Sanatatea emotionala a adultilor cu ADHD
Cei mai multi dintre noi cred ca ADHD (tulburarea hiperkinetica si de deficit de atentie) este o problema a copilariei, dar aceasta conditie neurologica este o realitate si pentru multi dintre...
Astenia de toamna
Potrivit studiilor, una din 10 persoane sufera de astenia de toamna. Astenia de toamna este in general provocata de dificultatea de adaptare a corpului la diferentele de temperatura dintre zi si...
Depresie sau anxietate: cum ne ajuta psihoterapia?
Cine nu a experimentat niciodata in viata stari de anxietate, panica sau depresie? Cred ca nu prea multi oameni. Este important sa intelegem distinctia dintre aceste stari emotionale.
Tulburarea dismorfica a corpului
Tulburarea dismorfica a corpului este o boala destul de frecvent intalnita, cu afectare psihica severa, care este deseori nediagnosticata. Aceasta este clasificata ca fiind o tulburare somatoforma....
Tratamente psihologice pentru ejacularea prematura
Ejacularea prematura se refera la eliminarea persistenta sau recurenta de material seminal in urma unei stimulari sexuale minime, inainte, in timpul sau la scurt timp dupa penetrare. Ejacularea...
10 situatii care ar trebui schimbate in reactia parinte - copil
Exista cateva lucruri gresite, daunatoare si regretabile pe care parintii le-ar putea spune copiilor in momente de stres. Cateva exemple de replici spuse de parinti sunt: "Sa-ti fie rusine!", "De...
Top 20 moduri de a rezolva tulburarile de anxietate si stresul
Tulburarile de anxietate, depresia, stresul sunt provocarile psihologice cu care se confrunta destul de multe persoane. Cele mai multe dintre problemele psihologice ar putea fi evitate daca s-ar...
Scapa de panica si anxietate
Este surprinzator cat de multi oameni au atac de panica in ziua de azi! Stresul si anxietatea reprezinta un teren propice pentru aparitia unui atac de panica, iar in prezent este evident ca...
Psihoterapia atacurilor de panica
Atacul de panica reprezinta o manifestare paroxistica a anxietatii si este insotit de o serie de simptome fizice. Apare brusc si nu dureaza mai mult de 20- 30 de minute. De cele mai multe ori...
Ameliorarea asteniei sau oboselii de primavara
Primavara este sezonul in care majoritatea oamenilor se simt slabiti si obositi. Lipsa de energie, ameteala, tensiunea musculara si lipsa poftei de mancare, sunt doar cateva dintre simptomele...
Rosul unghiilor
Obiceiul unei persoane de a-si roade unghiile este un comportament repetitiv din care rezulta distrugerea unghiilor si adesea a pielii din jurul unghiilor si a cuticulelor. Viciul poate deveni...
10 moduri prin care puteti renunta la unele obiceiuri daunatoare
Primul pas pentru a face niste schimbari este de a sti exact ce anume doriti sa schimbati, care din obiceiurile dvs. actuale doriti sa le modificati. Este important sa luati in calcul toate...
Complexul de inferioritate
Complexul de inferioritate este sentimentul inconstient de nepotrivire intr-o anumita situatie sau anturaj, perceput de o persoana. Aceasta conditie psihica poate fi manageriata cu ajutorul...
Prevenirea actelor sinucigase
Unei persoane care are tendinte sinucigase, chiar daca doreste sa fie ajutata, ii este dificil sa solicite sprijinul celorlalti. Cei mai multi oameni care se sinucid, nu-si doresc propriu-zis...
Managementul factorilor de risc specifici persoanelor predispuse la suicid
Sinuciderea este procesul prin care o persoana isi pune capat propriei vieti, intentionat. Modul in care sociatatea percepe sinuciderea variaza foarte mult, in functie de cultura si religie.