Cum sa faci fata incertitudinii in pandemie
Viata este presarata de incertitudine, mai ales in timpuri ca acestea. In timp ce multe lucruri sunt in afara controlului nostru, mentalitatea pe care o avem si ne-am format-o de-a lungul timpului...
Psihologie-Psihiatrie
Cand devin atacurile de panica o problema? Esentialul despre tulburarea de panica
Ati experimentat vreodata o senzatie brusca de teama neasteptata si extrem de coplesitoare, incat credeati ca pierdeti controlul, ca va sufocati sau ca va iese inima din piept? Cel mai probabil a...
Psihologie-Psihiatrie
6 ingrediente naturale pentru imunitate
Sansele de a contracta o raceala sau chiar gripa cresc in lunile de iarna, incidenta mai mare intalnindu-se la copii si adulti trecuti de 65 de ani, la cei care sufera deja de o sensibilitate a...
Alergologie-Imunologie
De ce este vitamina D3 atat de importanta pentru sanatate?
Vitamina D, denumita si „vitamina soarelui”, este extrem de importanta pentru buna functionare a organismului uman. Este o vitamina liposolubila, produsa la nivelul pielii dupa expunerea la...
Alergologie-Imunologie
Ingrijirea tenului si tratarea acneei
Acneea vulgara este una dintre cele mai frecvente afectiuni cutanate. Aceasta survine cu o frecventa crescuta in randul adolescentilor si adultilor tineri, dar nu se limiteaza sa apara doar la...
Dermatologie-Estetica
Astragalus pentru intarirea imunitatii si alte beneficii
Ati auzit de Astragalus? Radacina de Astragalus este una din plantele cu cele mai puternice efecte imunostimulatoare. In plus, este un adaptogen si ajuta la combaterea stresului si la reducerea...
Alergologie-Imunologie
Ghid de scadere in greutate
Nu intodeauna senzatia de foame este un semnal ca trebuie sa mananci. Deseori senzatia de sete se confunda cu foamea. Centrii foamei si ai satietatii se afla la nivelul hipotalamusului, in diferiti...
Diete-Nutritie
Efectele negative ale unei dureri netratate la timp
Durerea este o experienta senzoriala si emotionala neplacuta asociata unei agresiuni tisulare reale sau potentiale. Adesea, oamenii se raporteaza la durere doar ca la o senzatie fizica pe care vor...
Medicina interna
Cum ingrijim articulatiile in sezonul rece
Odata cu sezonul rece, cand temperaturile incep sa scada si vreamea devine mohorata, marcata de ploi si umezeala, organismul nostru este pus la grea incercare. Trebuie sa se obisnuiasca destul de...
Reumatologie
Infectia cu herpes simplex: cauze, simptome, tratament
Virusul herpes simplex, cunoscut si sub denumirea de HSV, este un agent infectios ce provoaca herpes. Herpesul poate sa apara in diferite parti ale corpului, cel mai frecvent la nivelul gurii sau a...
Dermatologie-Estetica
5 Recomandari in caz de diaree acuta, indiferent de cauza ei - inclusiv virala ( COVID 19)
Diareea, de fapt, este un simptom fie al unor infectii (virale, bacteriene, parazitare), fie al unor stari emotionale (anxietate sau stres) sau afectiuni asociate. Ea poate apare si in urma...
Gastroenterologie
Vitamina C naturala si beneficiile sale pentru sanatatea copiilor
Vitamina C este cunoscuta pentru proprietatile sale remarcabile in intarirea sistemului imunitar si in combaterea simptomelor asociate racelilor. Insa vitamina C are si alte roluri importante in...
Pediatrie
Beneficiile Quercetinei pentru imunitate si nu numai
Poate nu stiati, insa Quercetina este la momentul actual unul din cei mai studiati antioxidanti si face parte din compozitia multor suplimente alimentare pentru diverse afectiuni. Quercetina este...
Alergologie-Imunologie
Stomatita – ce este si cum o putem trata
Stomatita este o afectiune care se dezvolta in cavitatea bucala sub forma unei inflamatii (ulceratie) de culoare rosie la nivelul gingiilor, a interiorului obrajilor, a limbii sau a buzelor....
Stomatologie
Tiroida - un organ mic dar cu o responsabilitate uriasa
Tiroida este o glanda mica, in forma de fluture situata la baza gatului, la limita dintre laringe si trahee, cu o lungime a fiecarui lob de maxim 5 cm si o greutate care nu depaseste 30 de grame la...
Endocrinologie