Cat de eficiente sunt gelurile antibacteriene?
Virusurile pot lovi oricand, dar mai ales in sezonul rece, cand gripa si raceala sunt mult mai frecvente. Norovirusurile provoaca boli intestinale si sunt de multe ori cauza focarelor de infectie...
Tratamente pentru tuse productiva
Tusea insotita de mucus, flegma sau sputa este, de obicei, numita tuse productiva. Aceasta ar ptuea fi semnul dezvoltarii unei infectii la plamani. Atunci cand se produce o acumulare de flegma in...
Tipuri de hipertensiune
Hipertensiunea arteriala apare atunci cand presiunea sangelui exercitata asupra peretilor vaselor de sange (in timpul contractiei si relaxarii ritmice a inimii) este ridicata. Hipertensiunea...
Cum va protejeaza probioticele sanatatea
Probioticele sunt bacterii benefice care se afla in cantitati mari in sistemul digestiv al oricarei persoane sanatoase. Probioticele se gasesc in compozitia alimentelor si suplimentelor alimentare...
Mituri despre fericire
Daca doriti sa aveti o viata mai fericita, primul pas in acest sens ar fi sa va schimbati opiniile despre ceea ce credeti ca inseamna fericirea. Iata ce cred expertii cu privire la miturile comune...
Cum sa depasesti stresul de la serviciu
Aproape la orice loc de munca stresul este normal. Cu toate acestea, stresul excesiv poate sa interfere cu productivitatea la locul de munca si are un impact negativ asupra sanatatii fizice si...
Ce nu stiati despre lapte
Doua pahare de lapte - fie ca este de vaca, soia sau migdale - ofera aproape o treime din cantitatea zilnica recomandata de calciu atat pentru copii, cat si pentru adulti. Laptele de vaca este, de...
Cauzele oboselii si metode de combatere
Oboseala este, in general, definita ca lipsa de energie si motivatie fizica si/sau mentala. Oboseala nu inseamna acelasi lucru cu somnolenta, dar dorinta de a dormi sau apatia pot insoti oboseala.
Ce dezvaluie picioarele despre sanatate?
In urma unui simplu consult la medic, pot fi depistate o serie de probleme de sanatate, doar prin observarea picioarelor unei persoane. Pot fi detectate boli, de la diabet, la deficiente nutritive,...
Cum sa va descurcati cu un copil mofturos
Copilul dumneavoastra mananca anumite alimente cu placere, dar pe altele le refuza cu fermitate. Probabil va intrebati cat va dura aceasta etapa si daca este vorba doar despre un obicei temporar....
Mituri despre fumat care te impiedica sa renunti
Renuntarea la fumat poate fi extrem de dificila. Nu doar dependenta de nicotina este cea care impiedica multe persoane sa abandoneze fumatul. Exista numeroase temeri si conceptii gresite despre...
Cum sa incepeti ziua cu buna-dispozitie
Ati observat vreodata ca ceea ce se intampla in timpul orelor de dimineata va influenteaza in mod semnificativ starea de spirit pe care o aveti pe parcursul unei zile? Cand lucrurile merg bine pe...
Cum sa va pregatiti psihic pentru scaderea in greutate
Pierderea in greutate si pastrarea unui numar scazut de kilograme necesita pregatire si efort, atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. De aceea, aveti nevoie de un plan pentru slabire pe...
Cele mai bune lichide pentru organism
Este important sa includeti o varietate de bauturi in dieta dumneavoastra. In prezent, foarte multi oameni consuma sucuri acidulate si bauturi energizante, nesanatoase. Astfel de bauturi sunt...
Gestionarea transpiratiei excesive
Hiperhidroza sau transpiratia excesiva este o boala care afecteaza milioane de oameni, indiferent de tipul de climat in care traiesc. Aceasta conditie poate fi stanjenitoare, dar nu trebuie sa va...