Prezentare Luchian Lorena Cabinet Individual de Sofrologie

Sofrologia unifică cunoștințele științelor occidentale cu tehnicile de meditație și relaxare ale înțelepciunii orientale.

Probabil că ești în căutarea unei metode ușoare și eficiente pentru relaxare.

Sofrologia este un program holistic care va avea impact în toate domeniile din viața ta pornind de la refacerea echilibrului corp-minte-spirit.

O serie de exerciții de relaxare ușor de făcut oricând, oriunde având ca rezultate:
- calm interior
- mai multă bucurie
- mai multe zâmbete
- corp relaxat
- minte alertă
- o mai bună concentrare
- energie crescută
- somn odihnitor
- managementul stresului
- încredere în sine
- gândire pozitivă