cum scap din starea aceasta?

Ai facut si o vizita la un cabinet de psihiatrie ? Sa stii ca nu este nimic rusinos si nu inseamna ca esti nebuna. Toate aceste simptome tin de psihiatrie. Medicul psihiatru,in urma unei discutii, iti va da un tratament,pe care-l vei urma o perioada de timp si vei vedea,totul va fi bine.Multa sanatate !

am trecut prin starile pe care le descrii...seamana atat de mult cu situatia in care m-am aflat eu acum cativa ani...vei scapa de ele cu certitudine.Dar trebuie sa faci urmatoarele lucruri:in casa daca stai sa faci exercitii fizice permanente,vei intra pe net si vei afla mai multe despre ce si cum, ideea este sa faci multa miscare ca sa substitui lpsa de activitate fizica.Apoi tre sa comunici macar telefonicdeci cu glas tare , ca sa-ti auzu vocea si sa spui cuiva despre cele ce ti se intampla, deci sa recunosti aceste stari sa le accepti si sa nu fie o rusine pt tine...asta este deocamdata, dar nu te feri sa le discuti cu cineva .Eu am facut acesea si am consultat un psiholog si nu psihiatru, cu care am facut cam 20 sedinte si care a facut minuni cu mine.Am fost intrebata de f multe lucruri si am descoperit ca aveam atata nevoie de comunicare;necazurile tale trecute si cele actuale te-au adus in starea asta ,deci psihologul te va descatusa de lucruri pe care nici nu le gandesti acum.Deasemeni am luat alprazolam multa vreme, am devenit dependenta de el ca simteam ca imi face bine si apoi am scapat prin niste eforturi f mari , amredus singura portiile care le lual la parti infinitezimal mai mici dupa care l-am inlocuit cu calmoplant de la planta vorel.Am inceput sa am o pasiune care a incununat cu succes iesirea mea din acea bezna...succes, reusita este sigura numai daca tu vrei

Draga mea. te inteleg pentru ca nu demult am trecut prin asemena stari, timp de 8-9 luni. Nu prea imi place sa iau medicamente de sinteza, puternice, de aceea am cautat tratament naturist care nu au efecte secundare. Am nevoie sa conduc zilnic si in plus la serviciu trebuie sa fiu f. lucida . Dupa multe consultatii medicale am ajuns sa aflu ce am . Asta este f. important ; trebuie sa sti ce ai, sa nu te gandesti la tot felul de chestii care sa te sperie si mai mult. Ametelile , slabiciune in picioare, pot fi de la spondiloza cervico-lombara, senzatia de oboseala, de neputinta, depresie, sunt de asemenea urmare a acestei boli, desi nu imi venea sa cred , nici mie, Toate acestea plus problemele zilnice, necazuri mai vechi sau mai noi, accentueaza starea ta. Am vb cu psihiatrul prima oara, care mi-a spus ca nu este o boala psihica ci doar o reactie a psihicului fata de alte suferinte si oboseala exagerata. La fel ca si tine, cand plecam de acasa, mereu ma gandam ca voi ajunge la urgenta. Am fost sfatuita sa merg pe strada si sa-mi repet de zeci de ori in gand : Sunt echilibrata, in corpul meu totul functioneaza normal. Subconstienul asa lucreaza si ne ajuta. Autosugestia face mult. Rugaciuni pentru sanatate, iar pe de alta parte kinetoterapie, miscare multa. Am luat Rhodiolin de la Calivita- cauta pe google - si ulei de salvie, magneziu cu b6. Seara sau ziua la nevoie luam extraveral, care este din valeriana. Dupa un timp am schimbat si am luat BIOVITAL -SUC DE ORZ VERDE-PULBERE , cauta pe google si afli mai multe. este indicat si suta la suta natural. Sunt produse cate sa te ajute. Nu dispera.. incearca tu singura sa te ajuti. Tinem legatura. Sanatate multa !!!!

buna draga mea nu ai incercat sa-ti amintesti din ce cauza a porint aceste stari sau de cind poate ca de atunci cind a decedat sotul tau te-a afectat foarte mult si ai ramas cu o frica pt ca in aceeasi situatie sunt si eu din cauza de cind a murit socrul meu am facut primul atac de panica si din cauza ca mi-a fost frica mie frica goaznic de morti si de atunci sunt 4 ani acum ma simt mai bine dar datorita bunului dzeu ca am mers la sf maslu , biserica , spovedit si incet , incet dispar starie . reapar dar mai rar si incerc sa ma controlez sa o tin in friu sa nu puna iar stapinire pe mine pt ca starile astea sunt groaznice nu stie decit cine trece prin ele de aceea trebuie sa vezi de unde porneste totul ca daca nu o descoperi nu poti sa te vindeci . degeaba te impaci bine cu cei din jur , familia daca nu descoperi cauza de la care porneste aceasta problema . multa sanatate iti doresc si multa rugaiune si ai sa vezi ca totul va fi bine.

buna trec si eu de vreo 2 ani prin simtomele anxietatii am consultat pshiatrul pshiologul am luat xanax alprazolan o perioada a fost bine dar revin aceste stari cateodata nu ies din casa ca mi e frica sa nu cad pe strada cred ca trebuie sa ne impunem merg mai departe ce o vrea Dumnezeu aceea se v a intampla e f greu sa lupti cu tine

si eu am aceleasi probleme traiesc cu speranta ca intro zi va fi totul bine, imi puteti da informatii la ce doctor specialist as putea merge .am dureri de cervicale,ameteli slabiciuni de picioare,am doar 29 de ani .astept un raspuns....

BUNA TUTUROR SI EU AM ACELEASI PROBLEME DE MULT TIMP IN PREZENT IAU ALPRAZOLAM UNU PE ZI DAR NU PREA SIMT SA IMI TREACA NUMAI PE MOMENT APOI IAR INCEP SLABICIUNILE IN PICIOARE SI FRICA DA A IESI PE STRADA SI IN MALLURI UNDE ESTE MULTA LUME.MA DOARE TARE SI CAPUL,CEAFA SI SPATELE.SE POATE SA AM SPONDILOZA?LA CE MEDIC SA MERG?

LA MULTI ANI .AM INCEPUT UN NOU AN CU ACELEASI STARI DE FRICA ,SLABICIUNE SI DURERE DE PICIOARESI FARA POFTA DE A FACE CEVA IN VIATA.STAREA ASTA NU O MAI SUPORT NU STIU CE SA MAI FAC.AJUTOR

Buna seara Eu am inceput sa beau pt starile astea de neliniste , ameteli , stari de frica o cana de ceai de sunatoare si seara una de roinita si pot sa va zic ca ma simt mai bine mai iau sedatif pc ca am renuntat la xanax de vro 3 ani incerc sa ma controlez si sa nu ma mai gindesc la rau Trebuie sa avem incredere in dzeu sa ne rugam mai mult si sa vedeti ca o sa ne simtim mai bine eu am problemele astea de 6 ani si acum pot spune ca ma simt mai bine O seara placuta

Aceste simtome le am si eu de 2 ani jumate...desi radacinile anxietatii mele sunt mult mai vechi,acestea culminand cu moartea bunicii sotiei mele,atunci cand m-a cuprins o stare de frica inspaimantatoare,care se instalase in mine,si acestea paradoxal,nu ptr ca imi era frica ca a murit,ci ptr faptul ca starea de,,sparietura,,sau nu stiu cum sa-i mai zic generase in frica ca as putea sa sufar de o boala grava.Bineinteles m-am dus de cateva ori la urgenta,toate analizele foarte bune,poate doar o usoara gastrita,care se manifesta prin noduri in gat......dar de acum au aparut si durerile de inima,frica de multime,si mai mult faptul ca particip activ la slujbele bisericesti...frica de multime,de grupuri mari de oameni,si care m-au facut sa ies de nenumarate ori din biserica,zicand ca am dureri de spate etc.....povestea mea este mult mai ampla si mai lunga,dar si ,,groaznica,,iar voi toti stiti ca avem dreptate.....sa nu te realizezi in viata ptr ca ti-e frica...sa nu te urci in trenul tau fiindca esti dependent de,,nemernica,,asta de boala,sa fi dependent de tata care te tine d.p.d.v financiar si acum insurat fiind....sunt lucruri si chestii care ma duc la extremul extremurilor negativ,nici nu mai stiu cum sa ma exprim.De 2 ani si 5 luni merg si la sedinte psihoterapeutice,unde foarte repede am progresat f.f.mult,dar greseala mea a fost sa renunt la aceste sedinte ptr o perioada de 3 luni,crezandu-ma,,vindecat,,revenind inapoi la aceste sedinte,de 2 ani incerc sa redevin ceia ce am fost inainte sa renunt temporar la psihiatru.......dar nu s-a mai intamplat nici o schimbare...ametesc,mi-e frica de multime,de strada,de statul la caserie in magazine,de plimbatul prin parcuri,de mersul la sf biserica....adica de tot ceea ce odinioara ma relaxa,acum ma demoralizeaza,ma subjuga,ma termina atat psihic cat si fizic.Merg in continuare la medicul psihiatru la sedinte de consiliere o data la 2 sapt,dar simt ca undeva s-a rupt firul,parca merg acolo doar ca la un prieten si nu ca la un medic...Vedeti dragilor boala aceasta este una de subsol,care in aparenta esti cel mai sanatos om,dar numai sufletul tau stie cat se chinuie...as putea spune ca e,,epilepsia sufletului,,cei din jurul nostru chiar daca le explicam nu ne inteleg,spun ca ne prefacem,nu ne baga in seama,iar lucrul acesta parca ne face sa ne afundam tot mai mult in afurisita asta de stare,de boala.Am luat xanax,relaxirem,pe moment mi-au fost bune,dar pe urma parca ma adormeau,si cum conduc si masina,a aparut si frica de accidente..si uite asa conduc cu frica,si nu ma incumet sa parasesc cu masina orasul in care stau de frica sa nu mi se intample ceva...deci am devenit,,prizioner,,in propriul meu trup,,Sa ne ajute Dumnezeu pe toti sa iesim din aceste stari de anxietate,desi e f.f.f.f.f.f.f.foarte greu,sau poate chiar imposibil,dar nu-i asa,,Speranta moare ultima,,.....pacat in cazul nostru ar trebui sa moara prima......poate asa nu ne-am mai chinui si imbata cu apa rece...si totusi maine e,,Buna Vestire,,sper,sper si iaras sper ca ne vom face sanatosi..DOAMNE AJUTA!!!!!!!

salut matei ,si eu am aceleasi simtome, nu stiu ce sa mai fac am fostla peste10-15 medici cardiologi internisti toti spun spasmofilie ,anxietate iam disperat pe cei de la camera de garda, am impresia ca lesin ,ca numai pot,daca afli ce care sa ne scape de acesteste stari te rog din suflet sa-mi spui si mie .multumesc.

buna dragi mei, sunt noua pe acest forum, dar pot sa va dau un sfat incercati produsele calivita.va las id-ul meu de mess k sa mai vb, pt k vad k ma simt mai bine de cand am inceput si eu sa folosesc rhodiolin si sa citesc in fiecare zi macar o data pe zii acatistul sfantului meu drag nectarie.si eu ma confrunt de multa vreme, chiar anii de zile cu starea asta de anxietate si decateva luni o usoara panica.dar ma simt mai bine!!! putem sa mai vb pt k s eu sunt fff negativista si vad k aceste produse naturiste calivita chiar fac minuni!!va pupp...

si care e id-ul tau steluta ???

Doamne!! Matei ai mare dreptate despre ce ai scris.am 17 ani si de cativa ani ma confrunt si eu cu starile acestea..am umblat prin multe spitale am facut multe analize..si tot felul de chestii ce mi s`a dat a fost Magnelat dar sincer nu prea simt nimic de la el. Si eu m `am saturat sa am stari din acestea..incerc mereu sa ma gandesc ca o sa treaca..ca o sa fiu bine, dar mereu cand am cate o stare dasta daca vad ca nu imi revin..ma impacientez si uneori cad din picioare.Imi este frica sa plec la mare distanta de casa... Stiu ca starile astea sunt..mai mult poate pentru ca am eu acea frica in mine si incerc sa ma linistesc singura. Imi doresc mult sa scap de starile astea... Doctorii spun ca in timp o sa imi treaca..am 17 ani si imi doresc din tot sufletul sa nu mai dureze mult.. Multa sanatate tuturor!