Sunt vitaminele si mineralele singurele benefice pentru energie si imunitate?
Cu fiecare anotimp organismul mobilizeaza resurse importante pentru a se adapta trecerii de la temperaturi ridicate la frig, la umezeala si precipitatii, la un alt program de alimentatie, precum si...
Frigul, o cauza reala a racelii si gripei?
Frigul este considerat, in opinia populara, o cauza principala a imbolnavirii de raceala si gripa. Copiii sunt avertizati de parinti sa nu petreaca mult timp in mediul exterior pe timp de iarna,...
Cand si cum au fost descoperiti microbii
Microbii, organisme microscopice care nu pot fi observate cu ochiul liber, au fost descoperiti de cercetatorul olandez Anton van Leeuwenhoek in anul 1675, dupa inventarea oficiala a microscopului....
Explorarea corpului uman
Organismul uman este un mecanism complex, ce are la baza o serie de functii principale care se influenteaza reciproc. Pentru a intelege cu adevarat ce inseamna o stare de sanatate buna si, la polul...
8 pasi simpli de ingrijire a starii de sanatate pentru femeile de peste 40 de ani
Femeile de peste 40 ani pot observa cum organismul lor incepe sa treaca prin transformari noi, aduse preponderent de modificarile hormonale care se petrec in perimenopauza. Din acest motiv, devine...
Probioticele, adjuvanti excelenti in prevenirea racelii
Probioticele au fost asociate, pana nu demult, cu o sanatate digestiva de fier. Mai nou, oamenii de stiinta au adus in atentia publicului dovezi care atesta ca bacteriile benefice pentru organism...
9 secrete pentru o viata mai lunga
Prelungirea vietii a fost intotdeauna un tel al umanitatii, de aceea metodele de crestere a longevitatii au continuat sa evolueze de-a lungul istoriei. Dupa milioane de studii de specialitate si...
8 zvonuri despre sanatate pe care ar fi bine sa le ignorati
Preocuparea omului modern pentru o viata lunga si lipsita de boli a condus la nasterea mai multor zvonuri despre sanatate, care nu au niciun fundament stiintific. Oamenii continua sa creada in idei...
Deficienta de vitamine si minerale
Organismul are nevoie de vitamine si de minerale pentru a functiona si pentru a indeplini atat functii de baza, cat si procese complexe. Printre substantele cele mai importante pentru organism...
8 lucruri care agraveaza o raceala
Fie ca este vorba despre o simpla raceala sau despre o gripa sezoniera, exista mai multe lucruri care pot agrava boala, prelungind semnificativ timpul de vindecare. Atunci cand organismul nu...
Surse alimentare care energizeaza organismul
Sursele alimentare sunt principalele cai prin care organismul se energizeaza, pentru a-si putea indeplini functiile si pentru a face fata tuturor solicitarilor.
7 moduri prin care sa evitati durerile de cap de sarbatori
Durerile de cap de sarbatori pot fi provocate de numerosii factori de stres asociati cu aceasta perioada a anului, cand oamenii devin mai putin concentrati in a fi precauti si renunta totodata la...
Cand este raceala si cand este gripa?
Atat raceala cat si gripa sunt cauzate de virusuri, insa cei doi agenti patogeni care le provoaca sunt diferiti, iar afectiunile trebuie si ele abordate luand in considerare specificul fiecareia.
Glosita - inflamatia limbii
Glosita este o inflamatie a limbii care modifica dimensiunea acestui organ, culoarea si textura suprafetei sale. Astfel, limba devine umflata, colorata in diverse nuante de rosu si cu aspect...
8 beneficii uimitoare pentru sanatate ale complexului de vitamine B
Complexul de vitamine B se numara printre categoriile de nutrienti esentiale sanatatii organismului. Aportul zilnic corespunzator de vitamine B aduce o serie intreaga de beneficii, inclusiv un risc...