Cand este timpul sa incheiati o relatie?
Ati incercat totul: chiar si consiliere sau psihoterapie de cuplu. Va ganditi sa incheiati o relatie. Si chiar daca lucrurile nu merg cum ar trebui, nu sunteti siguri ca incetarea acesteia este cea...
Violenta sau abuzul domestic
Violenta sau abuzul domestic pot implica orice persoane, indiferent de marime, gen sau putere, dar problema este, adesea, trecuta cu vederea, iertata sau negata. Acest lucru este valabil mai ales...
Comportamentul suicidal si autovatamarea
Suicidul sau sinucierea este actul prin care o persoana isi ia in mod deliberat propria viata. Comportamentul suicidar se refera la orice actiune deliberata prin care cineva isi pune viata in...
Prevenirea epuizarii
O persoana care se simte obosita, neajutorata, este pesimista, nemultumita, are tendinta sa se izoleze si este lipsita de energie, probabil ca sufera de epuizare sau burn-out. Disconfortul si...
Pierderile de memorie: 5 motive de ingrijorare
Majoritatea persoanelor, la o anumita varsta - cel mai des in jurul varstei de 40 de ani - isi fac griji legate de problemele de memorie. Nu este un lucru nefiresc. Creierul uman incepe sa...
Cresterea copiilor. Sfaturi utile pentru familiile monoparentale
Cresterea unui copil de catre un singur parinte poate fi o responsabilitate destul de mare pentru acesta. Exista anumite presiuni sociale si diverse problemele legate de ingrijirea copilului, care,...
Managementul stresului
Stresul este ceea ce simte o persoana care este coplesita de faptul ca nu poate gasi solutii si alternative pentru rezolvarea tuturor problemelor sau situatiilor de viata. Cand cineva este...
Cand copiii devin adolescenti...
Adolescenta este una dintre perioadele grele, daca nu chiar cea mai dificila, a vietii unei persoane, pentru ca din punct de vedere psihologic este varsta cand au loc schimbari profunde. Uneori...
Tristetea nu inseamna depresie!
Deseori termenii de depresie si tristete sunt folositi alternativ, ca si cum ar fi sinonime. Dar acestea sunt total diferite: tristetea este o stare emotionala, iar depresia este o boala, o...
Cum pot gasi un psihoterapeut bun?
Propriile probleme cu care ne confruntam, pentru unele persoane reprezinta unul dintre subiectele cele mai intime despre care doresc sa discute. Daca v-ati decis sa apelati la serviciile unui...
Comunicarea dintre parinte si copil
Daca copiii se simt iubiti ei devin mai receptivi la sfaturile parintilor in toate privintele, mesajele ajung mult mai usor la ei. Cea mai importanta parte in acest proces este comunicarea,...
10 tehnici de relaxare care actioneaza rapid impotriva stresului
In cazul in care stilul de viata agitat al unei persoane a devenit deja stresant, expertii afirma ca tehnicile de relaxare pot ajuta la redobandirea echilibrului - iar unele dintre ele isi fac...
Frigiditatea si absenta orgasmului feminin
Fie ca se afla la inceputul vietii sexuale, ca se afla intr-o relatie de lunga durata, tocmai s-a angajat intr-o noua relatie, sau este singura, in viata fiecarei femei poate aparea cate o...
10 strategii de a castiga controlul in cuplu
Sunt sute de probleme ce pot genera conflicte pe tema controlului. De la viata sexuala, copiii sau parintii nostri, prietenii, slujbele, treburile casei, gusturile, religia, preferintele politice...
Autismul - Investigatii si testari
Specialistii recomanda diverse metode de screening pentru depistarea autismului la copii, care vor fi instituite inca din timpul consultatiilor medicale pe care micutii le fac in mod regulat la...