rina 90

Buna ziua, eu am luat fel de fel de pastile si am tinut fel de fel diete si degeaba.
In ce consta dieta aceasta de a-ti dat jos atatea kg.? Puteti sa-mi trimiteti si mie dieta? am f.f. mare nevoie. Multumesc! [email protected]

buna, si eu as vrea reteta/cartea minune... am tot incercat .. ba medicamente.. ba diete... cum ma las de ele incep sa ma ingras...

incerc sa dau de voi dar nu stiu cum sa va trimit dieta ,ne auzim maine seara dupa 9.

RINA 90 ESTE CEA MAI BUNA DIETA ,NU DIETA CI UN STIL DE VIATA .AM SLABIT 22 DE KG SI DE UN AN DE ZILE MA MENTIN .VA DORESC MULTA AMBITIE CACI MERITA

am citit f multe despre Dieta Rina si pare ca totul are logica. De maine vreau sa incep si eu aceast regim. Stiu ca este nevoie de ambitie, rabdare si incredere. Daca mai tine cineva haideti sa colaboram. Daca suntem mai multi e mai usor.

buna...va rog sa imi spuneti si mie cum ati slabit atatea kg...si eu vreau sa slabesc...am 21 de ani si 99 de kg plzzz ajutati-ma si pe mn

scumpa mea,sunt si eu una din victimele de mai sus,ti-as ramane datoare o viata,dar scrie-mi si mie reteta miraculoasa de slabit la acest e-mail: [email protected] sau hot.mail.com.mersi anticipat

E adevarat se poate slabi cu Rina 90 dar trebuie sa te ti de el

buna fetelor,
vreau si eu dieta Rina....mi-a dat-o o doamna, dar nu am inteles prea bine.
am inceput astazi zi proteine, prinz si seara caren de pui fiarta cu salata de rosii, castraveti, morcovi, ardei....
miine zi de albumuna, ardei umplut cu orez, morcov...
apoi ....nu prea mai stiu.....vreau repede o reteta completa!!!!!!!

[email protected]
multumesc mult!

AM TINUT SI EU DIETA DE 90 DE ZILE ; E SUPER

Am 48 de ani si aveam la inceputul dietei Rina 83kg.Am inceput la 01.10.2010 , astazi este 03.12.2010 si am 75kg.Nu este greu de tinut cu conditia sa-ti doresti asta.Dupa cateva zile,mai ales dupa zilele de vitamine e o placere sa te cantaresti. Dar, cel mai minunat este dupa ziua 29 (prima zi de apa) Ai sentimentul ca n-a fost in zadar. Am mai trisat uneori dar nu prea tare ... Pare a fi in regula,nu-ti lipseste nimic din alimentatie doar ca sunt grupate pe zile.Uneori cred totusi ca imi scade glicemia pentru ca devin irascibila.Probabil ca pentru asta sunt patratelele acelea de ciocolata.Miscare n-am prea facut.Sunt economist si-mi petrec mare parte din zi la birou.Poate nu par multe 8 kg in mai mult de 2 luni dar eu sunt foarte multumita pentru ca nu sunt niciodata flamanda si totusi slabesc. Ti-o recomand cu multa caldura.

Buna, am 21 de ani 1,84 iinaltime si 105 kg.....as avea nevoie d sfaturi , ajutor pt cei care au incercat si au idei despre cum sa slabesti ......as dori si eu dieta Rina 90, dar mentionez ca sunt stundent si mi-e frica ca nu ma o sa pot sa imi prepar ce trebuie sa mananc pe zile...nu stiu dar as vrea sa intreb daca ar fi ok si pt mine?!....Multumessc din suflet

buna!am inceput si eu dieta de 6 zile,primele 3 zile au mers supet bine pana la ziua de vitamine...ca mi-a fost foarte foame :( si am cam trisat dar eu sunt sigura ca voi reusi sa o duc pana la capat si voi obtine rezultate foarte bune,asa ca fetelor nu va descurajati multa bafta tuturor!!!

buna din nou,cam dezamagita tin dieta de pe data de 3 ianuarie azi e data de 14 si nu am slabit nici macar un kg sunt foarte dezamagita nu stiu ce se intampla eu voi continua dar na...vreau si rezultate poate stie cineva din ce cauza?astept raspuns