Detox-ul presupune eliminarea toxinei acumulate in urma alimentatiei nesanatoase sau a alcoolului prin diverse metode de curatare a organismului cum ar fi: diete, sucuri speciale, suplimente sau proceduri externe. Organismul nu are nevoie de cure speciale pentru a „curata” aceste toxine, atata timp cat functiile organelor sunt normale.

Multi pacienti descriu senzatia de nod in gat ca pe o presiune constanta, o strangere sau impresia ca ceva este blocat in gat, desi inghitirea alimentelor si a lichidelor este, de cele mai multe ori, normala. In realitate, acest simptom are multiple cauze, multe dintre ele fiind functionale sau legate de stilul de viata.

Balonarea este un simptom extrem de frecvent, dar adesea minimalizat. Consumul crescut de alimente ultraprocesate, bogate in zaharuri fermentabile, grasimi sau aditivi, favorizeaza aparitia balonarii. Mesele rapide, mancatul pe fuga si portiile mari ingreuneaza digestia.

Hormonii sunt substante produse de glandele endocrine ce pot influenta procese precum arderea caloriilor, depozitarea grasimilor, senzatia de foame si satietate, precum si nivelul de energie. Chiar si variatii minore ale nivelului hormonal pot duce, in timp, la modificari vizibile ale greutatii corporale.

Arsurile gastrice, cunoscute si sub numele de pirozis, reprezinta senzatia de arsura sau disconfort in partea superioara a abdomenului sau in zona toracica. Atunci cand apar frecvent, acestea pot indica nu doar o problema de dieta sau stil de viata, ci si o afectiune care necesita evaluare medicala.

Exista o diferenta importanta intre oboseala fireasca, care se amelioreaza dupa odihna, si oboseala persistenta, care continua chiar si dupa nopti dormite. Cand oboseala nu dispare dupa odihna, ea devine un semnal de alarma si poate ascunde dezechilibre fizice, emotionale sau boli cronice.

Pentru multi oameni, dimineata nu mai incepe cu energie, ci cu un mic ritual al precautiei: miscari lente, o clipa de ezitare, o durere de spate sau o tensiune musculara care s-a strecurat, incet, in viata de zi cu zi.

Durerea este un mecanism de alarma al organismului. Ea apare atunci cand terminatiile nervoase sunt stimulate de inflamatie, ischemie, tensiune sau iritatie. Exista numeroase situatii in care durerea resimtita in spate este, de fapt, un semnal transmis de alte organe sau sisteme ale corpului.

Palpitatiile sunt perceptia constienta a batailor inimii. In numeroase situatii, palpitatiile nu indica o afectiune grava, ele pot fi uneori semnul unei probleme cardiace care necesita evaluare medicala atenta.

Sistemul medical privat din Romania a devenit alegerea preferata pentru pacientii care doresc siguranta, confort si acces rapid la tratamente complexe.

Fiecare episod de infectie respiratorie reprezinta, practic, un exercitiu pentru sistemul de aparare al organismului. Spatiile inchise, contactul apropiat cu alti copii si igiena inca imperfecta favorizeaza transmiterea virusurilor respiratorii. Din acest motiv, nu este neobisnuit ca un copil sa faca mai multe episoade de raceala intr-un singur sezon rece.

Consumul de alcool este larg raspandit si social acceptat in multe culturi, insa abuzul sau consumul excesiv poate avea consecinte grave asupra sanatatii. Alcoolul afecteaza multiple organe si sisteme, in special ficatul, inima si creierul, iar efectele pot fi atat acute, cat si cronice.

Somnul nu este doar un moment de odihna, ci un proces activ si complex, esential pentru functionarea optima a organismului. Lipsa somnului adecvat este asociata cu o gama larga de afectiuni, de la tulburari metabolice si boli cardiovasculare, pana la deteriorarea sanatatii mintale si afectarea functiei cognitive.

Sarbatorile de iarna sunt pentru multi un timp de bucurie, reuniune si relaxare.Totusi, paradoxal, acestea pot fi si o perioada de stres intens, cu efecte directe asupra inimii. Aceste situatii pot fi prevenite sau diminuate prin obiceiuri simple si planificare atenta.

Fie ca este vorba de excese alimentare si consum crescut de alcool, stres, frig sau neglijarea tratamentelor cronice, toti acesti factori determina cresterea numarului de urgente medicale in perioada sarbatorilor de iarna.