Cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului?

Nou nascutul

Postata de pufies cu 13 ani in urma.



In cadrul unei familii iubitoare, venirea pe lume a unui nou membru marcheaza o noua etapa in care au loc nenumarate schimbari menite sa ofere noului venit un mediu cat mai confortabil.

Viata ofera multe surprize dupa aparitia bebelusului in familie. Pe langa satisfactie si impliniri, exista si aspecte mai putin placute: lipsa de intimitate, neglijarea partenerului, schimbarea completa a programului, instalarea despresiei postpartum, etc.

Cate dintre acestea sunt insa adevarate?

Fiecare bebelus este diferit, la fel ca si familia in care soseste...

Povestiti-ne cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului si ce sfaturi ati acorda viitorilor parinti cu privire la aceasta experienta si Pufies va premiaza!


Timp de 1 luna, saptamanal, 2 mamici/tatici vor primi 2 pachete jumbo pack oferite de Pufies.
Atentie: pentru a putea fi identificati in vederea premierii, va rugam sa postati doar dupa logarea in cont.


Pentru mai multe detalii despre premii/concurs, sfatulmedicului.ro/concurs-castiga-cu-sfatulmedicului-ro-si-pufies-2-pachete-pufies-jumbo-pack-noua_292" target="_blank"> click aici


Castigatori Saptamana 1:
- AlinaZ
- Lavinia Lya

Castigatori Saptamana 2:
- ancateo
- iuliana320

Castigatori Saptamana 3:
- RodicutaIri
- Mateea_m

Castigatori Saptamana 4:
- Roxyna
- aalliinnuuttaa

Adauga raspuns

Raspunsuri (179)

dafff67

acum 13 ani

BUNA ALL! EU NU M-AM BUCURAT ATUNCI CAND AM RAMAS INSDARCINAT ! M-AM CERTAT MEREU CU SOTUL DEORECE NU ERA DE ACORD CU SARCINA!
CAND S-A NASCUT AU INCEPUT PROBLEMELE!CEARTA IN FIECARE ZI !
DAR ORCIM DEJA NU MAI POT TRAI FARA COPIL!
MI-A SCHIMBAT TOTAL VIATA!
DAR PROBLEMA E CA APARUT DEPRESIA CAND M-AM CASATORIT!!!!!!

Raspunde
 
0
 
Advertisement
dafff67

acum 13 ani

LA MINE PROBLEMA A FOST CA TATAL A CAM LIPSIT DE LA INCEPUT DE ACASA F MULT SI A AVUT GRIJA DE COPIL NICIODATA CUM TREBUIE!
SOTUL E CANTARET DAR NICI NU PREA VINE PE ACASA!

Raspunde
 
0
 
denysse

acum 13 ani

Bebelusul meu atunci cand a venit pe lume nu a schimbat viata numai a mea si a sotului ci si a parintilor nostri pentru ca era primul bebelus in ambele familii. Nu pot sa exprim in cuvinte ziua in care s-a nascut fetita mea cata bucurie si emotie aveau toti in suflet parca mai mult ma emotiona starea lor de spirit decat faptul ca urma sa fiu operata si sa-mi cunosc minunatul dar. Si dupa ce s-a nascut a fost inconjurata cu atata dragoste de toata lumea incat "cornitele" au crescut cam peste masura de mult. Era atat de alintata ca facea din toata lumea ce vroia pentru ca era unica nepoata. Insa nu era un copil rau ci unul intelegator. Si apoi a venit si surioara si atunci am avut ceva probleme pentru ca atentia s-a impartit si cum nu era obisnuita m-a intrebat cand mai pleaca bebelusul asta la ea acasa. Atunci i-am explicat ce este cu acest bebelus ca trebuie iubit cum s-a intamplat si cu ea si acum dupa cateva luni o iubeste si nu ar da-o pentru nimic in lume. Ele sunt viata noastra si tot ce avem mai scump si drag pe lume. Si ca sfat pentru alti viitori parinti ar fi sa-si pregateasca sufleteste copilul pentru venirea pe lumea a unui nou membru pentru ca suferinta sufleteasca a primului este enorma mai ales atunci cand este o fire inchisa si sufera in tacere cum a fost fetita noastra. Si durerea mea ca mama era si mai mare atunci cand vedeam ca toata lumea o cam "uitase" pe ea in favoarea celei mici.

Raspunde
 
1
 
ancaelenalungu

acum 13 ani

Sut mamica a doi baietei, unul de aproape 4 ani si altul de aproape 1 an. Am fost foarte fericita in ambele cazuri,de la aflarea vestii ca sunt insarcinata pana la sosirea lor pe lume. Imi umplu viata cei 2 baietei, chiar daca destul de dificil, si nu-mi imaginez viata fara ei. Mi-as mai dori inca 1-2 prichindei dar varsta si situatia financiara nu-mi mai permit.
Cu primul am stat acasa pana cand a implinit 2 ani, cu cel mic deja am inceput serviciul. Le sfatuiesc pe viitoarele sau proaspetele mamici sa stea cat mai mic cu cel mult acasa(eu nu am putut cu al doilea si regret)-mi se pare foarte importanta educatia data de noi si nu de alte persoane fie ca sunt bunici sau bone. Si sa nu fie speriate cum am fost eu o perioada la primul copil-bebelusii nu sunt asa fragili,din contra au un simt de conservare foarte puternic

Raspunde
 
1
 
stroevivi

acum 13 ani

Copiii nostri nu sunt copiii nostri.Ei sunt fiii si fiicele dorului vietii de ea insasi indragostita
viata ne-a daruit ingeri pazitori,noua mamicilor.ei sunt ingerii ce ne aduc zambetul pe buze.In fiecare zi ii iubim si le daruim dragoste si protectie .
Asa ne-am cunoscut...
m-a cucerit cu o floare si cu un zambet.cand rataceam amandoi prin lumea virtuala la capatul rabdarii ne-am decis sa ne acordam o sansa.poate ca a fost singura si cea mai importanta sansa pe care ne-a dat-o viata dupa multe deceptii ,dar a rasarit si soarele in viata noastra cand credeam ca fericirea si dragostea nu sunt pentru noi.
intr-o saptamana ne-am mutat impreuna si ne-am facut planurile de nunta.

Lipseste o piesa din puzzelul fericirii
visele ni se implineau unul cate unul:aveam o casa,o masina,eram bine profesional ,am facut si nunta si dupa aceea totul ni se parea o pauza in timp continua.o pauza ce nu ne facea sa fim niste oameni impliniti.era dorinta de a fi parinti.trebuia sa completam acest puzzle al fericirii depline,sa avem o sarcina a continuitatii pe pamant de indeplinit.intr-o zi din preajma sarbatorilor de iarna un butoi cu varza imi tot facea cu ochiul.imi venea sa vars ,credeam ca am o boala la stomac si totusi ceva ma indruma spre o farmacie,de unde am achizitionat si primul test de sarcina.eram singura in casa si tremuram de emotie.nici nu am apucat sa ma dezmeticesc ca doua liniute grabite au dat semnalul “voi fi mamica!”nu mai nimeream telefoanele sa anunt pe toata lumea.si totusi primul este sotul pe care il sun si ii spun ca am 2 liniute .nu prea a inteles”cum 2 liniute?unde?”,”vei fi tatic”.reactia lui a fost sa inceapa sa rada,de emotie,de teama,de fericire,toate sentimentele il navaleau.fericirea a fost de nedescris cand am impartasit-o cu toata lumea.Ce ne mai putem dori?
Nu mai putem cere nimic de la viata pentru ca avem totul.suntem niste parinti impliniti si ii multumim lui dumnezeu pentru cadoul pe care ni l-a daruit.

Amintiri intr-o cutie de pantofi transformata in talisman
Zilele trec,fetita creste si amintirile sentimentale raman in sufletul nostru dar orice lucru care a semnificat ceva pentru noi si poate fi pastrat le strangem cu drag intr-o cutie .de la testul de sarcina pana la sosetele,suzeta,bratara din maternitate.aceasta cutie va fi talismanul nostru acum dar si peste ani cand ne vom aminti cu drag aceste clipe de neuitat.
A fi parinte este un lucru nobil si trebuie tratat cum se cuvine.cu dragoste,intelepciune si daruire.

Daca as scrie un jurnal despre cresterea bebelusului meu as incepe asa: inca de cand era in burtica “samburele de fericire” a fost crescut cu povesti,cu zambete dar si cu glasuri de copii.fiind cadru didactic am mers la scoala pana la 8 luni de sarcina.pe cat a fost de asteptat acest ingeras pe atat este de iubit.ne umple sufletul de bucurie in fiecare zi.acum la doar 6 luni ni se pare ca suntem niste parinti experimentati care isi cresc copilul corect.as vrea sa impartasesc cu drag cateva secrete si celorlalte mamici dar si tatici.si as incepe cu rubrica ...
asa da ,asa nu
Asa da-schimbam copilul de pampers ori de cate ori este nevoie.cam de 6 ori pe zi la inceput apoi spre 6 luni de 4 -5 ori pe zi si spalat cu apa calda si sapun .
Asa nu-nu schimbam foarte des servetele umede .pe cat posibil sa folosim acelasi tip.
Asa da-temperatura in incaperea in care se face baita bebelusului trebuie sa fie intre 23-25 grade
Asa nu-nu folosim betisoare de urechi ci numai vata inp***ata in ser fiziologic si tampoane sterile pentru igiena ochilor,a nasului si a urechii
Asa da-participa ambii parinti la imbaiere.( eu o spal,taticul o sterge,eu o imbrac,taticul o linisteste)
Asa nu-nu se spala bebelusul pe cap cu sampon pana la 4 luni
Asa da-scoatem bebelusul la plimbare inca din a 7a zi de viata in fiecare zi
Asa nu-nu scoatemn bebelusul afara la temperaturi sub 0 grade
Asa da-folosim tetine speciale pentru varsta copilului
Asa nu-nu zgaltaim copilul sau il bruscam( creierul este mai mic decat cutia craniana si se misca provocandu-i copilului agitatie)
Asa da-mergem la medic pentru controale periodice si respectam instructiunile
Asa nu-nu administram medicamente dupa ureche.
Asa da-lucrusoarele se spala separat de celelate articole fie lenjerie,prosoape sau hainele adultilor,si le calc de fiecare data.
Asa da-folosesc legume si fructe proaspete romanesti
Asa nu-nu renuntam daca nu doreste un aliment nou.insistam si a doua zi,si a treia zi.
Asa da-sterilizam zilnic ,cu apa plata tetine,biberoane si tot ce intra in contact cu gurita bebelusului
Asa nu-nu introducem in gura noastra,a adultilor,tetinele sa verificam temperatura laptelui.se verifica la incheietura mainii.
Asa nu-nu folosim perna pentru odihna copilului indiferent cat de moale este.

Mici secrete
Copilul are nevoie seara in special de atentia tatalui.pe parcursul zilei acumuleaza energia negativa si oboseala mamei.atunci cand tata ii acorda atentie se simte fericit si relaxat.
Cand adorm fetita ma imbrac cu o bluza cu fermoar sau nasturi sa o pot lasa langa ea sa simta ca sunt acolo.asa nu se va trezi imediat.acelasi lucru il fac si cand o las in patut.
Cel mai bun remediu pentru colici a fost ceaiul de tei,chimen si anason si burtica tatalui.
Cand plecam in deplasare am geanta bebelusului dotata cu:servetele umede,pampersi,pungi pentru pampersi,haine de schimb,un biberon cu ceai ,apa calda,lapte praf,o jucarie,o paturica si un telefon mobil.
Avem in casa permanent nurofen sirop,supozitoare,ser fiziologic,neopreol si pudra.
Pentru nasuc infundat punem 2 zile ser fiziologic cate 2 picaturi in fiecare nara inainte de supt sau de culcare dupa care folosim batista bebelusului,aspiratorul nazal.
Pentru mancarea bebelusului avem castronele speciale rosii si lingurite de silicon rosii care ii atrag atentia si nu ii ranesc gingiile.
Pana la 6 luni se va trezi noaptea pentru mancare.
multa sanatate!

Raspunde
 
2
 
dana27

acum 13 ani

esti o mamica foarte grijulie,ma bucur pt tine ca esti asa fericita cu familia ta

Raspunde
 
0
 
iazmin

acum 13 ani

Cel mai greu lucru dupa nasterea unui copil este teama care te cuprinde, teama de a nu fi o mama buna, teama de a se intampla ceva cu ingerasul atunci cand lipsesti doua secunde din incapere, teama de a-ti dezamagi cea mai mare realizare din viata ta. Nazdravanul a avut probleme de sanatate cand s-a nascut si m-am temut pentru el, dar asta inseamna sa fii mama, la grija pentru tine sa adaugi grija puiului tau.

Raspunde
 
2
 
ancateo

acum 13 ani

Venirea pe lume a celui de-al doilea copil s-a intamplat in 2006 si a fost o bucurie de nedescris, dupa o prima sarcina cu probleme. Un copil mare, de 4100 gr. si 58 cm, cu par mult si balai. Dar, din pacate, s-a nascut cu malformatie renala, Megaureter obstructiv bilateral, observata imediat de medicul ginecolog. A suferit 3 interventii chirurgicale, am trecut prin nenumarate infectii urinare, dar acum suntem destul de bine. Tocmai de aceea, si acum la 4 anisori, inca purtam scutece. Facem progrese la a renunta la ele, iar in acest proces ne ajuta si Pufies pentru ca recent le-am descoperit si noi. Oricum, venirea acestui copil pe lume a ramas o bucurie de nedescris pentru noi; iubirea ce ne leaga de el nu are nimic de a face cu problemele pe care trebuie sa le depasim.

Raspunde
 
0
 
Ramona Elena3

acum 13 ani

Ca multe mamici, am asteaptat nasterea baietelului si ma gandeam ca, odata momentul depasit, viata va reveni la normal. Viata ofera insa multe surprize dupa aparitia bebelusului in familie! Am nascut prin operatie cezariana, nu pentru ca as fi vrut eu, ci asa a trebuit,apoi nu am avut lapte si am fost foarte trista vazand mamicile ca isi alapteaza copii iar eu nu.Dupa ce am venit acasa au aparut colicile si noptile albe. Dar cand iti vezi copilul zambind uiti de toate supararile.Sfat pentru viitoarele mamici:dormiti cat mai puteti!

Raspunde
 
0
 
angi_ionut26

acum 13 ani

Bogdan Stefan s-a nascut pe 18.01.2010, intr-o dimineata geroasa de iarna. A fost foarte asteptat si venirea lui a adus multa bucurie, emotii si lacrimi de fericire in toata familia si printre prietenii nostri apropiati. Zilele au trecut repede de atunci si acum are 9 luni, este foarte energic si un copil foarte cuminte.
Venirea lui pe lume a facut ordine in viata nostra, ne-a adus cu picioarele pe pamant si ne-a facut sa simtim ca traim cu adevarat, iar daca pana acum credeam ca suntem fericiti, ne-am inselat. Cu el am atins fericirea pe care nu o stiam.
Face la olita, de multe ori sta singur, mananca tot la masa si ne jucam toata ziua. Dimineata, la trezire, dupa ce stam pe olita, il iau in pat langa mine si sta pe burta si ma mangaie pe fata, ma trage de nas, in acopera ochii cu manutele lui si ii place sa ne ascundem si sa facem cucu - bau. Este foarte vesel si activ. In fiecare zi, avem o ora pt rasfoit carticele si citi; de fapt eu citesc si el se uita la poze sau trage de paginile cartii. E un scump si orice ar face nu avem cum sa ne suparam pe el. Cand vrea apa zice "abua" si cand il doare ceva sau vrea ceva anume ma striga "mamau".  Noi avem un catel pe nume Rio si a invata sa il strige "liolio" si daca vede un cutu il striga si pe el lafel. Mai nou zice "epa-epa", dar inca nu am deslusit intelesul. A inceput sa faca singurel 2-3 pasi. Este un ingeras care inca nu intelege ce vremuri a apucat in aceasta tara si care inca nu are grija banilor, a facturilor sau a datoriilor. Speram ca el sa apuce vremuri mai bune, mai decente si sa aiba mult noroc in viata care il asteapta.
I-am facut si o poezie si cand o aude rade ca stie ca e vorba de el:
"Ingeras de ciocolata,
Care toata ziua papa,
Face pisu si se joaca,
Ingeras cu ciocolata".
 E o minune trimisa de Dumnezeu sa ne insenineze zilele nostre si sa ne faca sa mai uitam de vremurile pe care le trraim in Romania nostra.

Raspunde
 
1
 
angi_ionut26

acum 13 ani

Sfat pt viitorii parinti: dormiti cat mai mult, inarmati-va cu multa rabdare si invatati sa va ajutati si sa impartiti treburile casei
Sfat pt tatici: incercati sa va implicati mai mult in cresterea celui mic; o sa va placa teribil
Daca aveti probleme cu colicii incercati sa ii dati piticului ceai anticolitic luat de la plafar; noi am rezolvat problema asta f repede cu ajutorul ceaiului. Sa nu va lipseasca din casa supozitoarele cu paracetamol, ibalgin sau nurofen sirop pt copii.

Raspunde
 
1
 
ramodana

acum 13 ani

un bebelus,doi bebelusi........ eu am doi baieti cand a venit primul pe lume acum 10 ani am fost in culmea fericirii dar si foarte neindemanatici si eu si sotul meu dar ne-a schimbat viata total in bine desigur,ne-am obisnuit greu ce-i drept,lucruri noi in casa,alt program in functie de necesitatile micutului care acum a crescut mare.dar acum la al doilea bebelus ,care acum are 5 luni, e altfel poate pentru ca acum avem mai multe cunostinte acumulate cu timpul,nu stiu dar si mai multa rabdare cu el. mai la subiect copii mi-au schimbat viata total are un sens acum,multe modificari prin casa pentru ca lor sa le fie bine multa bucurie in suflet ca sunt fericiti si se simt iubiti si daca copii mei sunt bine si sanatosi atunci nu ne mai trebuie nimic.pentru alti parinti nu pot sa le spun decat sa-si creasca copii cum simt si cred ei ca le este copiilor bine si cel mai important iubitii mult''''eu cred ca ei,copii nostri se hranesc si cu iubire''''

Raspunde
 
2
 
mindra

acum 13 ani

buna. am doi copii, un baietel de 11 ani si o fetita de 1 an si 3 luni. mi-au luminat viata, sunt viata noastra, si diferenta dintre ei se datoreaza lipsei unei locuinte personale, pe care nici acum nu o avem, dar dragostea pentru copii ne-a facut sa o dorim si pe maria. si pentru noi si pentru fratiorul ei este minunea de zi cu zi. va pupam.

Raspunde
 
1
 
caramica

acum 13 ani

Eliza a aparut in viata noastra ca o petala de floare,frageda roz catifelata si fina.Senzatia puternica am avut-o cand i-am atins pentru prima oara pe obrazul cald,manutele mici si ochisorii.Acasa primele zile au fost de acomodare,era atat de mica incat ne era frica sa o tinem in brate si am facut un program special schimbatul scutecului,mesele,baia de seara.Are picioruse si manute gingase,si cand se uita la noi,pe sub genele ei lungi imi dau lacrimile de emotii.Sfaturi pentru mamici:lasa-i manutele si piciorusele libere sa le miste in voie,imbraca-l adecvat temperaturii din casa,o temperatura de 20-22 grade,umiditate constanta o lumina moderata,liniste sau o muzica relaxanta.

Raspunde
 
0
 
dina_lina

acum 13 ani

Cand mi-am tinut la piept copilul prima data,
Trecand peste emotii, oboseala, chin,
A renascut in mine parca,
Credinta in iubire si destin.

S-au conturat in timp prioritati, nevoi
Orarul vechi a fost complet schimbat,
Cu intelegere si calm am reusit in doi,
Sa fim parintii unui BEBE MINUNAT.

Sa fii parinte nu-i deloc usor,
Sunt multe de stiut si de urmat,
Dar sfatulmedicului.ro e pregatit,
Online cu o parere avizata sau un sfat.

COPIII - sunt rodul unei iubiri sincere, sunt fapturi angelice care unesc familia, asta veti intelege cu adevarat cand veti deveni PARINTI.

Raspunde
 
2
 
creizic

acum 13 ani

Pe site-ul sfatulmedicului.ro am gasit mereu sfaturi inteligente pentru si despre sanatate.

Sarcina este o minune si sotia mea o norocoasa, a dus pe lume o fetita perfect sanatoasa. Azi, ma declar un tatic foarte fericit si tin sa recunosc ca implicarea mea inainte si dupa nastere este si a fost foarte importanta pentru moralul sotiei si pentru esenta evenimentului.

Viitoarelor mamici, le recomand sa intocmiasca un desfasurator pentru cele 40 de saptamani: analize si teste medicale, alimentatie sanatoasa, medicamente si alimente interzise gravidelor, bagajul pentru maternitate, cu alte cuvinte, pregatirile pentru momentul magic - venirea pe lume a bebelusului.

Un ultim sfat: este foarte important sa iesiti zilnic in mijlocul naturii, profitand la maxim de frumusetile ei - si sa incercati sa "evadati" de cate ori puteti din tumultul cotidian.

Copiii sunt miracolul vetii, menirea noastra ca parinti este sa-i inconjuram cu dragoste si sa-i ocrotim.

Raspunde
 
1
 
nicoleta520

acum 13 ani

Cum mi-au schimbat viata cele 2 minuni pe care le-am nascut.......hmmmmm.....sa vedem.....Pai,inainte de venirea lor pe lume eram doar doi indragostiti si ne petreceam serile linistiti,uitandu-ne la un film;apoi am inceput sa petrecem noptile cu copiii in brate-bineinteles pe rand-spaland biberoane,schimband scutece.....adio seri linistite in doi;acum le petrecem in patru si e muuuuuuult mai frumos.......

Raspunde
 
2
 
eugenia52153993

acum 13 ani

Un copil este o minune de la dumnezeu, numai atuci cand il ai poti intelege ce inseamna acest lucru! Noi ne-am dorit f mult un copil si dupa doi ani de asteptari a venit! Bucuria a fost enorma pt toata lumea,dar si viata de cand este el s-a schimbat, totul se invarte in jurul lui,orice facem ne gandim la el sa-i fie lui bine si sa fie fericit! Personal incurajez pe toata lumea sa faca cop[ii,este un lucru minunat sa auzi din gura unii copil cuvantul mama si tata!

Raspunde
 
0
 
dafff67

acum 13 ani

sunt deprimata si acum ! chiar daca bebe are 1 si 6 luni trec printr-o mare si grava depresie ! iau si antideresive inca! sotul meu nu este langa mine si ma ajuta mama sa cresc copilul!
e cantaret si e mereu departe ! VINE O DATA LA 1 LUNA ACASA! CE FAMILIE E ASTA!
SI STAM F PUTIN IMPREUNA ! 2 - 3 ZILE MAXIMUM!
MA SIMT SINGURA ,TRISTA IN FIECARE ZI!
ACUM DE PUTIN TIMP FETITA MEA SAYRA SOPHIA A ZIS MAMI SI AM FOST F FERICITA!
ASTAZI A LUAT PERIA DE PANTOFI SI SI SI-A FACUT PANTOFIIIIIIII .... SI ASTA MA BUCURAT ENORM! MA STRIGA IN FICARE ZI MAMA -MAMA SI VA DATI SEAMA CE PLACERE E S-O ASCULT ..... PARCA UIT SI DE DEPRESIE SI DE FAPTUL CA SUNT IN FIECARE ZI FARA SOTUL MEU !
DAR AM ZILE CA NU AM CHEF DE NIMIK ,SUNT APATICA !

Raspunde
 
0
 
Alina Georgiana1

acum 13 ani

Cand se naste un pui mic, totul este altfel: imi fac programul in functie de programul lui, nu mai dorm noaptea, chiar daca gangureste sau se foieste in patut si nu face zgomot mult eu tot ma trezesc speriata de frica sa nu fi patit ceva, cand plange il iau in brate si il legan, vorbesc cu el, il alaptez, in spal, il ingrijesc, ii pregatesc hainutele...toate acestea pentru el. Pentru mine nu mai am timp, uit sa imi fac si manechiura, uit sa ma epilez, nu ma machiez, nu mai fac nimic pentru mine, toate sunt doar pentru EL. Si ma simt atat de bine...langa puiul meu!

Raspunde
 
0
 
Pag 4 din 9
Adauga raspuns

Vezi si alte informatii utile

Infectia nou-nascutilor cu streptococi de grup B Trusoul nou-nascutului Circumcizia la nou nascut - ablatia preputului 10 intrebari despre prima saptamana a nou-nascutului Cresterea si dezvoltarea nou-nascutilor

Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare

sau adauga o intrebare noua

Adauga o intrebare noua
Cere sfatul medicului ×