Imi pare rau ca ma trezesc vie...

Marcela, Marcela cine crezi tu ca te poate ajuta cumva,
in aceste conditii?
Te intreb, pentru ca mi se pare ca nu joci tocmai corect.
Eu nu sunt nicidecum vreun salvator de ocazie. Si cred
ca
TU ai luat deja o decizie si ai ales sa te sinucizi asa lent.
:l
Totusi, daca reusesti sa mai adaugi pe lista o singura
alternativa, pe langa asta (a te trezi viu/a te trezi mort
:)
si daca iti face si tie placere, poate mai stam de vorba
;)

Da pot sa te ajut sa descoperi viata ! Este cu adevarat frumoasa . vin-o la aerobic .tel .0721 927 863

Buna

trebuie neaparat sa iei legatura cu un doctor, de multe ori e necesar si ajutor cu medicamente.
poti sa-mi scrii pe mail personal daca vrei sa discutam [email protected]. Am trecut si eu prin aceeasi situatie.
Sinuciderea nu este o solutie, ce te-a adus in starea asta? nu ezita sa ma contactezi daca doresti sa vorbim.

Marcela, uite, poti sa accepti ca exista si alterna-
tive de felul acesta(?):

- a continua sa refuzi viata//a merge la aerobic,
- a continua sa refuzi viata// a merge la medic ,
- a continua sa refuzi viata//a discuta cu cineva
care a depasit o situatie asemanatoare s.a.

( chiar daca TU ai ales sa refuzi imprumutul
de frica platii datoriei
:)
Dar , pentru ca mi se pare ca esti foarte pe-
simista, acum mi-ar placea sa intreb direct:
:l
Marcela, ai si tu o parte optimista in tine?
...

Sau: uite, ca sa nu zici ca chiar nu vreau sa te ajut
:)
Marcela, spune-mi, te rog, ce ti-ai dori tu sa faci?..
- ACUM -
( desigur, daca nu ai fi asa pesimista
;)

RESPONSABILITATEA inseamna calitatea
de autor al unei actiuni ; iar asumarea res-
ponsabilitatii e o preconditie a schimbarii
terapeutice (caci ce rost are sa faci psiho-
terapie, ca si cum ai vrea sa te schimbi,
cata vreme inca arunci vina pe lucrurile
din afara?
:l
Si acum, daca vom accepta omniprezen-
ta propriilor decizii, atunci ne vom regasi
ADEVARATUL SINE - sinele care vrea
un lucru mai mult ca altul.
:)
( desigur, poti si "sa decizi sa nu decizi"
;
vedem insa ca decizia este inevitabila )

De fiecare data, TU alegi. TU decizi.
Da, chiar TU.

Nu e bine cum gandesti.Fiecare zi este pretioasa si trebuie traita din plin.Nu stiu ce te-a facut sa gandesti in felul asta, dar trebuie sa numai stai sa iti plangi de mila si sa actionezi.
Sa iti faci viata frumoasa numai tu poti face asta, nimeni nu poate decide in locul tau.Cel mai bine ar fi sa stai sa te gandesti ca e o p***ae sa iti irosesti viata cu regrete si depresii cand viata ofera atatea lucruri frumoase.Numai ca trebuie sa sti sa te bucuri de ele.
Incearca sa te gandesti ca exista oamenii in lumea asta bolnavi de boli grave si care mai au de trait o perioada scurta de timp sau altii care nu au ce manca si traiesc prin canale.Gandeste-te ca tu esti sanatoasa si ca ai toata viata inainte si ca nu are rost sa nu te bucuri de ea.
Nu ai nevoie de internare sau de tratamente, daca intelegi cu adevarat ce spun eu aici vei vedea ca totul va fi bine si ca tu decizi ce faci cu viata ta si incotro te indrepti.
Calmeaza-te si incearca sa te gandesti cat de pretioasa e viata si ca in orice moment poti disparea sau te poti imbolnavi de o boala grava si atunci iti va parea rau ca nu te-ai bucurat de fiecare moment al vietii.
Trezeste-te in fiecare dimineata si fi fericita ca esti in viata si ca ai o noua zi in care poti sa traiesti si sa gusti din plin de viata.
Totul depinde de TINE ti-am mai zis.Asa ca fi fericita.
Iti dorect multa sanatate si o zi splendida !

[ excurs ] ___________________________________


Hm.. Ce usor mai e sa ne spalam de indata pe maini.

Dar cu constiinta... TU ce faci? Si oare chiar nu v-a
invatat si pe voi nimeni ca dragostea/compasiunea
inseamna sa-i abordezi pe oameni "aici-si-acum",
chiar in locul in care se afla ei?!

( Vai de mamaliga voastra, a unor specialisti ai lui
peste prajit.Simtiti-va musca de pe caciula macar;
daca n-ai bun-simt sa taci.
:l
______________________________________

Marcela, ( mai ) esti cu noi?
Sau poate esti (si) impo-
triva noastra ; ca asa e
de fiecare data - omul
are doua fete: nu poate
iubi fara sa se iubeasca.
:l

Mai incape UN EXCURS RASOTERAPEUTIC?

Ca sa mai luam aminte de aici : Pai, cica..

un specialist ( al lui peste prajit ) constata
taman
la fata locului O URGENTA din chiar veci-
natatea propriului (asa-zis) "domeniu de
competenta".Si in loc sa-i acorde omului
- de indata - primul ajutor, ii spune : fii cu
luare aminte , tocmai am trecut pe langa
tine - in calitate de specialist - si mi-am
vazut linistit de drum ; daca te descurci
singur sa ajungi la alt coleg de-al meu,
te mai asteptam pe la noi. eventual, sa-
mi aduci aminte ca nu te-am ridicat, dar
tu stii foarte bine ca eu te-am indrumat.
:l
Uite ca mi-a fost dat sa o vad si pe-
asta; si nici macar nu pot sa rad.

AICI, ACUM : TU ce faci Marcela , cand te
bate cineva peste obraz? Si, eventual, iti
mai mananca si banii?
:l
Oare nu cumva , tot asa precum multi altii ,
tare bine il mai ingaduiti?! Spre rusinea ta
si a celorlalti, care ati ales voi insiva sa va
complaceti intr-o asa MIZERIE, o spun.
_________________________________

MarciD a scris: ".../ sint prea lasa ca sa pun
capat propriei mele mizerii /..."
_________________________________

OK. Si-atunci sa nu va mai mirati ca majori-
tatea covarsitoare de la noi am ajuns asa.
:l
In opinia majoritatii psihoterapeutilor de azi ,
CAUZA principala a tulburarilor psihoafective
- si a MIZERIEI UMANE - este agresivitatea
refulata ( A fi om inseamna a fi agresiv )

Acum , daca aceasta AGRESIVITATE este
gestionata in maniere constructive din punct
de vedere social , usa va fi atunci deschisa
pentru a stabili RELATII veritabile cu semenii
care conteaza.
Dar daca agresivitatea este contracarata de
un mediu care nu tine cont de nevoile de
crestere ale individului, agresivitatea ajun-
ge sa fie refulata de persoana respectiva.
:l
Persoanele care au refulat agresivitatea se
IZOLEAZA de ceilalti, actionand si trecand
la act agresivitatea in moduri indirecte,
ostile si distructive.

- MARCELA, tu cum te descurci cu pro-
pria agresivitate?

& push the limits... ______________________

http://www.youtube.com/watch?v=njpI2VfB_vk
_________________________________

SALVAREA sta in increderea in dorinta

- TU ce iti doresti, cu adevarat, acum? -

si in a profita de ceea ce este la
indemana:

"AICI-si-ACUM"

;)

_____________________________________

SIMONA a scris: "Sinuciderea nu este o solutie"
____________________________________

Nietzsche spunea ca doar in momentul in care
cineva s-a gandit serios la sinucidere isi ia in
serios si viata.
___________

Si oricât ar părea ca e nebunie ceea ce spune,
e totusi o nebunie cu tâlc.
___________________________________

Eu cred ca evitam adesea sa luam deciziile
care stim ca ne-ar imbogati viata. Si actio-
nam astfel pentru ca aceste decizii par a fi
"curata sinucidere".
Totusi, atunci cand cineva s-a gandit serios
la sinucidere, poate sa vada clar deosebi-
rea intre sinucidere si orice alta optiune ar
avea ("a fi sau a nu fi").

Pentru ca avem in fiecare moment cel putin
o alternativa care ne permite sa alegem
intre sinuciderea propriu-zisa/lenta, pe de
o parte, si asumarea responsabilitatii cu
privire la o decizie/actiune ce ne permite
sa descoperim ca ceva este posibil, pe
de alta parte.
Insa pot sa inteleg dificultatea de a fi pro-
pria-ti mama si propriu-ti tata.

__________________________________


Pentru mine PSIHOTERAPIA inseamna o
filosofie de viata si chiar mai mult decat
atat - un mod de viata. In acelasi sens, eu
cred ca doar viata traita intr-un anumit spi-
rit merita traita. Dar daca nu ai ceva pt.
care sa merite sa-ti dai (= dedici) viata,
mi se pare evident ca nu ai pentru ce
sa traiesti.

____________________________