de nemultumire sau furie.
Simptomele si tratamentul tulburarilor de anxietate
Anxietatea este o reactie normala la stres, putand sa apara in activitati obisnuite precum un test sau inainte de a lua o decizie importanta. Cu toate acestea, in cazurile in care se stabileste...
Cum poti incuraja o persoana care sufera de cancer?
Cancerul provoaca 20% dintre decesele de pe continentul european, fiind cea mai importanta cauza de deces in Europa, dupa bolile cardiovasculare. Romania este fruntasa la numarul bolnavilor de cancer.
Oboseala cronica (neurastenia) si epuizarea
Toamna a venit si trebuie sa ne usuram viata in zilele lungi si ploioase … Zilele acelea cand abia asteptam sa ajungem acasa dupa o zi de munca, sa ne trantim pe canapea si sa privim prin...