Iarna poate fi un anotimp dificil pentru cei care urmeaza dieta si nu doar din cauza sarbatorilor. Vremea rece poate intrerupe rutina exercitiilor fizice si oamenii petrec mai mult timp in...
Pentru multe persoane, s-ar parea ca stresul este o parte acceptata a vietii moderne. Daca stresul continua sa creasca, atunci acesta poate avea un impact negativ major asupra sanatatii si a...
Miturile despre gripa sunt peste tot. Potrivit multor experti, conceptiile gresite si zvonurile despre gripa sunt adanc implementate in mentalitatea oamenilor, incat este greu ca unii dintre...
Tusea convulsiva, cunoscuta si sub denumirea de pertussis, este o boala acuta foarte contagioasa a tractului respirator. Aceasta este cauzata de bacteria Bordetella pertussis. Bacteria se transmite...
Anumite alimente pateaza dintii mai mult decat altele. Bauturile inchise la culoare, cum ar fi cafeaua, bauturile tip cola si anumite ceaiuri, sunt in partea superioara a listei. Din fericire, nu...
Cu totii asistam in ultima perioada la o tendinta de schimbare a stilului de viata datorata urbanizarii, caracterizata prin alimentatie dezechilibrata de tip fast food, mancat pe fuga, stres.
In ciuda faptului ca dormiti suficient, cand va simtiti obositi dimineata, ar trebui sa incercati sa aflati care ar fi motivul care sta la baza nivelurilor scazute de energie. Copiii, adolescentii...
Pentru oricine incearca sa reduca din greutatea corporala, termenul de calorii lichide poate sa insemne ceva negativ. Si asa si trebuie. La urma urmei, caloriile pe care le beti ajung imediat in...
Daca mergeti imediat la medic sau luati medicamente recomandate de farmacist pentru fiecare simptom minor, cum ar fi crampe stomacale, tuse sau nas infundat, veti cunoaste destul de putine...
Cercetarile arata ca anumite elemente nutritive sunt esentiale pentru prevenirea mai multor semne de imbatranire a pielii. Un regim alimentar echilibrat, care sa contina o varietate de alimente...
Sindromul hiperkinetic cu deficit de atentie (ADHD) este o tulburarea de comportament cel mai frevcvent intalnita in copilarie. Aceasta afecteaza intre 8-10% dintre copii de varsta scolara si...
Daca experimentati frica exagerata si nefondata cu privire la o boala grava pe care presupuneti ca ati putea sa o aveti, cel mai probabil suferiti de ipohondrie (hipocondrie). O persoana cu...
Alegerea aperitivelor sanatoase nu este importanta doar pentru cei care urmeaza o dieta pentru a slabi, ci pentru toata lumea. Aperitivele sanatoase si gustoase ar trebui sa ia locul alimentelor...
Odata cu dezvoltarea tehnologiei, informatiile circula mai usor si mai rapid. Totusi, nu toate datele care pot fi citite online, referitor la sanatate, sunt corecte. Din cauza internetului si a...
Sa beti o cantitate suficienta de apa este vital pentru sanatatea dumneavoastra. Fiecare celula din corpul uman are nevoie de apa, acesta fiind motivul pentru care este atat de important sa beti...