Prof. Univ. Dr. Mirela Manea ne vorbeste despre anxietate
Anxietatea este o notiune pe care oamenii incep din ce in ce mai mult sa si-o insuseasca. Si nu numai atat, sa o reclame in momentul in care vin la medic. Din punctul de vedere al medicului...
Cum sa faci fata incertitudinii in pandemie
Viata este presarata de incertitudine, mai ales in timpuri ca acestea. In timp ce multe lucruri sunt in afara controlului nostru, mentalitatea pe care o avem si ne-am format-o de-a lungul timpului...
Cand devin atacurile de panica o problema? Esentialul despre tulburarea de panica
Ati experimentat vreodata o senzatie brusca de teama neasteptata si extrem de coplesitoare, incat credeati ca pierdeti controlul, ca va sufocati sau ca va iese inima din piept? Cel mai probabil a...
Impactul stresului asupra bolilor neurodegenerative
Stresul poate fi catalogat ca fiind boala secolului 21. Fara sa ne dam seama, acumulam mult stres din varii de motive: locul de munca, ce gatim maine, problemele scolare ale copiilor, vremea de...
Excelenta din interior catre exterior
Stresul este, in prima etapa, o reactie de adaptare a organismului nostru la mediu. Problemele apar atunci cand presiunea pe care o primim din exterior depaseste in cantitate si intindere in timp...
Adaptarea copiilor la reintoarcerea in scoala
Toamna a sosit, iar copiii s-au intors la scoala, tinand cont de diferite scenarii formulate in contextul pandemiei COVID-19. Cei mici, dar si adultii, trebuie sa se adapteze la normele realizate...
COVID-19 in cazul pacientilor cu schizofrenie
Pandemia COVID-19 poate reprezenta un factor agravant pentru cei cu schizofrenie sau cu diferite alte forme de tulburari mintale. Situatia actuala poate induce panica, poate agrava simptomele si...
Impactul pandemiei COVID-19 asupra sanatatii mintale
Modul in care pandemia COVID-19 va afecta ratele de suicid pe termen lung este inca necunoscut, dar sunt foarte multi specialisti ce incearca sa prevada acest lucru si sa ia masuri pentru a atenua...
Cum afecteaza coronavirusul persoanele cu anxietate sociala?
Persoanele care sufera de anxietate sociala au o frica intensa si persistenta de jena, umilinta sau respingerea pe care le-ar putea suferi din partea celorlalti. Aceasta teama extrema poate duce...
Cum poate fi recunoscut controlul coercitiv intr-o relatie?
Controlul coercitiv se refera la un model de comportament de control care se bazeaza pe o putere inegala intr-o relatie. Acest tip de comportament confera unei persoane putere asupra partenerului,...
Tulburarea obsesiv-compulsiva si pandemia cu virusul SARS-CoV-2
Persoanele cu tulburare obsesiv-compulsiva se confrunta cu ganduri persistente sau recurente care produc un disconfort major si care cauzeaza anxietate crescuta. Persoanele cu tulburare...
Ipohondria (anxietatea de sanatate) si pandemia – am sau nu COVID-19?
Persoanele cu ipohondrie pot constata ca anxietatea formata in legatura cu pandemia COVID-19 le afecteaza in mod serios sanatatea mintala. Ipohondria, cunoscuta si sub numele de hipocondrie sau...
Gestionarea depresiei in timpul distantarii sociale
Traiul in carantina si izolare poate provoca numeroase emotii negative si poate duce la schimbari ale stilului de viata ce sunt fortate si dificil de gestionat. Toate aceste lucruri sunt valabile...
Anxietatea asociata COVID-19 poate produce insomnii. Iata cum te poti odihni mai bine in aceasta perioada
Cu totii ne aflam in mijlocul unei crize globale de sanatate ce ne afecteaza bunastarea fizica si mintala. Pe masura ce timpul trece, numarul oamenilor stresati din aceasta cauza devine tot mai...
Cele mai bune activitati zilnice care ne pot imbunatati sanatatea mintala in timpul pandemiei
Este cunoscut faptul ca persoanele ce au activitati variate in rutina lor zilnica se simt mai fericite. Totusi, pandemia COVID-19 a modificat foarte mult rutina avuta de majoritatea persoanelor,...