Beneficiile pentru sanatate oferite de bere
Beneficiile pentru sanatate ale berii includ reducerea riscului de cancer si boli cardiovasculare, cresterea densitatii osoase, prevenirea dementei si a bolilor coronariene, imbunatatirea functiei...
Informatii surprinzatoare despre oua
De la micul dejun la restul meselor, oul este un aliment important in bucatarie. Exista diverse moduri prin care ouale pot fi incluse in preparatele culinare. Probabil ca stiti ca oul este sanatos,...
Lucruri ciudate pe care le face corpul nostru
Corpul uman este plin de mistere pe care nici macar oamenii de stiinta nu au reusit sa le desluseasca. Nu este o exagerare daca spunem ca fiecare parte a corpului uman este un miracol. Multe...
Sedentarismul si consecintele asupra sanatatii
In general, multi oameni fac putina activitate fizica pe parcursul a perioade destul de indelungate de timp. Acestea sunt persoane care au un stil de viata sedentar. Cele mai multe dintre acestea...
Simptome pe care barbatii nu ar trebui sa le ignore
Este binecunoscut faptul ca barbatii ignora simptomele unor boli si evita sa mearga la cabinetul medical. Nu toate problemele medicale pot fi rezolvate cu usurinta. Barbatii sunt predispusi la o...
9 simptome inspaimantatoare induse de stres
In general, oamenii asocieaza efectele fizice negative ale stresului asupra organismului, cu durerile de cap sau problemele stomacale. Cu toate acestea, stresul poate afecta in diverse moduri...
Sfaturi pentru calmarea tusei nocturne
Tusea este reactia organismului la un iritant, cum ar fi mucus, alergeni, acid gastric sau un miros neplacut. In general, cu ajutorul tusei se curata secretiile sau substantele straine din plamani,...
7 motive pentru a renunta la bauturi racoritoare
O mare parte a populatiei consuma sucuri in mod regulat. Majoritatea consumatorilor de bauturi racoritoare este constienta de faptul ca unele dintre acestea sunt nocive pentru sanatate. Persoanele...
Mituri despre mahmureala
Majoritatea persoanelor, dupa ce participa la petreceri unde se consuma alcool, au diverse solutii pentru a evita mahmureala de a doua zi. Altele, pur si simplu uita de acest aspect si prefera sa...
Semne de avertizare pentru migrena
O migrena este o durere de cap suficient de severa pentru a fi considerata debilitanta. Migrena poate dura de la cateva ore, la cateva zile si, poate fi insotita de simptome cum ar fi greata,...
Plimbarile iarna
Mersul pe jos poate fi cel mai simplu mod de a ramane activi pe timp de iarna. Mersul pe jos imbunatateste circulatia, mobilitatea si echilibrul, va ajuta sa pierdeti in greutate si va poate ajuta...
Cum sa va relaxati fizic si emotional
Cand v-ati atins limitele superioare ale capacitatilor fizice si emotionale va puteti simti stresati, epuizati, deshidratati sau coplesiti. Chiar daca nu a fost descoperita formula secreta pentru...
10 lucruri pe care nu le stiati despre colesterol
Colesterolul este o substanta care are o consistenta ce se aseamana cu ceara, fabricata de ficat, dar si de alte celule ale corpului. Colesterolul poate fi asimilat prin consumul de produse...
Stil de viata bazat pe un continut redus de carbohidrati
Organismul uman are abilitatea naturala de a folosi grasimea stocata pentru a produce energie. O dieta cu un continut scazut de carbohidrati activeaza acest proces natural al corpului. Unii...
Starea de spirit dupa sarbatori
Odata ce entuziasmul de sarbatori dispare, restul sezonului rece poate fi mai putin agreat - mai ales daca temepraturile de afara sunt foarte scazute. Este posibil sa simtiti o oarecare anxietate.