Primul ajutor in caz de sangerare severa
Este important sa se cunoasca masurile de prim ajutor in caz de sangerare severa. Mainile persoanei care va acorda primul ajutor vor fi curate sau vor fi acoperite de manusi sintetice, speciale. Nu...
Trezitul de dimineata te mentine slab si fericit
Intr-un studiu recent, cercetatorii au descoperit ca persoanele care se trezesc de dimineata sunt mult mai slabe, fericite si sanatoase decat cei care petrec in pat mai multe ore dupa rasaritul...
5 mituri despre vaccinuri
Atunci cand au fost inventate, vaccinurile au fost adevarate minuni ale lumii, care promiteau salvarea vietii. Acum, sunt privite cu suspiciune si de foarte multe ori respinse. Iata cateva mituri...
Ghidul sanatatii
Oricine se poate simti deseori stresat. Reactia unei persoane la stres va fi determinata de efectele pe care acesta le are asupra sa. Nimic nu este mai important decat grija de sine. De aceea,...
Cum pot fi mentinute sanatoase organele vitale
Organismul este compus dintr-o multitudine de parti importante: peste 200 de oase, 600 de muschi, aproximativ 7 metri de intestin, zeci de organe si sute de mii de vase de sange. Doar unul dintre...
3 masti naturale de fata pentru un ten sanatos si stralucitor
Expresia "obrazul subtire cu cheltuiala se tine" pierde tot mai mult teren in fata preparatelor cosmetice facute acasa. Asadar, o putem adapta putin si putem spune ca tenul sanatos este intretinut...
Top 5 alimente care indeparteaza durerile
Ghimbirul, somonul, cafeaua, salvia sau uleiul de masline sunt cateva dintre ingredientele pe care natura le-a inzestrat cu numeroase proprietati benefice pentru organismul uman. Bogate in...
5 solutii surprinzatoare pentru a trai mult
Nimeni nu poate trai o vesnicie. Cu toate acestea, exista unele lucruri pe care oricine le poate face pentru a trai mai mult si a fi mai sanatos. Oricine poate avea destul de usor o viata...
Durerea in piept
Durerea in piept este disconfortul sau durerea care ar putea fi resimtita oriunde in partea din fata a corpului intre gat si partea superioara a abdomenului. Orice organ sau tesut toracic poate fi...
7 motive pentru care ne trezim obositi
Este important sa se cunoasca problemele care tulbura somnul intrucat daca acestea nu sunt cel putin ameliorate, orele petrecute in pat nu se vor finaliza cu rezultatul asteptat: odihna si nivel...
Acizii grasi omega 3
Acizii grasi omega-3 sunt considerati acizi esentiali, necesari pentru sanatatea umana dar pe care organismul nu poate sa-i produca in mod natural: acestia trebuie furnizati prin intermediul...
Senzatia de ameteala: cauze
Ameteala este starea in care o persoana are senzatia ca ar putea lesina, ca si-ar putea pierde echilibrul, este instabila, se simte confuza sau are vertij.
Simptomele deficientei de magneziu
O serie de elemente importante din organism, printre care si magneziul, sunt echilibrate in mod sistematic. Astfel, in cazul in care in celule se afla un nivel prea scazut de magneziu, organismul...
4 solutii pentru un somn lung si odihnitor
Multi oameni sunt chinuiti de insomnii, de faptul ca indiferent de ora din noapte nu pot sa adoarma. Iata cateva solutii la cele mai frecvent intalnite tulburari de somn.
10 dureri misterioase care nu ar trebui ignorate
Partea inferioara a spatelui este una din cele mai frecvent ignorate tipuri de durere. Durerea de spate este principala cauza a handicapului de la locul de munca. Aceasta zona este una complexa,...