atac de panica

Buna.Nu te gandi ca esti nebun, pentru ca nu esti.Asemenea stari ma duc cu gandul la o usoara depresie, poate din cauza unei spasmofilii,S-ar putea sa ai lipsa ce calciu si magneziu.Uneori ai senzatia ca nu-ti ajunge aerul si poate si senzatie de nod in gat?Daca se intampla asta,nu intra in panica,incearca si respira usor,nu ti se intampla nimic si-ti vei reveni in scurt timp.Nu mai cauta pe internet tot felul de p***ai si nu asocia simtomele altora cu ale tale.Nu sunt specialista dar vorbesc din experienta proprie,am avut si eu starile tale.Indicat ar fi sa mergi la un psihiatru,nu ca ai fi nebun dar ei sunt in masura sa-ti dea un tratament pentru problema ta si vei vedea ca in scurt timp vei avea bune rezultate.Spune-i tot ce simti,nu uita sa amintesti despre durerea din zona urechilor si durerile de cap.Ai incredere,nu te speria si du-te la medic.O zi buna!

sufar de atacauri de panica dar de doi ani imi apar imi dispar dar cam de cateva luni am frica sa ies pe strada sa nu cad sau sa mi se intample ceva rau ...locuiesc in strainatate dar tot in romania asi vrea sa vin la un psihiatru....ce imi recomandati?va multumesc

Eu am 26 ani,si fac atac de panica,imi este frica seara cand ma duc la vreo petrecere sa nu mi se faca rau,ultima oara mi sa facut rau prin somn,m-am trezit in toiul noptii si am avut acele simptome,si prin urmare am ajuns la urgente,sunt foarte trista,ce trebuie sa fac si sa ma lamureasca cineva daca este grav!
Va multumesc!

doamna doctor gabriela marin cum asi putea sa fac si eu sedintele online cu un psihoterapeut?va multumesc

asi vrea sa incep cat mai repede

credeti ca se poate sa fie spasmofilie ? eu am fost la un psiholog acum vreo luna ( era cineva apropiat) ma pus sa desenez o casa un pom si mi a zis ca nu am nmk si sa nu ma mai stresez atat, eu ma stresez foarte mult acum ,2 luni am avut niste examene si o sapt jumate nu am putut sa dorm , dormeam 2 3 ore pe noapte si visam ca sunt la examen si il pic c am de atunci am si tarile astea dar nu am avut nod in gat analizele mi le am facut acum o sapt de sange pt ca de ceva timp am iesit sa alerg si ma durea in partea dreapta sub coste dupa ce facem efort rezultatele analizelor care mi au iesit nasol sunt Neutrophils 51,80 valori normale 55-70 eozinofile 4,10 valori normale 2-4 CHIMIE SER ALT 60 valori normale 50 AST 31 valori normale 38 in rest totul este O.K am fost azi la doctorul meu de familie sa mi le interpreteze si mi a zis ca am cv la ficat si ma trimi sa mi iau hepatoprotect

de vreo 2 ani am niste simptome foarte nasoale ma luat asa dintro data si de atunci nu am mai scapat e ele nu pot respira bine ma sufoc cateodata am ameteli imi si cand ies afara parca nu respir bine si imi pare totul ireal de exemplu daca ies cu prietenii la un suc ma iau aceste stari si plec de frica sa nu patesc ceva simt ca lesin ca mor pt ca si inima ori bate prea tare ori bate dereglat.ce ma sfatuiti??

doamna gabriela imi puteti lasa adresa de mail ?am incercat sa va dau mail dar vad ca nu merge va multumesc

sincer stresat nu prea am fost.a fost bo perioada cand am consumat droguri dar in cantitati mici fara sa abuzez .cand incep aceste simptome nu ma gandesc las nimica asa dintro data imi apr incepe cu sufocari si stari de irealitate respir greu si imi bate inima foaret puternic sau neregulat dupa cum vam mai precizat si mentionez ca aceste stari sunt repetate poate sa mi se intample si de cateva ori pe zi.deja am 2 ani de cand nu am mai consumat nici un fel de drog si in plus de mai bine de jumatate de an am lasat si tigarile si de moment nu am nici un stres dar imi apar din sesin si cateodata am senzatia ca mor si cand ma aflu in autobuz,in piete in locuri aglomerate se accentueaza eceste stari si in acel moment caut un refugiu.vreau sa va intreb daca vreodata pot scapa de aceste stari care sunt foarte incomode si cum .va multumesc