Lucruri neasteptate care au mai multi microbi decat ati crede
Multe obiecte pe care avem obiceiul de a le utiliza zilnic, fie din necesitate, fie din placere, contin foarte multi microbi si bacterii care ne pot imbolnavi.
Motive pentru care este bine sa mancati oua
Ouale sunt foarte bune pentru sanatate, deoarece contin aminoacizi, vitamine, minerale si proteine. Insa, sunt si bogate in colesterol si de aceea nu este indicat sa consumati prea multe. Cu...
Ce bauturi si alimente interactioneaza cu medicamentele
Anumite medicamente nu pot fi luate daca urmati in acelasi timp inca o schema terapeutica comupsa din alt tip de pastile sau daca mancati anumite alimente, intrucat toate acestea pot avea efecte...
Obiceiuri care v-ar putea afecta sanatatea
Foarte multe obiceiuri pe care le-ati deprins in copilarie sau pe parcurs, desi par inofensive, pot dauna sanatatii. De aceea este bine sa fiti constienti de riscurile lor si sa le corectati.
Cat de periculoase sunt produsele pastrate in ambalajele din aluminiu?
Aluminiul se gaseste pretutindeni in mediul inconjurator, motiv pentru care este greu de evitat. Practic, aluminiul este utilizat in industrie, intrucat este un material usor, dar si un bun...
Poti sa intrerupi antibioticele daca te simti mai bine?
In general, tendinta unei persoane atunci cand prezinta anumite dureri, viroze sau infectii este aceea de a se trata singura. De fapt, problema se regaseste la nivel global, daca tinem cont de...
Chimicalele din haine care iti pun sanatatea in pericol
Este stiut faptul ca aproape intodeauna cand mergem la cumparaturi ne facem griji pentru calitatea produsului alimentar pe care-l achizitionam, insa produsele alimentare nu ar trebui sa constituie...
Efectul plantelor de apartament asupra sanatatii
Este stiut faptul ca petrecerea timpului in aer liber este benefica pentru sanatatea fizica si psihica. Ceea ce este insa mai putin cunoscut este faptul ca inclusiv plantele de apartament pot fi...
Cum sa ai un somn linistit
Frecventa in cazul adultilor, lipsa unui somn odihnitor poate atrage o sumedenie de probleme de sanatate. Un organism sanatos este, in primul rand, un organism odihnit. Nu degeaba medicii recomanda...
Durata regimurilor alimentare recomandate in diverse afectiuni
Sunt afectiuni care necesita un regim alimentar strict si de aceea este posibil ca medicul specialist gastroenterolog sa recomande respectarea dietei alimentare toata viata. Pe de alta parte,...
Bei cafeaua pe stomacul gol? Iata la ce riscuri te expui
Cafeaua prezinta o multitudine de beneficii, in primul rand pentru ca este bogata in antioxidanti care au rolul de a indeparta radicalii liberi din organism. In plus, cafeaua are efectul benefic...
10 motive pentru care nu ne simtim satui
Exista situatii in care, desi mancati de trei ori pe zi si nu va neglijati gustarile, totusi va simtiti flamand, chiar si atunci cand va ridicati de la masa. De ce simtim mereu ca este ne este...
De cat somn avem nevoie cu adevarat?
Sanatatea poate fi afectata negativ de lipsa somnului, dar si de fluctuatiile acestuia. Astfel, daca nu veti dormi suficient si veti face un obicei din asta este foarte posibil sa fiti predispusi...
Alimente care nu trebuie pastrate la frigider
Anumite alimente nu au nevoie sa fie pastrate la frigider, chiar daca in casa temperatura este ridicata. Astfel, rosiile, cartofii, bananele, busuiocul nu ar trebui tinute in frigider. Frigul poate...
Alimente care iti ofera energie dimineata
Exista anumite alimente delicioase si sanatoase, care functioneaza ca un "incarcator" pentru organism. Pentru a avea energie toata ziua este foarte important sa nu uitati de micul dejun, fiindca...