Adaptarea copiilor la reintoarcerea in scoala
Toamna a sosit, iar copiii s-au intors la scoala, tinand cont de diferite scenarii formulate in contextul pandemiei COVID-19. Cei mici, dar si adultii, trebuie sa se adapteze la normele realizate...
COVID-19 in cazul pacientilor cu schizofrenie
Pandemia COVID-19 poate reprezenta un factor agravant pentru cei cu schizofrenie sau cu diferite alte forme de tulburari mintale. Situatia actuala poate induce panica, poate agrava simptomele si...
Impactul pandemiei COVID-19 asupra sanatatii mintale
Modul in care pandemia COVID-19 va afecta ratele de suicid pe termen lung este inca necunoscut, dar sunt foarte multi specialisti ce incearca sa prevada acest lucru si sa ia masuri pentru a atenua...
Cum afecteaza coronavirusul persoanele cu anxietate sociala?
Persoanele care sufera de anxietate sociala au o frica intensa si persistenta de jena, umilinta sau respingerea pe care le-ar putea suferi din partea celorlalti. Aceasta teama extrema poate duce...
Cum poate fi recunoscut controlul coercitiv intr-o relatie?
Controlul coercitiv se refera la un model de comportament de control care se bazeaza pe o putere inegala intr-o relatie. Acest tip de comportament confera unei persoane putere asupra partenerului,...
Tulburarea obsesiv-compulsiva si pandemia cu virusul SARS-CoV-2
Persoanele cu tulburare obsesiv-compulsiva se confrunta cu ganduri persistente sau recurente care produc un disconfort major si care cauzeaza anxietate crescuta. Persoanele cu tulburare...
Ipohondria (anxietatea de sanatate) si pandemia – am sau nu COVID-19?
Persoanele cu ipohondrie pot constata ca anxietatea formata in legatura cu pandemia COVID-19 le afecteaza in mod serios sanatatea mintala. Ipohondria, cunoscuta si sub numele de hipocondrie sau...
Gestionarea depresiei in timpul distantarii sociale
Traiul in carantina si izolare poate provoca numeroase emotii negative si poate duce la schimbari ale stilului de viata ce sunt fortate si dificil de gestionat. Toate aceste lucruri sunt valabile...
Anxietatea asociata COVID-19 poate produce insomnii. Iata cum te poti odihni mai bine in aceasta perioada
Cu totii ne aflam in mijlocul unei crize globale de sanatate ce ne afecteaza bunastarea fizica si mintala. Pe masura ce timpul trece, numarul oamenilor stresati din aceasta cauza devine tot mai...
Cele mai bune activitati zilnice care ne pot imbunatati sanatatea mintala in timpul pandemiei
Este cunoscut faptul ca persoanele ce au activitati variate in rutina lor zilnica se simt mai fericite. Totusi, pandemia COVID-19 a modificat foarte mult rutina avuta de majoritatea persoanelor,...
Cum este influentata starea de spirit de pandemia de coronavirus
Odata cu cresterea numarului de persoane infectate cu noul tip de coronavirus, societatea a trebuit sa isi schimbe comportamentele obisnuite in mod semnificativ. De exemplu, oamenii au fost nevoiti...
Tulburarea bipolara poate sa afecteze relatiile?
Tulburarea bipolara este o afectiune pe termen lung ce afecteaza dispozitia (starea de spirit) unei persoane. Nivelurile crescute si scazute ale dispozitiei din aceasta tulburare pot afecta modul...
Sanatatea mentala si pandemia
Teama, ingrijorarea si stresul sunt raspunsuri naturale si normale la amenintari (fie ele reale sau percepute). Acestea mai pot aparea si atunci cand avem de a face cu incertitudinea sau...
Cum functioneaza terapia cognitiv-comportamentala?
Terapia cognitiv-comportamentala, numita si CBT (Cognitive behavioral therapy), este o tehnica de terapie pe termen scurt, dar care poate ajuta oamenii sa gaseasca noi modalitati de a se comporta,...
Stres, anxietate, tulburari de somn? Bucura-te de Ashwagandha!
In fiecare an, 25% din populatia mondiala sufera de anxietate si depresie. Unde mai punem ca in aceste vremuri de restrictie aceste stari se intensifica si parca nu mai reusim sa vedem luminita de...