Guma de mestecat este un rau pentru tine?
S-ar putea sa crezi ca este in regula sa mesteci guma zilnic, dar dintii si maxilarul tau cer sa difere in pareri. Guma de mestecat este inofensiva, nu? De fapt, este posibil sa fi auzit chiar...
Medicamentele pot influenta rezultatul analizelor medicale?
Specialistii din domeniul medical recomanda efectuarea periodica a investigatiilor medicale pentru evaluarea statusului morfologic si functional al organismului. Aceste teste sau analize medicale...
Zaharul din fructe: bun sau rau?
Fructoza, numita si „zaharul din fructe", este un monozaharid (glucid sau carbohidrat simplu) care se gaseste in mod natural in fructe sau in miere. In dieta de tip occidental, cantitatea cea mai...
Metode de a obtine un somn mai bun si odihnitor
Un somn calitativ este la fel de important precum exercitiile regulate si dieta sanatoasa. Studiile arata ca un somn insuficient, necalitativ si neodihnitor afecteaza in mod negativ echilibrul...
Reintoarcerea in colectivitate. Inceperea sezonului de raceala si gripa
Raceala reprezinta cel mai comun termen pentru infectiile tractului respirator superior, mai ales cele localizate in nas, gat si sinusuri. Gripa este o tot o infectie virala, care ataca sistemul...
Intarirea organismului in conditii de stres si oboseala
Atunci cand va aflati sub orice forma de stres, fie ca este un stres acut, amenintator de viata, fie ca este iritant, constant, organismul dumneavoastra intra intr-o stare de aparare. Aceasta stare...
Rolul magneziului pentru sanatate
Incepand de la reglarea glicemiei, pana la imbunatatirea performantei sportive, magneziul este un microelement esential pentru buna functionare a organismului. Desi se gaseste intr-o varietate de...
Vacante sanatoase – unde sa mergi?
Fie ca esti adeptul(a) mediciniei ayurvedice sau a sesiunilor de crossfit pe plaja sau vrei sa profiti din plin de sala de sport a hotelului la care te cazezi, ai o multime de variante dintre care...
Program de internship destinat studentilor farmacisti pentru dezvoltarea abilitatilor profesionale, in vederea unei cariere de succes
Un program de internship destinat studentilor farmacisti, care vizeaza dezvoltarea de noi aptitudini prin lucrul in companii precum cele de distributie farmaceutica, a fost lansat printr-un...
Carenta de acid folic poate duce la anemie
Acidul folic sau folatul este un nutrient esential care face parte din complexul de opt vitamine hidrosolubile B. E important de mentionat faptul ca acidul folic reprezinta o forma sintetica a...
Tulburarile alimentare - anorexia nervoasa
Din pacate, standardul pentru un corp frumos in societatea secolului XXI este dat de reclamele pe care le vedem pe toate canalele mass-media (si nu numai). Societatea considera corpul ,slab" ca...
Efecte adverse ale medicamentelor antiinflamatoare
Medicamentele antiinflamatoare se impart in doua mari categorii: steroidiene si non-steroidiene. Antiinflamatoarele non-stiroidiene, sau AINS, sunt unele dintre cele mai utilizate medicamente, in...
Top suplimente pentru vara
Am asteptat cu mare nerabdare venirea verii si a caldurii, serile lungi de vara si bucuria vacantelor. Dar, chiar daca urmeaza zile de relaxare, organismul tot trebuie sa faca fata provocarilor pe...
Importanta unui stil de viata sanatos
Stilul de viata sanatos este definit altfel in ochii fiecarei persoane. Astfel, fiecare persoana acorda un anumit nivel de importanta stilului de viata, in functie de dorinte si nevoi. Totusi,...
Cum tratezi corect ranile, juliturile si zgarieturile. Trusa necesara in fiecare casa, pentru ranile uzuale si vindecare rapida
Sezonul iesirilor cu cei mici in parc aduce cu el evenimente precum cazaturi cu rolele, bicicletele, alergari, dar si vanatai, julituri sau taieturi. Toate acestea fac parte din primii ani de...