Postata de fluindelir cu 11 ani in urma.
In ultimul timp pot spune ca lupt cu mine . Ma lupt cu starile mele emotionale de necontenit. De ceva timp, am aflat ca tatal meu are cancer in faza terminala, apoi asa zisul "iubit" al meu care imi era cel mai aproape si simteam o portita de scapare in preajma lui s-a spulberat. Ma simt izolata datorita faptului ca mai tot timpul meu il petrec acasa ajutandu-mi parintii.. si incerc mai tot timpul sa ma mentin ocupata fizic . Gandurile negative incerc sa le ascund , concentrandu-ma mai mult pe ceea ce fac. Ma simt foarte sp***a cand ma intalnesc cu cineva sa socializez. Abea in momentul respectiv imi dau seama ca nu pot fi o persoana normala, nu reusesc sa fiu pozita si abea daca ma pot stapanii sa nu plang ( sau cel putin sa ascund vocea moale ) . Simt ca ajung la disperare. De ce sunt asa sp***a? Incerc totusi sa am incredere in mine, in ceea ce fac si ce alegeri fac. Dar cad usor spre partea negativa a situatiilor. Ma framant cum pot sa fac sa ajung la un echilibru. Poate asta o sa ma ajute sa-mi gasesc mai multi prieteni care o sa ma accepte asa cum sunt. Mi-e greu sa cred ca am ramas singura. Cum pot sa imi stapanesc starile emotionale puternice? ( plansul, gandirea negativa, noduri in gat, probleme cu stomacul , s.a)
Adauga raspunsacum 11 ani
:)) Uite cum eram/vorbeam eu (cu o luna in urma): //sfatulmedicului.ro/comunitate/psihologia-cuplului/psiholog-online_42708
acum 11 ani
de cat timp profesezi??
acum 11 ani
_______________________
Am lucrat 12 ani in domeniul
asistentei sociale
si al
asistentei psihopedagogice.
In prezent,
sunt (si) psiholog (gestaltist)
in curs de specializare.. .
______________________ :)
acum 11 ani
multttt succes
acum 11 ani
multumesc mult
acum 11 ani
vezi k la 7 te schimb eu ...haha:)
acum 11 ani
:)
acum 11 ani
gyana13 a scris: "toti gresim, nimeni nu e perfect, ci doar poate sa tindem spre perfectiune"
[ Vointa de perfectiune ] _____________________
O viata traita sub imperiul acestei atitudini perfecti-
oniste va fi traita ca esec; si anume, unul lamentabil
Daca vreti sa fiti perfect, nu va veti asuma niciodata
riscul pentru nimic si nu veti fi niciodata satisfacut.
Tot asa si cu vointa de fericire: expectatia (utopica)
de "a trai in fericire"; atitudinea ca prin vointa poti
obtine fericirea - in sensul de "implinire perfecta".
[ "Ce pot sa fac?" ] ________________________
Eu ma centrez indeosebi pe nevoia de integritate:
complinirea (intregirea) si probitatea (onestitatea)
care ne permite sa invatam din limitarile noastre.. .
______________________________________ :)
acum 11 ani
PĂŞEŞTE FĂRĂ TEAMĂ ________________
- dacă întreb, înseamnă că mă interesează;
- dacă ofer, înseamnă că meriţi;
- dacă cer, înseamnă că am nevoie;
- dacă spun, înseamnă că vreau să ştii.
____________________________________ :)
Prea mulţi oameni se tem să mai fie ei înşişi.
Aşadar renunţă la visele lor, la felul lor de a fi
pentru a imita mulţimea din dorinţa de a fi ac-
ceptaţi.
[ "Ce poti sa faci?" ] _____________________
Îndrăzneşte să fii diferit/ă! Urmează-ţi visurile
şi distrează-te în acelaşi timp, pentru că
viaţa nu este făcută să fie un chin, ci o sărbă-
toare.. .
____________________________________ :)
acum 11 ani
Din toate comentariile am invatat ceva important !
Va multumesc pentru sfaturi.
acum 11 ani
[ Centimetru-timp, metru-nestemată ] ________________________
Un nobil i-a cerut lui Takuan, un învăţător de Zen, să-i sugereze cum
să-şi petreacă timpul.
Zilele i se păreau foarte lungi pe când îşi îndeplinea slujba şi şedea
ţeapăn, primind omagiile celorlalţi.
Takuan a scris opt hieroglife chinezeşti şi i le-a înmânat:
"Ziua cea de azi nu va
mai fi vreodată.
Preţul clipei este cât o
nestemată."
____________________________________________________ :)
acum 11 ani
:) Pentru mai multe informatii, vezi (si): //sfatulmedicului.ro/comunitate/depresia-tristetea-patologica/depresia-bipolara_43571
acum 11 ani
Buna! Si eu am avut aceeasi problema. Am incercat din rasputeri sa raman pe linia de plutire si sa ma imbarbatez. Dupa mai multe luni in care m-am luptat cu mine, am mers la medicul de familie care mi-a dat niste pastile si cu ele dormeam foarte mult. Era si mai rau. Am cautat pe internet, pe forumuri, peste tot, si am gasit un site care m-a ajutat foarte mult, Se numeste depresiv.ro. Are multe articole care mi-au deschis ochii asupra a ce nu faceam bine si mai mult, am vorbit ci cu psihiatrul de acolo si m-a indrumat.
acum 9 ani
pastilele trankimazin, ajuta f.mult..
Nu ai gasit ce cautai? Cauta intrebari similare
sau adauga o intrebare noua
Adauga o intrebare noua