De cat somn avem nevoie cu adevarat?
Sanatatea poate fi afectata negativ de lipsa somnului, dar si de fluctuatiile acestuia. Astfel, daca nu veti dormi suficient si veti face un obicei din asta este foarte posibil sa fiti predispusi...
Alimente care nu trebuie pastrate la frigider
Anumite alimente nu au nevoie sa fie pastrate la frigider, chiar daca in casa temperatura este ridicata. Astfel, rosiile, cartofii, bananele, busuiocul nu ar trebui tinute in frigider. Frigul poate...
Alimente care iti ofera energie dimineata
Exista anumite alimente delicioase si sanatoase, care functioneaza ca un "incarcator" pentru organism. Pentru a avea energie toata ziua este foarte important sa nu uitati de micul dejun, fiindca...
Alimentele care pot interactiona cu medicatia
Este cunoscut faptul ca anumite medicamente nu functioneaza bine impreuna. Totodata si ceea ce mancati sau beti poate sa interactioneaze si sa aiba efecte negative asupra medicatiei pe care o...
Nu ignorati pierderile bruste in greutate
Pierderea brusca a greutatii fara un motiv real poate fi un indiciu al unei probleme de sanatate. Astfel, daca pierdeti mai mult de 5% din greutatea corporala in 6 pana la 12 luni, este indicat...
Antioxidantii – rolul si importanta acestora pentru organism
Societatea moderna a devenit tot mai preocupata de sanatate, respectiv de modalitatile de a combate diversele afectiuni care se instaleaza in corpul uman.
Cat de mult ne afecteaza plasticul din jurul nostru?
Produsele din plastic sunt peste tot si oricat am vrea sa le ocolim, vom ajunge sa cumparam un astfel de produs, intrucat plasticul se gaseste fie in ambalajele produselor alimentare, fie in...
Cat de periculosi sunt cartofii prajiti?
O serie de studii sustin ca alimentele prajite, inclusiv cartofii prajiti, sunt daunatoare pentru sanatatate. Mai mult, desi legatura dintre consumul de alimente prajite, obezitate si bolile de...
Produse des folosite care te pot imbatrani
Foarte multe produse pe care le aveti in casa si pe care le utilizati uneori, chiar zilnic, au efecte negative asupra sanatatii, dar si asupra frumusetii, astfel incat ele va pot imbatrani...
Pericolele nebanuite ale servetelelor umede
Servetele umede sunt extrem de des folosite de catre mame, insa anumite studii atrag atentia parintilor ca acestea pot fi foarte daunatoare pentru sanatatea bebelusului. Astfel, se pare ca...
Lucruri mai putin cunoscute despre ciocolata
Ciocolata este poate cel mai indragit si consumat desert din lume. Mai mult, ciocolata neagra este foarte benefica pentru sanatate. Astfel, ciocolata neagra, cea care contine minimum 65% cacao,...
Beneficiile nestiute ale aspirinei
Majoritatea persoanelor stiu ca aspirina este indicata in durereile de cap, insa beneficiile acesteia pentru sanatate, dar si pentru frumusete sunt mult mai numeroase.
Cat de eficient este sapunul antibacterian?
Sapunul antibacterian a invadat acum ceva vreme piata de profil, insa potrivit unor cercetari, acesta nu este pe atat de sanatos si de eficient pe cat sustin producatorii. Analize de...
Ce nu stiati despre poftele alimentare?
Multe persoane se confrunta cu fluctuatii ale greutatii cauzate de poftele alimentare pe care nu si le pot controla. In cazul in care poftele sunt trecatoare, nu trebuie sa va faceti probleme,...
Tehnici de ajutor in zilele caniculare
Vara inseamna si multe zile caniculare care pot afecta atat programul, cat si sanatatea celor care ies afara la orele de varf. Exista insa o serie de tehnici care te vor ajuta sa faci fata...