8 exercitii fizice pe care oricine le poate face
Miscarea zilnica poate fi un adjuvant puternic in mentinerea starii de sanatate la varste inaintate. Persoanele varstnice care efectueaza in mod regulat exercitii fizice usoare, isi reduc riscul...
Sanatate sport
Painea si adevaratul ei impact asupra sanatatii
Controversele care vizeaza painea si efectele ei asupra sanatatii continua sa prinda noi dimensiuni. Painea furnizeaza carbohidrati, fibre, vitamine si minerale (printre care fier si acid folic),...
Diete-Nutritie
6 pozitii de yoga pentru avansati
Dupa ce descopera numeroasele beneficii ale practicii yoga pentru sanatatea mintii si a psihicului, foarte multe persoane devin pregatite pentru urmatorul pas - pozitiile yoga pentru avansati.
Sanatate sport
Mentinerea unui simt olfactiv sanatos
Sanatatea simtului olfactiv este foarte importanta pentru o buna interactiune cu mediul exterior. Functia olfactiva se afla intr-o conexiune stransa cu simtul gustului, participand activ la...
ORL
8 mituri si adevaruri despre prevenirea dementei si a sindromului Alzheimer
Cauzele dementei si ale sindromului Alzheimer, doua afectiuni neurologice specifice populatiei in etate, raman inca incomplet elucidate si explicate. Din acest motiv, au luat nastere numeroase...
Neurologie
Statinele asociate cu antibiotice pot avea efecte secundare grave
Un studiu de specialitate, al caror rezultate au fost comunicate public in aceasta vara, arata ca asocierea statinelor cu antibiotice poate provoca diverse complicatii, precum afectiunile...
Medicina Generala
Secretele orgasmului feminin
Secretele orgasmului feminin suscita inca interes pentru ambele sexe, cata vreme el nu se declanseaza la fel de usor precum orgasmul masculin. Exista o serie intreaga de stimuli si factori...
Sexologie
9 principii eficiente de slabit inspirate din dieta Duke
Dieta Duke este un program modern de slabit dezvoltat de expertii Centrului de Fitness si Dieta Duke din Durham, Carolina de Nord, care a ajutat foarte multi pacienti supraponderali si obezi sa...
Diete-Nutritie
Neuropatia periferica - cauze, simptome si tratament
Neuropatia periferica este o boala neurologica prin care este afectata conexiunea sistemului nervos periferic cu creierul si coloana vertebrala. Pacientii diagnosticati cu neuropatie periferica...
Neurologie
Cum sa reduceti nivelul de colesterol in mai putin de 5 minute
Colesterolul este asociat deseori cu o substanta nociva pentru organism, cand in realitate el are un rol important in mentinerea sanatatii. Acest alcool policiclic este mediul de care se leaga...
Diete-Nutritie
6 pozitii de yoga pentru incepatori
O serie de pozitii de yoga pentru incepatori pot fi primul pas catre imbratisarea acestei practici fizice, mentale si spirituale a trupului si a mintii, cu o serie intreaga de beneficii pentru corp...
Sanatate sport
Fumatul si efectele sale asupra longevitatii
Fumatul este responsabil cu o treime din numarul total al decesurilor cauzate de cancer la nivel global. Acest viciu cu multe efecte negative asupra longevitatii continua sa induca moartea...
Medicina Generala
Vara si pericolele sale pentru amigdale
Amigdalele, “pungutele” suspendate in stanga si in dreapta arcadei palatofaringiene (in cerul gurii, in partea din spate), sunt de fapt tesut limfatic. Rolul lor este sa filtreze particulele...
ORL
10 legume cu continut redus de carbohidrati
Consumul de legume cu continut redus de carbohidrati este foarte important pentru mentinerea nivelului de glicemie din sange in parametri normali, prevenirea acumularii greutatii in exces si...
Diete-Nutritie
Sfaturi pentru alegerea corecta a lotiunii solare
Alegerea corecta a lotiunii de soare este un proces extrem de important pentru protectia pielii impotriva razelor ultraviolete, a caror actiune predispune la arsuri solare, aparitia prematura a...
Dermatologie-Estetica